Es otoño, lo que significa que también es tiempo de regreso a la escuela ... bueno, más o menos. Para algunas familias en todo el país, el regreso a clases se lleva a cabo en casa virtualmente en Zoom, en Google Classroom u otra plataforma.
Si bien esta puede ser una solución temporal hasta que sea seguro volver al aprendizaje en persona, el aprendizaje en línea puede presentar algunos desafíos únicos para su hijo (y para usted como padre) que no habrían enfrentado aprendiendo en el aula. Esas leves miradas interrogativas y expresiones faciales que su maestro captaría en persona pueden pasar desapercibidas en el espacio virtual. Tomar notas apropiadas y manejar la tarea puede ser más difícil. Incluso socializar con amigos en la escuela ya no es como antes.
“Todo esto es nuevo para todos nosotros, para los maestros, los padres y los estudiantes”, dijo Adeola Adelayo, MD, psiquiatra en ejercicio en Banner Salud Comportamental Hospital . “La buena noticia es que esto será temporal y no es para siempre. Recordarlo a usted mismo y a su hijo puede ayudarlo a desarrollar resiliencia y rutina en torno a esta normalidad temporal, para que pueda usar este tiempo como una fuerza positiva en la educación y el desarrollo de su hijo”.
El Dr. Adelayo compartió algunos consejos para ayudarlo a usted y a su hijo a navegar (y sobrevivir) el aprendizaje virtual durante el COVID-19.
1. Emociones negativas moderadas
¿Los problemas tecnológicos te están volviendo loco? ¿Los ayuntamientos escolares semanales te enferman del estómago? Lo más probable es que su hijo también vea y sienta sus sentimientos y comportamientos.
Si siente que aumenta la ansiedad , respire hondo y reagrupe. Asegúrate de tomarte un tiempo para ti, incluso si son cinco minutos aquí y allá a lo largo del día, para controlar y compartimentar tu estrés y ansiedad. Si lo hace, puede ayudarlo a enfrentar los desafíos con más delicadeza y calma con su hijo.
La verdad es que habrá problemas tecnológicos, desafíos para hacer la tarea y administrar el tiempo escolar en comparación con el tiempo de inactividad, pero aceptar el desafío y concentrarse en lo que debe hacerse ayudará a su hijo a tener éxito.
“Reconozca plenamente a su hijo que las cosas salen y saldrán mal, como todo en la vida, pero juntos lo superarán”, dijo la Dra. Adelayo. “Al igual que cuando su hijo obtiene un nuevo videojuego, este es un mundo de curiosidad, y esta es la forma en que explorará y aprenderá qué funciona y qué no. El hecho de que sea más desafiante no significa que no puedas tener éxito”.
2. Establezca y mantenga una rutina regular
A los niños les va mejor cuando el mundo es predecible, incluso en este momento impredecible de nuestras vidas. Establecer una rutina y un horario consistentes es importante para ellos, pero también te ayuda a administrar tu tiempo en casa.
“La investigación ha demostrado una y otra vez que la rutina es lo más seguro que puede hacer por su hijo”, dijo la Dra. Adelayo. “El hogar y la escuela se han combinado, lo que dificulta la diferenciación. Crear un horario y una rutina con su hijo puede ayudarlo a separar mental y emocionalmente a los dos”.
El Dr. Adelayo compartió estos útiles consejos de administración, gerencia del tiempo para construir una estructura en el día:
- Pre-prepare refrigerios y almuerzos y téngalos a mano y listos para los descansos y la hora del almuerzo. Esto le ahorrará tiempo, especialmente si también está trabajando, y le ahorrará a su hijo viajes sin sentido a la despensa para buscar comida.
- No hay televisión ni juegos hasta después de la escuela. No tendrían sus iPads y redes sociales en funcionamiento durante la clase, así que apáguelos y designe un horario.
- Vestirse para el éxito. Para su hijo, la idea de levantarse de la cama y dirigirse a la computadora puede parecer una ventaja del aprendizaje en línea, pero puede socavar la separación entre el hogar y la escuela. Es posible que no tengan que usar zapatos en casa, pero vestirse y prepararse para la escuela puede ayudarlos mentalmente a prepararse para el día.
- Reserve tiempo de inactividad entre la escuela y la tarea. Dele a su hijo aproximadamente 30 minutos después de la escuela para tomar un refrigerio, conectarse con amigos, leer un libro o ver un programa de televisión, tal como lo harían normalmente antes de COVID.
