Posparto

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Después del nacimiento de tu bebé, tu cuerpo se recuperar del parto. Planea descansar, dormir cuando el bebé duerma y pedir ayuda cuando la necesites. Algunos cambios normales después del parto son:

  • El dar de alta vaginal llamado loquios (LOH-kee-uh) es el tejido y la sangre que recubrían el útero durante el embarazo. Al principio es abundante y de color rojo brillante, disminuyendo gradualmente hasta desaparecer después de unas semanas.
  • Hinchazón en las piernas y los pies. Mantén los pies elevados siempre que sea posible.
  • Dificultad para evacuar. Intente beber mucha agua y comer frutas y verduras frescas.
  • Los cólicos menstruales son comunes, especialmente si estás amamantando.
  • La leche materna comenzará a subir entre dos y cuatro días después del parto. Incluso si no estás amamantando, es posible que tengas pequeñas pérdidas de leche por los pezones y que sientas los senos llenos, sensibles o incómodos.

Para obtener más información sobre cuándo debe llamar a su proveedor después del parto, consulte nuestro Manual para nuevos padres, página 2:

Visitar a su proveedor

Tu médico querrá verte después del parto, generalmente entre dos y seis semanas después, o antes si tuviste una cesárea. Esta cita es muy importante. Tu médico se asegurará de que te hayas recuperado y también hablará contigo sobre tus opciones de anticoncepción. Pregúntale a tu médico cuándo debes seguimiento después del parto.

Tu bebé tendrá citas frecuentes con su pediatra durante los primeros 3 años de vida. Los chequeos pediátricos de rutina están cubierto por el seguro y generalmente se programan entre 3 y 5 días después del nacimiento, al mes, a los 2, 4, 6 y 9 meses, al año, a los 15, 18, 2, 30 y 3 años de edad. Después de los 3 años, los chequeos pediátricos de rutina se programan generalmente una vez al año.

Si necesita ayuda para elegir un proveedor, programar una cita o conseguir transporte, llame a nuestro Centro de Atención al Cliente al 800-582-8686, TTY 711.

Para obtener información relacionado con los chequeos pediátricos, consulte nuestro Manual para nuevos padres, página 16:

Depresión posparto

Después del parto, es posible que te sientas triste, con ganas de llorar y abrumada durante unos días. Muchas madres primerizas experimentan la llamada "melancolía posparto" tras dar a luz. Los cambios hormonales, la ansiedad por el cuidado del bebé y la falta de sueño influyen en tus emociones.

Ten paciente contigo misma. Estos sentimientos son normales y suelen desaparecer rápidamente. Sin embargo, si la tristeza persiste durante más de dos semanas, consulta con tu médico. No esperes a tu cita posparto para hacerlo. Podrías tener una afección grave, pero tratable, llamada depresión posparto. La depresión posparto puede presentarse en cualquier momento durante el primer año después del parto.

Si presenta alguno de estos síntomas, o si empeoran, llame a su médico o a la línea de ayuda de Postpartum Support International Arizona al 800-944-4773. Hay medidas que usted y su médico pueden tomar para que se sienta mejor. Si le preocupa lastimarse a sí misma o a su bebé, llame al 911.

Aquí puede consultar la lista de servicios de asistencia en caso de crisis disponibles en su zona.