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El Embarazo y el Coronavirus: Lo Que Debes Saber

Traer a un bebé al mundo debe de ser uno de los momentos más felices en la vida de una mujer. Pero con los acontecimientos actuales, específicamente, la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), la alegría de traer a ese pequeñito al mundo podría empañarse con miedo, ansiedad y muchas dudas. De pronto, se siente como si tu salud y la de tu hijo fuera incierta.

“Pueden ser momentos de gran temor para las madres expectantes ahora”, planteó el doctor Michael R. Foley (en inglés), director de obstetricia y ginecología del centro médico Banner - University Medical Center Phoenix. “No sólo se tienen que preocupar por su propia salud, sino por la de sus bebés también”, dijo.

En tanto que los pensamientos de “qué pasaría si” no siempre son problemáticos, pueden empezar a tener un impacto en tu vida cotidiana y ocasionar estrés indebido. El doctor Foley proporciona consejos alentadores y orientación para garantizar que tengas un embarazo y parto feliz y saludable.

¿Qué riesgo tengo de contraer la COVID-19?

Según (en inglés) los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por siglas en inglés), en este momento, no hay evidencia que indique que las mujeres embarazadas estén en mayor riesgo de enfermarse de la COVID-19 que el público en general.

No obstante, lo que sí sabemos es que el embarazo puede disminuir la capacidad de la mujer para combatir los virus y las infecciones, por lo cual se considera que las mujeres embarazadas pertenecen a un grupo de riesgo.

“Por decirlo así, durante el embarazo, las células inmunitarias de la mujer ‘se van de vacaciones’ para permitir que su cuerpo se enfoque en el bebé”, explicó el doctor Foley. “En teoría, esto aumentaría su riesgo de tener complicaciones severas si están expuestas a las infecciones y los virus, especialmente si tienen alguna condición subyacente. Pero no parece que las mujeres que se han infectado hayan sufrido una enfermedad más grave que la población en general”, añadió.

¿Estoy en mayor riesgo de tener complicaciones si contraigo la COVID-19?

Ya que la COVID-19 es un virus nuevo, hay muy poca información actualizada acerca de sus efectos en las mujeres embarazadas. Aunque se han reportado (en inglés) algunas complicaciones, tales como nacimientos prematuros, esta información se basa en datos limitados y no está claro si esos resultados se relacionen con la infección de la madre.

“La buena noticia es que la investigación actual ha reportado una mortalidad cero”, señaló el doctor Foley. “A pesar de que la situación sigue evolucionando y es muy fluida por naturaleza, el dato ha sido consistente” agregó.

¿El riesgo de mi bebé de contraer la COVID-19 aumenta si yo la tengo?

Mientras que algunas infecciones se pueden transmitir de madre a hijo a través de la placenta, según un estudio realizado recientemente en Wuhan, China, no se encontró ningún rastro de virus en el líquido amniótico, la sangre del cordón umbilical, la placenta o la leche materna de las madres.

Sin embargo, es posible que las madres contagien a sus hijos de la COVID-19 poco después de su nacimiento a través de sus gotículas respiratorias o las partículas despedidas por la boca o nariz de otras personas en la habitación.

“Estamos haciendo todo lo posible para mitigar esta situación al garantizar que las madres y los proveedores cuenten con el debido equipo de protección”, dijo el doctor Foley.

¿La COVID-19 cambia el manejo de mi embarazo?

Aunque el embarazo no es una enfermedad, la COVID-19 ha ocasionado algunos cambios en el manejo que se te dará a ti y a tu embarazo. Asegúrate de hablar con tu doctor para estar al tanto de los cambios más recientes. Recuerda que la meta es garantizar la salud y la seguridad de mamá y su bebé.

“Hemos transferido a muchas pacientes a telemedicina, al menos que haya razones médicas para verlas en persona”, indicó el doctor Foley. “Incluso en esos casos, realizamos un tamizaje a los pacientes antes de que entren al hospital y hemos establecido políticas para las visitas durante las consultas, el trabajo de parto y el parto”, especificó.

¿Necesito cambiar mis planes para el nacimiento?

En tanto que se han implementado cambios en lo que se refiere a las políticas para las visitas y la seguridad, apégate a tu plan. Hacer cambios drásticos como dar a luz en casa puede provocar complicaciones.

“Insisto en que los padres se apeguen a su plan de nacimiento”, dijo el doctor Foley. “La investigación muestra que el parto en casa representa un aumento en los riesgos tanto para la mamá como el bebé. Esto es particularmente cierto durante una pandemia que conlleva a una saturación potencial de los servicios de emergencias”, dijo.

