¿Qué es eso que tienes en la planta del pie? Te duele al caminar, pero no parece grave. ¿Podría ser un callo, una dureza o quizás una astilla?
Las verrugas plantares suelen aparecer en el peor momento, como antes de una caminata, un viaje a la playa o un largo día de pie. Aunque sean pequeñas, pueden ser persistentes y causar mucho dolor al caminar.
Si tienes una verruga plantar, seguramente querrás deshacerte de ella cuanto antes. Aquí te presentamos algunos remedios caseros que podrían ayudarte y cuándo debes consultar a un profesional de la salud.
¿Qué es una verruga plantar?
Una verruga plantar es un crecimiento cutáneo grueso causado por ciertas cepas del virus del papiloma humano (VIRUS DE PAPILOMA HUMANO). El virus penetra en la piel a través de pequeños cortes o grietas, generalmente en las plantas de los pies. El cuerpo responde produciendo piel adicional en esa zona.
“Las verrugas plantares suelen crecer en las plantas de los pies, en la parte anterior del pie, alrededor o entre los dedos y en los talones”, explicó Daniel Arrhenius , podólogo y cirujano de pie y tobillo de Banner Health. “A veces, puede aparecer una sola verruga, pero varias pueden crecer juntas formando un grupo grande llamado verruga en mosaico”.
Puedes saber que se trata de una verruga si observas estos signos comunes:
- Superficie rugosa y gruesa que puede parecerse a la coliflor.
- Pequeños puntos negros o marrones (semillas de verruga) dentro del bulto (estos son pequeños vasos sangre ).
- Dolor al apretar desde los lados, pero menos dolor con presión directa.
- Líneas de la piel que se detienen o se interrumpen donde está la verruga, a diferencia de los callos o durezas.
¿Por qué las verrugas plantares son tan difíciles de eliminar?
“Las verrugas plantares pueden persistir porque crecen hacia adentro debido a la presión que se ejerce al caminar”, explicó el Dr. Arrhenius. “Eso hace que sean más difíciles de tratar que las verrugas en otras partes del cuerpo”.
También pueden:
- Crecer lentamente con el tiempo
- Se extiende a la piel cercana.
- Regrese después del tratamiento.
Las verrugas plantares son contagiosas (se pueden transmitir de persona a persona), por lo que no conviene compartir toallas ni zapatos y se debe mantener la verruga cubierta.
Opciones de tratamiento en el hogar
Existen numerosos tratamientos caseros que se anuncian en internet y en tiendas. Algunos pueden ser útiles, mientras que otros cuentan con escasa evidencia científica que los respalde.
Tratamientos que vale la pena probar
El Dr. Arrhenius afirmó que las siguientes opciones son las que cuentan con mayor respaldo de la evidencia clínica y un buen punto de partida:
- Tratamientos con ácido salicílico: Se presentan en forma de almohadillas, geles o líquidos. Actúan eliminando gradualmente las capas de la verruga. Generalmente, se requiere su uso diario durante varias semanas.
- Kits de crioterapia (de venta libre): Estos kits congelan el tejido de las verrugas. Pueden ser útiles, pero a menudo requieren aplicaciones repetidas.
Evidencia mixta o limitada
- Cinta adhesiva: Algunas personas afirman haber obtenido buenos resultados cubriendo la verruga con cinta adhesiva. Si bien el riesgo es bajo, no existe evidencia científica sólida que demuestre que la cinta adhesiva siempre funciona.
Tratamientos que se deben omitir o realizar con precaución
Es posible que veas sugerencias como:
- vinagre de sidra de manzana
- aceite de árbol de té
- Ajo
- Otras “curas virales de TikTok”
Estos remedios caseros carecen prácticamente de respaldo científico. El Dr. Arrhenius afirmó que podrían ayudar a algunas personas, pero que no se deben esperar resultados inmediatos.
Independientemente del tratamiento que elijas, dos cosas son fundamentales: constancia y paciencia. Es posible que debas aplicar el tratamiento a diario durante semanas o meses. Los resultados suelen ser lentos y las verrugas pueden reaparecer.
Qué evitar al intentar eliminar una verruga plantar
El Dr. Arrhenius advirtió que no se debe intentar extirpar una verruga uno mismo cortándola, hurgándola, afeitándola o quemándola. Hacerlo podría causar infección, cicatrices o que la verruga se propague. No comparta toallas, calcetines ni zapatos con otras personas, ya que el VIRUS DE PAPILOMA HUMANO se transmite de persona a persona.
Obtén más consejos sobre cómo evitar que las verrugas se propaguen.
Opciones de tratamiento médico que funcionan
Si los remedios caseros no funcionan o la verruga es dolorosa o se está extendiendo, el tratamiento médico puede ayudar. Los tratamientos más comunes que se realizan en el consultorio incluyen:
- Desbridamiento: Eliminación de capas gruesas de tejido verrugoso.
