Sentiste el impacto. Tal vez te golpeaste el suelo con fuerza en bicicleta, te caíste sobre el hombro jugando al fútbol o aterrizaste mal tras una colisión. Ahora te duele mucho el hombro y algo no se siente bien.
Si sientes un dolor agudo en la clavícula, notas hinchazón o no puedes mover el brazo con normalidad, es posible que te hayas fracturado la clavícula. La mayoría de estas fracturas sanan bien con los cuidados adecuados, pero algunas pueden requerir cirugía.
Esto es lo que debes saber sobre las fracturas de clavícula y qué hacer a continuación.
¿Cuál es tu clavícula?
La clavícula es un hueso largo y delgado que se extiende por la parte frontal del hombro. Conecta el esternón con el omóplato. Se puede sentir justo debajo del cuello.
“La clavícula ayuda a sostener los hombros y permite mover los brazos”, explicó el DoctorAnuj Netto , cirujano ortopedista de Banner Health. “Mantiene el brazo en la posición correcta para actividades como levantar los brazos por encima de la cabeza y ayuda a los músculos a mantener la tensión adecuada”.
Causas comunes de fracturas de clavícula
Las fracturas de clavícula suelen producirse de estas maneras:
- Cayendo directamente sobre el hombro
- Aterrizar bruscamente sobre un brazo o una mano extendida
- Recibir un golpe directo en la clavícula
- Al nacer, cuando el bebé resulta herido durante un parto difícil.
Muchas lesiones de clavícula ocurren durante deportes de contacto como el fútbol americano, el hockey o el lacrosse. También pueden producirse en actividades como el ciclismo, el monopatín y el esquí.
¿Cómo puedo saber si tengo la clavícula magullada o rota?
Los síntomas de una fractura de clavícula pueden variar desde sutiles hasta evidentes. La clavícula puede fracturarse en diferentes zonas: cerca del centro (clavícula media), cerca del hombro (clavícula lateral) o cerca del pecho (clavícula medial).
Una fractura leve puede sentirse inicialmente como un moretón o una distensión. Una fractura más grave no deja lugar a dudas.
Los síntomas comunes incluyen:
- Dolor agudo en la clavícula que empeora al intentar mover el brazo o el hombro.
- Hinchazón y hematomas alrededor de la clavícula, el hombro o la parte superior del pecho.
- Dificultad para levantar el brazo por encima de la cabeza.
- Un bulto o deformidad visible a lo largo de la clavícula (pliegue de la piel).
- Un chasquido, rechinido o crujido al intentar mover el hombro.
- Sensibilidad en la zona de la clavícula , incluso con una ligera presión.
“En las fracturas más importantes, habrá una deformidad evidente, un pliegue de la piel e incluso un sonido de chasquido o crujido a medida que los extremos rotos se frotan entre sí”, dijo el Dr. Netto.
¿Qué debes hacer si crees que tienes la clavícula rota?
Si crees que podrías tener una clavícula rota, actúa con rapidez. Esto es lo que debes hacer antes de consultar a un médico:
- Deja de hacer lo que estás haciendo: No intentes seguir adelante ni ignorar el dolor.
- Sujeta tu brazo: Mantenlo cerca del cuerpo. Usa una bufanda o un cabestrillo improvisado para mantenerlo inmóvil.
- Aplique hielo: Envuelva hielo o una bolsa fría en un paño y colóquela sobre el hombro. Déjela ahí de 15 a 20 minutos para ayudar a reducir la hinchazón.
- Tome un analgésico: Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudarle a aliviar el dolor mientras espera a ser atendido por un médico.
- Consulte a un profesional de la salud: Una clavícula rota necesita una radiografía para comprobar la fractura y los cuidados adecuados para su correcta recuperación.
¿Debes acudir a un centro de urgencias o a la sala de emergencia?
Para la mayoría de las personas con sospecha de fractura de clavícula, centro de urgencias es una buena primera opción, sobre todo si ofrece radiografías. Llame o consulte en línea para confirmar que el centro de centro de urgencias más cercano dispone de servicio de imagenología.
Debes acudir a urgencias si tienes:
- El hueso presiona contra la piel o la atraviesa.
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en el brazo o la mano.
- Ha sufrido un accidente grave (accidente de coche, caída desde gran altura, impacto importante) con posibles lesiones más allá de la clavícula.
- Dolor intenso e incontrolable
¿Cómo se trata una fractura de clavícula?
Una vez que un profesional de la salud confirma la fractura con una radiografía, su plan de tratamiento dependerá de la ubicación y la gravedad de la fractura.
Un cabestrillo (tratamiento no quirúrgico)
La mayoría de las fracturas leves a moderadas se curan sin cirugía. Su médico le proporcionará un cabestrillo para mantener el brazo y el hombro inmóviles mientras el hueso se cura. Deberá usarlo durante varias semanas, según la gravedad de la fractura.
