Aconséjame

¿Cuándo es realmente grave el envejecimiento natural?

Falta de memoria: Bromeamos con respecto a esto en la televisión y en las películas y hasta bromeamos con los amigos y familiares mayores de vez en cuando. Algunos de estos momentos son normales en el envejecimiento, pero otros no lo son y pueden ser señales de algo mucho más grave.

Es posible que envejecer se asocie con situaciones como olvidarse dónde estacionó el auto o tener una "palabra en la punta de la lengua" pero no poder pronunciarla de vez en cuando. Sin embargo, hay muchos factores que no son normales en el envejecimiento. Heather Mulder, gerente de investigación sobre la tercera edad en Banner Alzheimer's Institute, comparte estos mitos y verdades con el objetivo de dejarnos en claro qué es normal en el envejecimiento.

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  • Mito: Olvidarse de lo que comió en el almuerzo hoy es algo normal en el envejecimiento. 
  • Verdad: Olvidarse un nombre, pero recordarlo más tarde es algo normal en el envejecimiento.
  • Mito: Volverse introvertido luego de jubilarse es algo normal en el envejecimiento.
  • Verdad: Tener poco o ningún contacto con otras personas es tan perjudicial como fumar 15 cigarrillos por día.
  • Mito: Mantener la mente ocupada al quedarse despierto hasta tarde y levantarse temprano es bueno para el cerebro.
  • Verdad: Aprender un nuevo idioma es una excelente manera de ejercitar el cerebro.
  • Mito: Se ha probado que ciertos suplementos ayudan a mejorar la memoria.
  • Verdad: La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (Food and Drug Administration, FDA) no ha aprobado ninguna droga nueva para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer en los últimos 15 años.
  • Mito: La enfermedad de Alzheimer afecta a más hombres que mujeres.
  • Verdad: Casi dos tercios de los estadounidenses que viven con Alzheimer son mujeres.
  • Mito: Si mi madre tuvo la enfermedad de Alzheimer significa que yo también la tendré.
  • Verdad: A los 85 años, la gente tiene casi el 50 % de probabilidades de tener la enfermedad de Alzheimer.

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A pesar de que la falta de memoria es algo natural del proceso de envejecimiento, se debe asegurar de que no sea algo más grave. Si parece ser algo más grave, es posible que sea hora de consultarlo con su médico o el de su ser querido. Podría no ser algo por lo que preocuparse, pero también podría ser algo grave.

Además, recuerde que en Banner Alzheimer's Institute y en Banner Sun Health Research Institute cuenta con mucha información relacionada con la memoria y el envejecimiento. Si le interesa, puede participar de un ensayo clínico, pero recuerde que no debe tomar ningún medicamento que esté en fase de investigación, ni ningún otro medicamento que se esté estudiando para conocer su efectividad, como condición para participar de un ensayo.

¿Le gustaría asistir a una presentación de mito o verdad? Visite el calendario de eventos de Banner Alzheimer's Institute y busque la Sección Mito o verdad.

Además, le recomendamos que la el artículo Consejos para mantener su memoria.

 
Enfermedad de Alzheimer y demencia Salud de la tercera edad

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