- Ácido salicílico de venta con receta o agentes exfoliantes
- Crioterapia: Tratamiento de congelación más potente que los kits de venta libre.
- Cantaridina: Un agente vesicante que ayuda a eliminar la verruga.
- Terapia láser: Utiliza luz focalizada para destruir la verruga.
- Electrocauterización y curetaje: quemar y raspar la verruga.
- Extirpación quirúrgica menor: Extirpación de la verruga.
- Inmunoterapia: Sustancias químicas tópicas, inyecciones o medicamentos orales que ayudan a su sistema inmunológico a combatir el virus.
La mayoría de los tratamientos en consulta son rápidos y solo causan molestias pasajeras. Normalmente, puede irse y continuar con su día. Algunos tratamientos pueden dejar la zona dolorida durante uno o dos días.
¿Cuándo debo consultar a un profesional de la salud?
No es necesario esperar a que una verruga empeore para consultar a un médico. Recibir ayuda a tiempo puede facilitar el tratamiento.
Suspenda el tratamiento en casa y consulte a su médico si:
- Has intentado el tratamiento de forma constante durante dos o tres meses sin ninguna mejoría.
- La verruga es dolorosa o dificulta caminar.
- Sangra o cambia de color o forma.
- Se propaga o se multiplica
- No estás seguro de si es una verruga u otra cosa.
Consulte a su médico antes de intentar un tratamiento en casa si tiene:
- Diabetes
- Mala circulación
- Entumecimiento en los pies
- Un sistema inmunitario debilitado
Estas afecciones aumentan el riesgo de problemas en los pies. Su médico puede recomendarle los tratamientos más seguros.
¿Cuánto tiempo se tarda realmente en eliminar una verruga plantar?
Esta es la pura verdad: no hay una solución rápida. Por lo general, se necesitan semanas o incluso meses para eliminar por completo una verruga plantar. Algunas desaparecen más rápido, pero muchas no.
El tiempo que tarda depende de:
- Su edad
- El tamaño y la profundidad de la verruga
- Respuesta de su sistema inmunitario
- Qué tan consistente es el tratamiento
- ¿Dónde está la verruga en tu pie?
Consejos adicionales para proteger tus pies
Mientras sigues el tratamiento, algunos hábitos pueden ayudarte:
- Mantén tus pies limpios y secos.
- Use zapatos o sandalias en las duchas públicas, vestuarios y áreas de piscinas.
- Cámbiate los calcetines con frecuencia, especialmente después de hacer ejercicio.
- No toques ni manipules la verruga y lávate las manos si la tocas.
- Cubre la verruga con una venda para ayudar a prevenir que se extienda.
Para obtener más consejos sobre cómo mantener tus pies sanos, consulta nuestra guía sobre el cuidado diario de los pies .
En resumen
Una verruga plantar no es peligrosa, pero puede causar dolor y molestias. No existe una solución rápida, pero con el tratamiento adecuado y paciencia, puede desaparecer. Si el tratamiento casero no funciona o si padece alguna afección que afecte a sus pies, no espere. Consulte con un especialista en pies y tobillos de Banner Health, quien le ayudará a encontrar el tratamiento adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Son contagiosas las verrugas plantares?
Sí. El VIRUS DE PAPILOMA HUMANO se puede transmitir de persona a persona o de una parte del cuerpo a otra. Por eso no debes compartir toallas ni zapatos y debes mantener la verruga cubierta.
¿Cómo saber si se trata de una verruga plantar o de un callo?
Las verrugas plantares suelen tener puntos negros y pueden romper las líneas normales de la piel. Los callos mantienen intactas las líneas de la piel y generalmente duelen menos al presionarlos desde los lados.
¿Cuál es la forma más rápida de eliminar una verruga plantar?
No existe una solución rápida. Los tratamientos médicos como la crioterapia o los medicamentos medicamento recetado pueden ayudar a acelerar el proceso, pero la mayoría de las verrugas suelen tardar semanas o meses en desaparecer.
¿Puedo eliminar una verruga plantar en casa de forma segura?
Sí, pero utilice tratamientos de eficacia comprobada como el ácido salicílico o los kits de crioterapia de venta libre. No corte ni manipule la verruga.
¿Por qué me vuelve a salir la verruga plantar?
El virus puede permanecer en la piel o propagarse a zonas cercanas. El tratamiento y los chequeos regulares pueden ayudar a prevenir su reaparición.
¿Cuándo debo dejar de tratar una verruga en casa?
Si la verruga no mejora después de unos meses o si empeora, duele o se extiende, consulte a un profesional de la salud. Si padece alguna afección como diabetes, hable con su médico antes de probar cualquier remedio casero.
