Si padece una enfermedad cardíaca, controlarla puede resultar abrumador, especialmente si necesita tomar muchos medicamentos a lo largo del día o si los efectos secundarios afectan su estado de ánimo. Sin embargo, tomar sus medicamentos es importante para mantenerse sano. Estos consejos pueden ayudarle a controlar mejor sus medicamentos y a afrontar los efectos secundarios.
¿Por qué es importante tomar sus medicamentos cuando tiene una enfermedad cardíaca?
Seguir su plan de medicación es una de las mejores maneras de proteger su salud y sentirse mejor. Por eso es importante tomar su medicación según las indicaciones :
- Los medicamentos ayudan a controlar su afección y evitar que las cosas empeoren.
- Pueden reducir la presión sangre , reducir el colesterol y mantener el buen funcionamiento del corazón.
- Ayudan a regular funciones importantes. «Los medicamentos pueden controlar el ritmo cardíaco y la presión sangre , además de prevenir la formación de coágulos sangre », afirmó Sharon Powell , enfermera practicante y cardióloga de Banner - University Medicine.
- Tomar los medicamentos correctamente puede aumentar su eficacia y evitar interacciones . "Por ejemplo, algunos medicamentos no pueden tomarse con jugo de toronja, ya que esto altera su absorción", explicó Powell.
- No tomar sus medicamentos según lo recetado puede aumentar el riesgo de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas importantes.
¿Qué hace que sea más fácil seguir un plan de medicación?
Puede ser difícil recordar tomar los medicamentos todos los días. Estos consejos pueden facilitarlo:
- Crea una rutina: Intenta tomar tus medicamentos a la misma hora todos los días. Combínalos con alguna actividad que hagas a diario, como cepillarte los dientes o comer. Esto te ayudará a recordar tomarlos.
- Usa recordatorios de medicamentos : Configura una alarma en tu teléfono o usa una aplicación de recordatorios. También puedes usar un pastillero con compartimentos diferentes para cada día de la semana. "Un pastillero mantiene tus medicamentos en un solo lugar y te ayuda a recordar si los tomaste", dijo Powell.
- Coloca tu pastillero estratégicamente: "Incorpora tus medicamentos a una rutina. Coloca el pastillero en un lugar que te ayude a recordar tomarlos, como junto a la cafetera si tienes medicamentos que necesitas tomar por la mañana. Intenta colocar un medicamento para dormir junto a tu cepillo de dientes", dijo Powell.
- Hable con su profesional de la salud: Si su plan de medicamentos le resulta confuso, pídale a su profesional o farmacéutico que le ayude a comprenderlo mejor. Ellos pueden ayudarle a simplificarlo o hacerlo más manejable.
- Lleva una lista de medicamentos: Anota todos los medicamentos que tomas, incluyendo la dosis y la hora del día. Esto facilita el seguimiento de lo que tomas y evita omitir dosis.
- Pregunte sobre las pastillas combinadas: Algunos medicamentos se pueden combinar en una sola pastilla, lo que facilita tomar menos pastillas a lo largo del día. Consulte con su profesional de la salud si esta es una opción para usted.
- Pregunte sobre el embalaje de sus pastillas: algunas farmacias empaquetarán juntas todas las pastillas que toma al mismo tiempo, para que no tenga que clasificarlas ni organizarlas.
¿Cómo se pueden controlar los efectos secundarios de los medicamentos?
A veces, los medicamentos pueden causar efectos secundarios . Podrías sentirte cansado, mareado o con enfermo estomacal. Estos efectos secundarios pueden dificultar el cumplimiento del plan, pero hay maneras de controlarlos:
- Sepa qué esperar: Algunos efectos secundarios, como un ligero malestar estomacal o sentirse un poco cansado, pueden ser comunes. Conocer los efectos secundarios a los que debe prestar atención puede ayudarle a prepararse.
- Consulte con su profesional de la salud: Si tiene efectos secundarios que duran mucho tiempo o le afectan gravemente, consulte con su profesional de la salud. Es posible que pueda ajustar su medicación o sugerirle maneras de reducir los efectos secundarios.
- Monitorea tus síntomas: Anota cuándo aparecen los efectos secundarios. Anota cuándo empezaron y cuánto duran. Esto ayudará a tu médico a determinar qué sucede.
- Ajuste el horario para reducir el impacto de los efectos secundarios: "Algunos efectos secundarios pueden ser más tolerables si toma el medicamento antes de acostarse. Por ejemplo, puede notar una sensación de sofoco después de tomar una estatina , pero si la toma al acostarse, este efecto no se nota tanto", dijo Powell.
- Programe las pastillas de agua para no tener que levantarse por la noche: "Si toma una pastilla de agua como la furosemida dos veces al día, intente tomar la segunda dosis alrededor de las 4 p. m. para no tener que ir al baño tanto por la noche. No es necesario tomar las dosis con 12 horas de diferencia", dijo Powell.
- Consejos de estilo de vida: Beber mucha agua, llevar una dieta equilibrada y descansar lo suficiente pueden ayudar a controlar algunos efectos secundarios como el cansancio o los problemas digestivos.
¿Cuándo debe hablar con su proveedor de atención médica sobre el manejo de los medicamentos?
Su proveedor es su aliado en el manejo de la enfermedad cardíaca . Si tiene problemas con sus medicamentos o si los efectos secundarios son demasiado intensos, infórmeselo de inmediato. Pueden ayudarle a encontrar la solución adecuada, ya sea cambiar su medicación, ajustar la dosis o recomendarle maneras de controlar los efectos secundarios.
Hable con su proveedor si tiene problemas para conseguir sus medicamentos. "No dé por sentado que si la farmacia no le ha surtido un medicamento ya no necesita tomarlo", dijo Powell.
Si se queda sin medicamentos, consulte si puede obtener medicamentos recetados de 90 días o si puede recibir sus medicamentos por correo. Medidas como estas le ayudarán a asegurarse de tener siempre los medicamentos que necesita, dijo Powell.
¿Cómo puede ayudar el soporte?
No siempre es fácil controlar tus medicamentos por tu cuenta. Contar con un sistema de apoyo puede ayudarte a mantenerte al día. Tus familiares, amigos o cuidadores pueden recordarte que tomes tus medicamentos y ayudarte cuando los efectos secundarios se vuelvan abrumadores.
También puedes conectar con otras personas que estén pasando por experiencias similares a través de grupos de apoyo en línea o presenciales. Pueden ofrecerte consejos y sugerencias para facilitar el manejo de tu enfermedad cardíaca.
En resumen, los medicamentos para las enfermedades cardíacas
Tomar sus medicamentos según lo prescrito es fundamental para controlar las enfermedades cardíacas. Al crear una rutina, usar recordatorios y consultar con su profesional de la salud, puede facilitarle el control de sus medicamentos. Si los efectos secundarios son un problema, su profesional de la salud puede ayudarle a encontrar una solución.
Si no está seguro acerca de sus medicamentos o cómo controlar su enfermedad cardíaca, comuníquese con su proveedor de atención primaria o con un experto de Banner Health.
