Hormigueo frecuente en la mano; sentir que sus dedos están hinchados; despertarse con la sensación de que necesita sacudir las manos . Todos estos son signos de que puede estar experimentando el síndrome del túnel carpiano.
Su túnel carpiano está ubicado en la base de su mano y alberga los tendones que permiten que sus dedos se doblen. También es donde se encuentra el nervio mediano, que comienza en el antebrazo y termina en la base de la mano y proporciona sensibilidad a la mano y los dedos. El síndrome del túnel carpiano es un trastorno nervioso que ocurre cuando el nervio mediano se comprime. Las personas afectadas por el síndrome del túnel carpiano pueden tener dificultades para sostener un libro, conducir o agarrar objetos pequeños.
Su riesgo de contraer el síndrome del túnel carpiano
Si eres mujer o un adulto mayor, es más probable que desarrolles el síndrome del túnel carpiano , según la Asociación Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) dijeron que “los trabajadores que realizan tareas repetitivas corren el riesgo de contraer el síndrome del túnel carpiano e incluyen trabajadores de la confección, carniceros, cajeros de supermercados, trabajadores de ensamblaje de productos electrónicos, mecanógrafos, músicos, empacadores, amas de casa/cocineros y carpinteros. .”
Pero el hecho de que no encajes en una de esas categorías no significa que estés limpio.
“Si te sientas frente a una computadora todo el día para trabajar, también podrías correr el riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano debido a la naturaleza repetitiva de escribir en un teclado durante largos períodos de tiempo”, dijo Giles Becker , DOCTOR, cirujano ortopédico de la mano. con el Banner - University Medicine Orthopedics Clinic en Tucson, Arizona.
No todos los casos de síndrome del túnel carpiano pueden estar directamente relacionados con una causa común. Podría ser un rasgo familiar o ser el resultado de una lesión en la muñeca, enfermedad de la tiroides, glándula pituitaria hiperactiva, artritis reumatoide o incluso retención de líquidos relacionada con el embarazo.
Opciones de tratamiento del síndrome del túnel carpiano
Según el Dr. Becker, “el diagnóstico temprano es clave porque el síndrome del túnel carpiano suele empeorar con el tiempo”. Los remedios no quirúrgicos tienen más posibilidades de funcionar con la detección temprana.
Las opciones de tratamiento no quirúrgico incluyen:
- Usar un aparato ortopédico o férula: esto mantendrá su muñeca en una posición neutral, lo que reducirá la presión sobre el nervio en el túnel carpiano.
- Medicamento de venta libre: los analgésicos como el ibuprofeno y el naproxeno pueden alivio el dolor y disminuir la inflamación.
- Ejercicios: Se puede recomendar terapia física para ayudar a trabajar el nervio mediano.
- Esteroides: las inyecciones de corticosteroides o cortisona pueden aliviar temporalmente el dolor y la inflamación y pueden ser un buen tratamiento para los casos iniciales.
Si ha probado estos remedios no quirúrgicos y no ha experimentado alivio, su doctor puede recomendarle una cirugía.
Si desplazarse por este artículo le causa dolor, no pierda ni un minuto más preguntándose qué doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés).
“El diagnóstico temprano no solo puede ayudar con el tratamiento, sino que también puede ralentizar o detener la progresión del trastorno”, dijo el Dr. Becker.
Si experimenta síntomas del síndrome del túnel carpiano (hormigueo o entumecimiento en la mano o los dedos), es importante que lo examinen. Programe su cita con un experto en Banner y comience hoy mismo.
