Tu periodo menstrual puede ser incómodo, pero ¿una infección por hongos encima? Es un doble problema que nadie quiere afrontar. La picazón, el ardor y el flujo inusual pueden hacer que una semana ya de por sí incómoda se vuelva insoportable.
Si te encuentras en esta situación, probablemente te estés preguntando: "¿Qué puede hacer una chica?". La buena noticia es que las infecciones por hongos son muy comunes y tratables, incluso durante el período.
Hablamos con la Doctor.Monika Herdzik , médica de medicina familiar de Banner Health, sobre las causas de las infecciones por hongos durante el período y cómo tratarlas de manera segura.
¿Es posible contraer una infección por hongos durante el período?
La respuesta corta es sí, pero normalmente el período no es la causa directa.
“La candidiasis es una afección común causada por el crecimiento excesivo de Candida , un tipo de hongo que normalmente se encuentra en la vagina”, explicó el Dr. Herdzik. “La mayoría de las infecciones son causadas por Candida albicans , aunque otras especies también pueden causar síntomas”.
Las infecciones vaginales por hongos son más propensas a desarrollarse durante la fase lútea (segunda mitad) del ciclo menstrual, cuando los niveles de progesterona y estrógeno son más altos. "Este entorno hormonal puede crear condiciones que favorezcan el crecimiento de hongos", explicó el Dr. Herdzik.
Sin embargo, es posible que notes los primeros síntomas durante tu período porque el flujo sangre y los niveles bajos de estrógeno pueden hacer que la irritación o el flujo sean más notorios.
Mucha gente cree que la sangre menstrual causa candidiasis al alterar el pH vaginal, pero no es cierto. Una vagina sana tiene un pH entre 3,5 y 4,5, lo que ayuda a las bacterias beneficiosas a controlar la candidiasis. La sangre tiene un pH más alto, alrededor de 7,3, pero la pequeña cantidad que pasa no suele ser suficiente para desencadenar una infección. De hecho, la menstruación puede ayudar a eliminar parte de la candidiasis.
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Otros factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir una infección por hongos incluyen:
- Uso de antibióticos
- Sistema inmunológico comprometido o débil
- diabetes no controlada
- Terapia hormonal
- Embarazo
- Espermicida
- Esponjas vaginales
- Dispositivos intrauterinos (DIU)
- Alteración de su microbioma natural
Reconocer los síntomas durante el período
Las infecciones por hongos durante la menstruación pueden ser difíciles de detectar porque algunos síntomas son similares a los cólicos menstruales normales. Sin embargo, hay señales importantes a las que debes prestar atención:
- Picazón o irritación intensa alrededor de los labios externos de la vagina.
- Sensibilidad o ardor, especialmente al orinar o tener relaciones sexuales
- Flujo espeso, blanco y grumoso que es diferente de su flujo menstrual habitual
- Enrojecimiento e hinchazón
- Mal olor o mal olor
Presta atención a lo que se siente diferente a tu ciclo menstrual habitual. Esta es la mejor manera de detectar una infección a tiempo.
Cómo tratar una infección por hongos durante el período
“Para las infecciones por hongos sin complicaciones, solemos recetar fluconazol a las pacientes no embarazadas”, dijo el Dr. Herdzik. “Muchas pacientes prefieren tomar pastillas en lugar de tratamientos vaginales, y ambos funcionan igual de bien”.
Opciones de tratamiento:
- Tratamientos de venta libre (OTC): supositorios y cremas
- Tratamientos con medicamento recetado : pastillas antimicóticas orales (como fluconazol)
Los medicamentos antimicóticos orales no se ven afectados por la menstruación. Además, pueden ser más fáciles de usar si las cremas o los supositorios te resultan incómodos.
Si usa cremas o supositorios en la vagina, hay algunas cosas importantes que debe recordar:
- No utilices tampones mientras estés recibiendo este tratamiento.
- No te hagas duchas vaginales porque pueden alterar el equilibrio natural de tu vagina.
- Los productos espermicidas podrían impedir que el medicamento funcione bien.
- Asegúrese de terminar todo su medicamento, incluso si su período comienza después de comenzar el tratamiento.
Consejos para controlar los síntomas durante el período
Incluso con tratamiento, algunos consejos sencillos de cuidado personal pueden ayudarte a sentirte mejor durante tu período:
- Cambia las compresas con frecuencia: evita que la humedad se adhiera a tu piel. Intenta usar compresas de algodón transpirables.
- Evite los productos perfumados: Los jabones, compresas o toallitas perfumadas pueden causar más irritación. En su lugar, utilice productos suaves y sin perfume.
- Use ropa interior transpirable: el algodón permite que circule el aire y mantiene la zona seca.
- Use una compresa fría: colocar un paño frío sobre la zona puede reducir la picazón y el ardor.
- Evite la ropa ajustada: evite los jeans o leggings que atrapan el calor y la humedad.
Formas de evitar nuevamente una infección por hongos
Una vez que la infección haya desaparecido, puede ser útil tomar medidas para evitar que regrese, especialmente cerca de tu período:
- Mantenga la zona seca y limpia: Use jabón suave sin perfume al ducharse. Séquese con palmaditas después. Use ropa interior de algodón transpirable.
- Cambie los productos menstruales con frecuencia: esto ayuda a reducir el calor y la humedad, que son los que les gustan a los hongos.
- Controle el estrés: el estrés puede debilitar su sistema inmunológico, lo que aumenta la probabilidad de contraer infecciones.
- Tenga cuidado con los suplementos y remedios caseros: "Se han probado muchas medidas preventivas como la nistatina oral, el lactobacillus (en píldora o vaginal), otros probióticos y remedios caseros como el ajo, pero la mayoría no funcionan bien", dijo el Dr. Herdzik.
Cuándo consultar a su proveedor de atención médica
La mayoría de las infecciones por hongos suelen tratarse en casa. Sin embargo, el Dr. Herdzik sugiere consultar a su médico si:
- Sus síntomas son muy graves, como dolor intenso, hinchazón o ardor.
- Sus síntomas no mejoran después del tratamiento
- Tienes infecciones por hongos más de cuatro veces al año.
- No estás seguro de si es una infección por hongos.
- Está embarazada, tiene diabetes o un sistema inmunológico débil.
Su proveedor puede confirmar cuál es el problema, descartar otros problemas como vaginosis bacteriana o infecciones de transmisión sexual (ITS) y darle un tratamiento medicamento recetado si es necesario.
En resumen
Tener una infección por hongos durante la menstruación puede ser muy incómodo, pero no tiene por qué arruinarte la semana. Medicamentos como pastillas o cremas que combaten los hongos son seguros incluso durante la menstruación. Unas sencillas medidas de autocuidado también pueden ayudar.
Vigila tus síntomas. Si empiezas a sentirte peor o si los síntomas regresan, consulta con tu médico o con un especialista de Banner Health . Pueden ayudarte a eliminar la infección, a sentirte mejor y a retomar tu vida normal, incluso con la menstruación.
