A veces, después de comer, puedes sentir que la comida se te queda atascada en el estómago. Sentirse lleno después de comer es normal, sobre todo si comiste mucho o si tu comida era rica en grasas o fibra. Sentirse hinchado o pesado también es común si comes rápido o tomas bebidas carbonatadas.
Pero si ocurre con frecuencia, dura mucho tiempo o empeora, podría ser preocupante. El DoctorLokesh Jha , gastroenterólogo de Banner Health, explicó más sobre los síntomas, las causas y cuándo buscar atención médica.
¿Qué significa vaciamiento gástrico lento?
El vaciamiento gástrico lento, o vaciamiento gástrico retardado, significa que los alimentos pasan del estómago al intestino delgado más lentamente de lo normal. Esto puede provocar la sensación de que la comida está atascada, aunque no exista una obstrucción.
Síntomas de gastroparesia y signos de digestión lenta
Es posible que observes lo siguiente:
- Saciedad temprana, en la que uno se siente lleno poco después de empezar a comer, incluso después de solo unos pocos bocados.
- Sentirse lleno durante horas después de comer.
- Náuseas después de comer
- Hinchazón después de comer
- Presión en la parte superior del abdomen
- Eructar
- Acidez estomacal o reflujo ácido
- Falta de apetito, lo que puede dificultar que comas lo suficiente.
- Vómitos , a veces regurgitando alimentos ingeridos horas antes.
- Pérdida de peso no planificada, si se te hace difícil comer
- Fluctuaciones del nivel de azúcar en sangre si tienes diabetes
Llame o programe una cita si presenta estos síntomas, especialmente si interfieren con el sueño, el trabajo o la vida diaria, o si tiene reflujo persistente, dolor abdominal o estreñimiento. La gastroparesia es una afección que causa retraso en el vaciamiento gástrico, pero no todas las personas con estos síntomas la padecen.
Reciba atención de emergencia para:
- Vómito o heces negras o con sangre
- Dolor abdominal intenso o que empeora
- Signos de deshidratación
- Incapacidad para retener líquidos
- Dolor en el pecho o dificultad para respirar
- Debilidad severa, confusión o desmayos.
¿Qué causa la sensación de que la comida no se digiere?
Las posibles causas pueden incluir:
- Comer comidas abundantes, grasosas o pesadas
- Comer demasiado rápido
- Constipación
- reflujo ácido o indigestión
- Úlcera o irritación estomacal
- Cambios nerviosos relacionados con la diabetes
- Cirugía reciente de estómago o intestino
- Enfermedad o infección viral
- Problemas de tiroides
- Afecciones neurológicas, como la enfermedad de Parkinson.
- Trastornos alimentarios o patrones de ingesta de alimentos muy bajos
Cuando los medicamentos pueden ser parte del problema
Algunos medicamentos pueden ralentizar la digestión o empeorar las náuseas, el estreñimiento o la sensación de plenitud:
- Algunos analgésicos opioides, incluidos la oxicodona, la morfina, la hidrocodona y el tramadol.
- antidepresivos tricíclicos
- Algunos medicamentos anticolinérgicos reducen la actividad en el sistema nervioso.
- Algunos medicamentos diabetes y la pérdida de peso, incluidos los medicamentos GLP-1 que están diseñados para retrasar el vaciamiento gástrico, podrían causar síntomas molestos o graves.
- Canabis
- Ciclosporina
- Clonidina
Si cree que un medicamento le está provocando un vaciado gástrico lento, consulte con su médico. No deje de tomar los medicamentos recetados sin consultar con su médico.
La relación entre la diabetes y los problemas estomacales
“Tener diabetes durante mucho tiempo puede contribuir a un vaciamiento gástrico lento, especialmente si el nivel de azúcar en sangre no está bien controlado”, explicó el Dr. Jha. Esto se debe a que, con el tiempo, la diabetes puede afectar los nervios que ayudan a controlar la digestión.
