1
Momentos mayores: bromeamos sobre ellos en la televisión y en las películas, y podemos bromear sobre ellos con amigos mayores y familiares de vez en cuando. Algunos de estos momentos son partes normales del envejecimiento, pero otros no lo son y podrían ser un signo de algo mucho más serio.
Envejecer puede significar olvidar dónde estacionó su automóvil o tener un momento de "punta de la lengua" de vez en cuando. Sin embargo, muchas cosas no son normales en el envejecimiento. Heather Mulder, gerente sénior de promoción comunitaria del Banner Alzheimer's Institute , comparte estos datos reales y ficticios para ayudar a arrojar luz sobre lo que es una parte normal del envejecimiento.
- Ficción: Olvidar lo que almorzaste hoy es una parte normal del envejecimiento.
- Realidad: Olvidar el nombre de alguien pero recordarlo más tarde es una parte normal del envejecimiento.
- Ficción: volverse muy retraído después de la jubilación, retiro es una parte normal del envejecimiento.
- Realidad: Poco o ningún contacto con otras personas es tan dañino como fumar 15 cigarrillos al día.
- Ficción: Mantener la mente ocupada quedándose despierto hasta tarde y levantándose temprano es bueno para el cerebro.
- Realidad: Aprender un nuevo idioma es una gran manera de ejercitar tu cerebro.
- Ficción: se ha comprobado que ciertos suplementos ayudan a mejorar la memoria.
- Realidad: La Administración de Medicamentos y Alimentos no ha aprobado ningún medicamento nuevo para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer en los últimos 15 años.
- Ficción: Los hombres se ven afectados por la enfermedad de Alzheimer con más frecuencia que las mujeres.
- Realidad: Casi dos tercios de los estadounidenses con Alzheimer son mujeres.
- Ficción: Si mi mamá tuviera la enfermedad de Alzheimer, eso significa que yo también la tendré.
- Realidad: A los 85 años, las personas tienen una probabilidad de casi 50/50 de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
- La prevención de la enfermedad de Alzheimer es la esperanza para el futuro.
- Cuidar tu corazón es cuidar tu cerebro.
Entonces, si bien algunos momentos de la tercera edad son solo una parte normal del envejecimiento, asegúrese de que no sean algo más serio. Si parece más grave, podría ser el momento de hablarlo con su doctor, médico o el de su ser querido. Puede que no sea nada de lo que preocuparse, pero también podría ser algo serio.
Y no olvide que el Instituto Banner Alzheimer y el Instituto Banner Sun Health Research tienen una gran cantidad de información relacionada con la memoria y el envejecimiento. Si está interesado, también puede participar en un ensayo clínico , pero recuerde que no es necesario que tome medicamentos en investigación o medicamentos cuya eficacia se esté estudiando para participar en un ensayo.
Lea también: Consejos para ayudar a mantener su memoria