Podrían ocurrir algunos cambios durante el transcurso de embarazo para garantizar la seguridad. Estos podrían incluir:

  • Medidas especiales para aumentar la salud y seguridad de los pacientes y el personal médico.
  • Los procedimientos electivos y las inducciones podrían no ser realizadas, pero las cesáreas planeadas y las cirugías de emergencia sí se llevarán a cabo.
  • En tanto que todavía se ofrecerán alternativas para el alivio del dolor, por ejemplo: la anestesia epidural, no se utilizará el óxido de nitrógeno (gas hilarante) durante la pandemia.
  • Muchos hospitales han establecido políticas en donde sólo se permitirá el acompañamiento del cónyuge o una persona de apoyo, así es que las doulas u otro personal con entrenamiento especial no podrán estar físicamente en la habitación.

“Entendemos que la cercanía de la familia y el personal de apoyo es importante en estos momentos, pero queremos reducir el riesgo”, señaló Foley. “Las doulas son proveedoras de cuidados muy valiosas, así es que, a pesar de esta situación, una manera de involucrarlas es mediante Zoom o FaceTime junto a la cama para que estén presentes en todo momento”, propuso.

Pasos que Puedes Tomar para Garantizar un Embarazo Feliz y Saludable

1. Protégete a Ti Misma y a Tu Bebé

Aunque sí sabemos que las mujeres son más propensas a los virus y las infecciones durante el embarazo, la COVID-19 es una enfermedad nueva y no sabemos si las mujeres embarazadas están en mayor riesgo (en inglés) de enfermarse.

“Por lo tanto, para mitigar el riesgo, sugerimos que las mujeres embarazadas sigan las recomendaciones (en inglés) de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por siglas en inglés), tales como lavarse las manos y el distanciamiento social”, indicó.

2. Date una Pausa de las Redes Sociales y las Noticias

“Es importante mantenerte informada, pero hay mucho sensacionalismo en las redes sociales y en la televisión”, comentó el doctor Foley. “Escuchar y leer las noticias repetidamente durante el día puede aumentar el estrés y la ansiedad, afectando tu sueño”, explicó.

3. Come de Manera Saludable, Haz Ejercicio y Descansa

“Lo mejor para ti y tu bebé es que sigas comiendo saludablemente, te mantengas bien hidratada y te tomes todo el tiempo necesario para los autocuidados”, expresó el doctor Foley. “Camina afuera y respira el aire fresco, estírate, medita – esas cosas sencillas que mantienen tu cuerpo y tu mente sanos mientras esperas a tu bebé”, recomendó.

4. Elige que Te Entreguen Tus Compras a Domicilio

De ser posible, ordena tus compras del supermercado en línea y solicita entrega a domicilio para mitigar los riesgos para ti y tu familia durante esta temporada.

5. Comenta tu Plan de Nacimiento con Tu Doctor

Habla con tu proveedor acerca de tu plan de nacimiento con anticipación. Esto puede evitar los “qué pasaría si” adicionales o las inquietudes que podrías tener acerca de tu embarazo y parto. Algunos temas pueden ser:

  • ¿Adónde voy cuando llegue al hospital?
  • ¿Quién puede acompañarme en mi habitación? Si mi doula no puede estar ahí, ¿podemos realizar videoconferencias?
  • ¿Qué medidas de seguridad se han implementado para mí y mi bebé?
  • ¿Qué analgésicos están disponibles?
  • ¿Adónde llevarán a mi bebé después del parto?

“Como proveedores, estamos haciendo todo lo que está nuestro alcance para garantizar la seguridad de nuestros pacientes y nuestro personal”, afirmó el doctor Foley. “A pesar de que estamos transitando tiempos extraordinarios, nuestros pacientes deben tener la tranquilidad de que están en buenas manos”, enfatizó.

¿Tienes preguntas?

“Hay mucha desinformación circulando por ahí en estos momentos”, dijo el doctor Foley. “Sigue las indicaciones de los expertos de confianza, no lo que se está compartiendo en las redes sociales”, aconsejó.

Visita BannerHealth.com o los CDC (en inglés) para obtener la información más reciente acerca de la enfermedad por COVID-19.

Si tienes cualquier pregunta general o inquietud acerca de tu embarazo y no te puedes comunicar con tu médico de atención primaria, puedes llamar a nuestra línea de enfermeras, Nurse on Call, al 844-259-9494 para recibir consejos de cuidados de salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

COVID-19 Enfermedades infecciosas Embarazo

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