La transición de los pañales a ir al baño a tiempo completo es un gran hito en la vida de su pequeño. Y, seamos honestos, ¡también es un gran problema en tu vida! Solo imagínate, ya no tendrás que pagar por costosos pañales y toallitas húmedas ni tener sorpresas desagradables.
Muchos niños comienzan a mostrar signos de preparación para ir al baño entre los 22 y 30 meses (alrededor de 2 años y medio) de edad, mientras que otros pueden no estar listos para aprender a ir al baño hasta los 3 años. Algunos son expertos en ir al baño, mientras que otros necesitan algo de tiempo para adaptarse a esta nueva forma de hacer sus cosas.
Aunque es tentador apresurarlos a aprender a ir al baño, puede ser contraproducente y generar frustración para todos los involucrados, incluido su hijo.
“Cada niño tiene una edad diferente de preparación para aprender a ir al baño”, dijo Helen Forte , doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés), pediatra con Banner Infantil. “Presionar el entrenamiento para ir al baño antes de que estén listos puede generar mucha frustración para los padres y el niño, pero también puede generar resistencia al entrenamiento para ir al baño, negarse a ir e incluso ansiedad sobre el proceso”.
Su hijo puede tratar de contener la orina (pipí) o las heces (caca), lo que puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) y estreñimiento . Es importante esperar hasta que estén dispuestos y puedan hacerlo solos.
Al igual que con cada hito, su hijo conquistará su propio tiempo, cuando esté listo. Para ayudarlo en la nueva búsqueda de ir al baño de su pequeño, hemos compilado una lista de consejos de entrenamiento para ir al baño para preparar a todos para el éxito del entrenamiento para ir al baño.
1. Esté atento a las señales. Busque las señales de que su hijo está listo para empezar a orinar y defecar en el orinal.
“Los niños a menudo se esconden o se ponen en cuclillas cuando están a punto de defecar”, dijo el Dr. Forte. “Es posible que intenten quitarse el pañal o que quieran que se les cambie inmediatamente después de defecar”.
Otra señal que indica que su hijo está listo es la curiosidad. Es posible que quieran saber qué estás haciendo cuando vas al baño y quieran copiarte. Modelar hábitos saludables para ir al baño puede ayudar a su hijo a trabajar para probarlo por su cuenta.
2. Compra suministros. Cuando su hijo muestre signos de que está listo para aprender a ir al baño, hagan un viaje de compras juntos para reunir suministros como un orinal portátil o una bacinica, un asiento de entrenamiento que se coloca encima de los asientos del inodoro.
“Permitir que su hijo ayude a tomar la decisión sobre una silla de entrenamiento para ir al baño, elegir una, puede ser útil para lograr que use una”, dijo el Dr. Forte.
Otros suministros que pueden ser útiles incluyen:
- Ropa interior para niños grandes: tu pequeño puede elegir ropa interior especial, tal vez incluso alguna con su superhéroe o heroína favorita.
- Libros de cartón o ilustrados: elija libros de entrenamiento para ir al baño. Puede leer con ellos acerca de ir al baño mientras en realidad están en el baño.
- Toallas de papel y toallitas higiénicas: al principio, es posible que tenga que atender una buena cantidad de accidentes y limpiezas cuando están aprendiendo.
- Ropa holgada y fácil de quitar: vestirlos con ropa que sea fácil de poner y quitar puede prepararlos para un mayor éxito.
- Dominadas nocturnas: el entrenamiento nocturno lleva más tiempo (alrededor de los 5 a 7 años), así que use pantalones de entrenamiento desechables y fundas de colchón cuando duerman.
- Pequeñas recompensas: Encuentre pequeñas recompensas, como una tabla de calcomanías, para que se sientan bien cada vez que ganen una nueva calcomanía por ir al baño.
3. Entrene a su hijo con el ejemplo . Además de leer libros sobre ir al baño, discuta y modele los pasos adecuados para ir al baño. Puede ser útil llevarlos con usted o un hermano la próxima vez que alguien necesite usar el baño. Celebre cuando haya terminado para mostrarles lo fácil que es orinar y defecar.
Para las niñas, muéstreles cómo abrir las piernas y limpiarse de adelante hacia atrás para evitar los gérmenes.
Para los niños, comience enseñándoles a sentarse y caminar hasta que se acostumbren. Los niños intentarán pararse y orinar cuando vean a otros niños de pie. Una vez que esté listo para orinar de pie, puedes arrojar cereal en forma de O al inodoro para que lo apunte cuando tenga que hacerlo.