- Reducir las distracciones. Tal vez sea un hermano pequeño que interrumpe el aprendizaje o las notificaciones constantes de la aplicación. Cree una lista con su hijo de las cosas que lo distraen con frecuencia. Luego encuentre maneras de limitarlos durante el día escolar.
3. Base de contacto con el maestro
Con el aprendizaje virtual, será más difícil para el maestro de su hijo captar señales visuales o áreas en las que su hijo pueda tener dificultades. Y es posible que su hijo, especialmente un niño más pequeño, no se sienta cómodo compartiendo o no sepa cómo vocalizar adecuadamente sus necesidades.
El aprendizaje en línea es un esfuerzo colaborativo. Para apoyar a su hijo, establezca una línea de comunicación con su maestro para compartir algunos de los desafíos que enfrenta su hijo y las formas en que ambos pueden apoyarlo. Si tienen dificultades para enviar cosas a través del portal, vea si hay otro método que podría funcionar para entregar el trabajo. Trabajando juntos, pueden ayudar a lograr el mejor resultado para su hijo.
“Ya sea que su hijo esté ansioso, tenga dificultades con la administración, gerencia del tiempo o no se comprometa con la escuela, es el papel de los padres tomar el control y apoyarlo, siempre que pueda hacerlo de manera diplomática y aún así permitir que su hijo se sienta en control”, dice el Dr. dijo Adelayo. “El aprendizaje en línea es un esfuerzo de colaboración entre el estudiante, el maestro y los padres”.
4. Establecer y mantener amistades
La conexión es muy importante durante este tiempo. Aunque es posible que no puedan estar físicamente cerca, no significa que no puedan ser sociales. Asegúrese de que su hijo se tome el tiempo para conectarse con sus amigos, ya sea a través de video chat o mensaje de texto. Incluso pueden programar tiempo con sus compañeros de clase para hacer la tarea virtualmente juntos.
5. Proporcione incentivos positivos
Si su hijo tiene dificultades para levantar la mano en clase o responder una publicación grupal del maestro, los incentivos positivos pueden ayudar. Las recompensas pueden ayudarlos a concentrarse en desarrollar nuevas habilidades y motivarlos a cambiar su comportamiento. Puede hacer retroceder lentamente los incentivos a medida que su hijo se sienta más cómodo y positivo sobre el nuevo comportamiento o habilidad.
“Algunos padres desaprueban las recompensas para alentar comportamientos positivos, pero las consecuencias positivas en realidad pueden alentar el aprendizaje y aumentar la confianza y la autoestima si se hacen correctamente”, dijo el Dr. Adelayo. “Las recompensas no solo tienen que ser materialistas y costar mucho dinero. Pueden ser tan simples como tiempo de libre elección o 15 minutos adicionales para jugar antes de acostarse. Pueden trabajar juntos para crear el programa de recompensas ”.
6. Muérdete la lengua
Tal vez escribieron mal un montón de palabras en su comentario al maestro, o los escuchas luchando con algo que sabes que saben. Resiste la tentación de corregirlos o responder por ellos. Los niños no son perfectos, están aprendiendo.
“Trate de no dejar que su propia ansiedad y neurosis se interpongan en su aprendizaje”, dijo el Dr. Adelayo. “Esa publicación no está siendo calificada por ortografía, y su hijo puede tener su propia forma de procesar la información y la respuesta. Es importante que aprendan de sus errores”.
7. Fomentar la Actividad Física y el Ejercicio
El ejercicio es fundamental para tu salud física y mental. Incluso si tienen educación física en la escuela, seguirán sentados frente a una tableta o computadora durante largos períodos de tiempo. Anímelos a usar su refrigerio y "descansos mentales" para hacer saltos, subir y bajar escaleras o simplemente estirar los brazos y las piernas.
El aprendizaje virtual es un desafío para maestros y padres, pero especialmente para los niños. No es ideal, pero no mucho de nada en este momento lo es. Es posible que no podamos cambiar nuestra situación actual, pero ciertamente podemos aprovecharla al máximo. Con pensamiento y esfuerzos creativos y positivos, su hijo puede mantener el rumbo a través del aprendizaje virtual y cualquier otra cosa que se le presente.
