Menopausia: Es un rito de iniciación para todas las mujeres. Pero pregúntele a cualquier mujer que esté pasando por esto (o que lo haya pasado) y probablemente podrá contarle una lista de efectos secundarios incómodos que tuvo que soportar.
"La menopausia es cuando el período se detiene durante al menos 12 meses seguidos y generalmente ocurre entre las edades de 45 y 55 años", dijo Lydia Hostetler , doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés), ginecóloga y obstetra de Banner Health Clinic en Greeley, Colorado. "Hay muchos efectos secundarios que puedes experimentar con la menopausia, pero cada mujer es diferente, por lo que es posible que te afecten todos, algunos o incluso ninguno".
Síntomas y efectos secundarios comunes de la menopausia
Algunas mujeres se alegran ante la señal de que ya no tienen períodos mensuales, pero los otros efectos secundarios de la menopausia podrían ser una historia diferente. Nunca debe sentirse avergonzado o tímido al hablar de sus síntomas con su doctor, ya que hay maneras en que su proveedor puede ayudarla a alivio estos y otros síntomas de la menopausia:
- Bochornos: cuando siente una repentina oleada de calor en la parte superior del cuerpo, a menudo acompañada de sudoración, se trata de un sofoco. Los bochornos son el efecto secundario más común de la menopausia , según la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., y hasta 3 de cada 4 mujeres experimentan este síntoma.
- Sudores nocturnos: estos períodos de sudoración intensa durante el sueño pueden provocar molestias e interrupciones del sueño.
- Insomnio: Puede parecer que la menopausia está atacando el sueño en tres frentes: dificultad para conciliar el sueño , para permanecer dormido o despertarse con sudores nocturnos.
- Sequedad vaginal y disminución de la función sexual: la disminución de estrógeno que viene con la menopausia puede causar sequedad vaginal , lo que a su vez puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas.
- Cambios de humor: los cambios hormonales relacionados con la menopausia pueden provocar sentimientos de irritabilidad, depresión y confusión.
"Experimentar cualquiera de estos síntomas durante la perimenopausia o la menopausia es completamente normal", dijo el Dr. Hostetler. "Los síntomas son diferentes para cada mujer y pueden depender de factores genéticos, y la gravedad de los síntomas suele disminuir a medida que avanza el inicio de la menopausia".
Opciones de tratamiento para aliviar sus síntomas
La buena noticia para quienes padecen menopausia, según el Dr. Hostetler, es que "hay muchos medicamentos que podemos usar para tratar los síntomas de la menopausia ". Sus opciones pueden incluir:
- Anticonceptivo hormonal: tomar una pastilla anticonceptiva en dosis bajas puede ayudar a reducir los bochornos, la sequedad vaginal y las irregularidades del estado de ánimo.
- Terapia de reemplazo hormonal (TRH): esta terapia medicamento recetado reemplaza los niveles bajos de estrógeno y progesterona naturales en su cuerpo con versiones artificiales de las hormonas.
- Antidepresivos: un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) en dosis bajas puede ayudar a tratar la depresión relacionada con la menopausia, los cambios de humor e incluso los bochornos.
El Dr. Hostetler señala que ahora también se receta un medicamento para el dolor de los nervios llamado gabapentina para ayudar a las mujeres menopáusicas a superar los bochornos.
“También existen formas sin medicamentos de lograr alivio para los síntomas de la menopausia, incluido el uso de un ventilador por la noche para alivio los sudores nocturnos, vestirse en capas que pueda quitarse cuando se presente un sofoco y probar la terapia cognitivo-conductual o la atención plena para superarlos. los efectos secundarios mentales y emocionales de la menopausia”, explicó el Dr. Hostetler.
A la hora de decidir qué tratamientos son mejores para usted, es muy importante comentar con su doctor los posibles factores de riesgo, que pueden ser graves y diferentes de una mujer a otra.
Programe una cita con un especialista en salud de la mujer de Banner Health hoy para analizar sus opciones de tratamiento para la menopausia.