Su hijo también puede aprender simulando que le enseña a una muñeca o juguete a ir al baño. Pueden jugar a mostrar y contar cómo su juguete usa el orinal.
4. Mantenga un horario para ir al baño . “A los niños doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) bien con la rutina y la constancia”, dijo la Dra. Forte. “Desarrollar una rutina para ir al baño puede ser muy útil para que el proceso de entrenamiento para ir al baño se desarrolle sin problemas”.
Tenga el orinal en el mismo lugar (no es necesario que sea el baño) con una secuencia de eventos cada vez que vaya, como limpiarse, lavarse las manos , etc.
Si su hijo no hace pipí o caca después de tres a cinco minutos en el orinal, déjelo que lo haga. Deben tener la libertad de levantarse del orinal cuando lo deseen. Si quiere sentarse en el orinal, quédese con él y hable o lea un libro.
5. Prepárate para orinar en la naturaleza. Es mejor comenzar a aprender a ir al baño en casa cuando no se avecinan cambios importantes en su familia. Estos cambios pueden ser vacaciones, un nuevo bebé, el comienzo de la guardería , una mudanza o un nuevo cuidador.
Después de los primeros días de acostumbrarse al control de esfínteres en casa, probablemente tendrá que salir de casa en algún momento.
Vayas donde vayas, comprueba dónde se encuentra el baño más cercano. No es una mala idea llevar su orinal portátil, si es con lo que se sienten más cómodos al principio. También es útil tener una muda de ropa y ropa interior, toallitas húmedas y una bolsa impermeable para la ropa sucia o mojada.
6. Utilice el elogio, no el castigo. Elogie a su hijo cuando trate de ir al baño. doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) un baile de ir al baño y anímalos. También puede usar tablas de recompensas para trabajar hacia una meta. Si su hijo no va al baño o tiene un accidente, no se frustre ni se moleste.
“Es importante mantenerse positivo durante el proceso de entrenamiento para ir al baño”, dijo el Dr. Forte. “Anímelo y elógielo cuando su hijo tenga éxito. Recuerde, cada niño es diferente y responderá a diferentes formas de elogio y aliento”.
7. Alivia los miedos. Los niños pueden tener temores sobre el uso del baño. Si su hijo tiene miedo al baño, entonces no lo presione. Es probable que no estén listos.
Asegúrese de que su hijo tenga evacuaciones intestinales blandas normales antes del entrenamiento para ir al baño, ya que el estreñimiento puede ser doloroso y, por lo tanto, generar miedo de usar el baño. Aumente la fibra y el agua en su dieta y disminuya los productos lácteos para ayudar a mantener su caca suave.
“Permita que su hijo primero se siente en la bacinilla con un pañal puesto”, dijo el Dr. Forte. "Establecer un horario y usar frases como 'Es hora de usar el baño' puede ayudar a evitar patrones de carga que pueden provocar accidentes y estreñimiento".
8. No lo fuerces. Si ve alguna resistencia, suspenda durante unas semanas o meses. Continúe discutiendo el entrenamiento para ir al baño e invite a su hijo a imitar el comportamiento invitándolo al baño con usted. Recuerde que esta es un área que pueden controlar. No puedes obligarlos a ir hasta que estén listos para hacerlo.
9. Prepárate para las regresiones al baño. Justo cuando pensabas que tenían el truco de ir al baño, comienzan a tener accidentes nuevamente. Esto puede ser frustrante, pero no es raro que los niños retrocedan en su aprendizaje. No se desanime si esto sucede.
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría , los grandes eventos y los cambios en la vida son causas comunes de regresiones en el entrenamiento para ir al baño en niños pequeños. Una regresión a veces puede indicar una infección u otro trastorno que requiere tratamiento médico.
Consulte con el proveedor de atención médica de su hijo para descartar una causa médica antes de responder al comportamiento regresivo. Si no hay una causa física que requiera tratamiento, apóyelos con refuerzo positivo y charlas de ánimo para ayudarlos a volver a la normalidad.
10 Si al principio no tienen éxito, haga una pausa y vuelva a intentarlo. Si su pequeño no progresa en el proceso de entrenamiento para ir al baño, suspenda el entrenamiento durante algunas semanas o meses. No te preocupes. No irán a la universidad todavía en pañales. Cada niño es diferente y aprenderá a ir al baño en su propio tiempo. Con un poco de paciencia, muy pronto su hijo permanecerá seco y usted se deshará de los pañales.
“Le animo a que hable con el proveedor de su hijo si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el entrenamiento para ir al baño”, dijo el Dr. Forte. Para hablar con un especialista de Banner Health , visite bannerhealth.com.