Además de usar un cabestrillo, es importante descansar, aplicar hielo, tomar analgésicos y acudir a las citas de seguimiento. Su médico también podría derivarlo a un fisioterapeuta para ayudarlo a recuperar la movilidad y la fuerza.
No debes practicar deportes hasta que el dolor haya desaparecido, hayas recuperado la fuerza y un profesional de la salud te haya autorizado a retomar la actividad física.
Cirugía por fractura de clavícula
Si sufres una fractura grave de clavícula, tu médico podría recomendarte cirugía. La cirugía generalmente consiste en colocar una placa y tornillos en el hueso para mantenerlo en la posición correcta mientras cicatriza.
Según el Dr. Netto, es más probable que se requiera cirugía si:
- Los fragmentos de hueso están muy separados.
- Hay muchos trozos de hueso.
- La piel está muy estirada o el hueso corre el riesgo de romperse a través de la piel.
- Los nervios o vasos sangre cercanos a la lesión resultan dañados.
- Hay otras fracturas en el mismo brazo o hombro.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse una clavícula rota?
El tiempo de recuperación tras una fractura de clavícula varía según la edad, el tipo de fractura y si se requiere cirugía. Generalmente, los niños se recuperan más rápido que los adultos.
“Los niños suelen recuperarse en cuatro a seis semanas y normalmente no necesitan cirugía”, dijo el Dr. Netto. “En el caso de los adultos, puede tardar unos tres meses para fracturas leves o aquellas tratadas con cirugía, y más tiempo para fracturas con mayor desplazamiento”.
Primeras seis semanas: Protección y movimiento suave.
- Usa un cabestrillo durante aproximadamente dos semanas.
- Limitar el movimiento del brazo
- Evite levantar, empujar o tirar.
- Comience con ejercicios suaves de amplitud de movimiento.
Semanas seis a doce: Recuperación de la fuerza
- Por lo general, ya no se necesita el cabestrillo.
- La fisioterapia puede comenzar
- Regresar gradualmente a las actividades diarias.
- Añade ejercicios de fuerza.
Después de 12 semanas: Regreso a la actividad normal.
- La mayoría de las personas pueden reanudar la actividad completa.
- Se permite el uso deportivo y el uso intensivo con autorización.
- La fuerza y la flexibilidad siguen mejorando.
Regreso a los deportes y a la actividad física.
Si eres una persona activa, seguramente estás deseando retomar tus actividades normales. La buena noticia es que, una vez que la fractura sana, la mayoría de las personas pueden realizar sus actividades habituales sin restricciones.
“Una vez que la fractura haya sanado, no hay precauciones especiales que seguir, salvo evitar caerse sobre el hombro afectado”, dijo el Dr. Netto.
Si te sometiste a una cirugía, ten en cuenta que la placa metálica utilizada para fijar el hueso a veces queda cerca de la piel y puede causar irritación con el tiempo. Si esto ocurre, puedes hablar con tu cirujano sobre la posibilidad de retirar el implante.
Cuándo consultar con un especialista
Es posible que necesite consultar a un especialista en ortopedia o medicina deportiva si:
- El dolor no mejora
- Tienes movilidad limitada después de la recuperación.
- El hueso no se cura correctamente
- Quieres orientación sobre cómo volver a practicar deporte.
Llevar
Una fractura de clavícula puede ser dolorosa y dificultar el movimiento del brazo. La mayoría de las personas se recuperan por completo con el tratamiento adecuado. Si experimenta dolor, hinchazón o dificultad para mover el brazo después de una lesión, consulte a un profesional de la salud o a un especialista de Banner Health . Con atención temprana, el tratamiento adecuado y un buen plan de recuperación, podrá recuperarse de forma segura y retomar las actividades que disfruta.
Preguntas frecuentes sobre fracturas de clavícula
¿Cómo puedo saber si tengo la clavícula rota o simplemente magullada?
Puede ser difícil de determinar. En ambos casos se presentan dolor, hinchazón y hematomas. Una deformidad visible, dolor intenso o limitación del movimiento pueden indicar una fractura. Una radiografía confirmará si hay una fractura.
¿Puedo mover el brazo si tengo la clavícula rota?
Es posible que puedas moverlo ligeramente, pero probablemente te dolerá. Evita usar el brazo hasta que consultes con un médico especialista.
¿Todas las fracturas de clavícula requieren cirugía?
No. Muchas fracturas se curan con un cabestrillo y reposo, pero las fracturas graves pueden requerir cirugía.
¿Puede una clavícula rota curarse por sí sola?
Sí. Con el apoyo y los cuidados adecuados, muchas fracturas pueden curarse sin cirugía.