El vaciamiento gástrico lento puede dificultar la predicción de los niveles de azúcar en sangre , ya que la ingesta de alimentos y medicamentos puede no coincidir como se espera. Si tiene diabetes, informe a su equipo diabetes o gastroenterólogo sobre cualquier síntoma de vaciamiento gástrico lento.
Cómo pueden los médicos realizar pruebas para detectar el vaciamiento gástrico lento
Si acude al doctor, es posible que le pregunte sobre sus síntomas, su alimentación, los medicamentos que toma, la diabetes y las cirugías previas, y que le examine para detectar estreñimiento, reflujo, úlceras u otras causas.
Las pruebas digestivas pueden incluir:
- análisis de sangre
- Endoscopia
- Imágenes
- Una prueba de vaciamiento gástrico que comprueba si el estómago está al menos un 90 por ciento vacío cuatro horas después de comer.
Las pruebas ayudan a confirmar si los síntomas se deben a un vaciamiento gástrico retardado o a otro problema digestivo.
¿Qué puede ayudarle mientras espera atención médica?
Puede que te sientas mejor si:
- Coma porciones más pequeñas y con mayor frecuencia.
- Coma despacio
- Evite acostarse justo después de comer.
- Limita las comidas con alto contenido en grasas si empeoran tus síntomas.
- Mantente hidratado
- Si es posible, dé un paseo tranquilo después de las comidas.
- Si tienes diabetes, lleva un registro de tus síntomas, alimentos, medicamentos y niveles de azúcar en sangre.
Consulte con su médico antes de realizar cambios importantes en su dieta , especialmente si está perdiendo peso, está embarazada, tiene diabetes o tiene antecedentes de trastornos alimenticios.
En resumen
Sentirse lleno después de una comida abundante puede ser normal. Pero si a menudo sientes que la comida permanece en tu estómago durante horas o si tienes náuseas, hinchazón, vómitos o pérdida de peso, conviene que te revise un médico. El vaciamiento gástrico lento es una posible causa, pero también podrías tener reflujo, estreñimiento, diabetes u otro problema digestivo.
Si con frecuencia siente que la comida se le queda atascada en el estómago o si la sensación de plenitud, las náuseas o la hinchazón afectan su forma de comer, comuníquese con un gastroenterólogo de Banner Health, quien podrá ayudarle a encontrar la causa y recomendarle medidas que le ayuden a sentirse mejor.
Preguntas frecuentes
¿Por qué tengo la sensación de que la comida se queda en mi estómago durante horas?
Puede que sientas que la comida se queda en el estómago debido a comidas copiosas, reflujo, estreñimiento, medicamentos, cambios nerviosos relacionados con la diabetes o vaciamiento gástrico lento.
¿Sentir saciedad rápidamente es un signo de gastroparesia?
Puede ser, pero la gastroparesia no es la única causa. Un médico podría tener que descartar reflujo, úlceras, medicamentos, estreñimiento y otros problemas digestivos.
¿Puede la diabetes ralentizar la digestión de los alimentos?
Sí. La diabetes puede afectar a los nervios que ayudan a controlar la digestión, lo que puede ralentizar el vaciamiento del estómago y dificultar el control del azúcar en sangre .
¿Pueden los medicamentos GLP-1 hacer que los alimentos permanezcan más tiempo en el estómago?
Sí. Los medicamentos GLP-1 pueden retrasar el vaciamiento gástrico. Consulte con su médico si presenta náuseas intensas, vómitos, sensación de plenitud o dificultad para comer.
¿Qué prueba mide la rapidez con la que se vacía el estómago?
Una prueba de vaciamiento gástrico puede medir la rapidez con la que los alimentos abandonan el estómago.
¿Cuándo es urgente la sensación de saciedad?
Acuda a centro de urgencias si presenta dolor intenso, vómitos con sangre, heces negras, deshidratación, incapacidad para retener líquidos, desmayos, dolor en el pecho o dificultad para respirar.
