Usted es único y su información de salud también debería serlo. Estas clases consideran sus necesidades específicas, personalizando la información y las recomendaciones que recibe.
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Combatiendo la hipertensión: Promoción de la salud en la comunidad afroamericana | 13 de febrero de 2025, 14:00 h
Descubra cómo la hipertensión impacta de forma única a la comunidad afroamericana en esta clase reveladora y motivadora. Exploraremos los factores culturales, genéticos y ambientales que contribuyen al aumento de las tasas de sangre y sus complicaciones. Los participantes aprenderán estrategias basadas en la evidencia para la prevención y el manejo, el papel de la nutrición y el estilo de vida, y los recursos comunitarios disponibles. Esta clase es ideal para quienes buscan reducir las disparidades en salud y promover el bienestar en la comunidad afroamericana.
Bienestar y la familia autista | 24 de abril de 2025, 14:00 h
Si bien el autismo se comprende mejor que nunca, como sociedad, aún queda mucho por aprender. Esta charla arrojará luz sobre algunas de las situaciones únicas, y a veces difíciles, que las personas y familias autistas enfrentan a diario. Descubra cómo ayudar a las familias a superar los obstáculos comprendiendo mejor las necesidades relacionadas con el autismo, las herramientas vigente a partir del y las fortalezas comunes de la población autista.
Nutrición durante el embarazo | 12 de junio de 2025, 14:00 h
Descubre cómo tu alimentación y estilo de vida contribuyen a un embarazo saludable. Explora los nutrientes clave y cómo incluirlos en tu dieta, aprende qué hacer y qué no hacer durante el embarazo y conoce los recursos disponibles para apoyar a las futuras familias.
Vida saludable para la mujer posmenopáusica | 14 de agosto de 2025, 14:00 h
¿Sientes que la menopausia te ha dominado? Acompáñanos a descubrir cómo la dieta, el sueño, el ejercicio, el control de peso y las revisiones médicas influyen en tu bienestar. También exploraremos algunas vitaminas, suplementos y remedios naturales que se comercializan con la promesa de minimizar los síntomas de la menopausia.
Prevención del cáncer para la mujer latina | 23 de octubre de 2025, 14:00 h
Con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de la detección temprana, opciones de estilo de vida saludables y la reducción de los factores de riesgo de cáncer, esta clase brindará información práctica específica para las necesidades de la mujer latina.
Salud y bienestar para nuestros veteranos | 6 de noviembre de 2025, 14:00 h
Fortalece tu salud con una clase diseñada específicamente para veteranos, centrada en la conexión crucial entre la nutrición y el bienestar general. Aprende a elegir alimentos con conocimiento de causa, controlar el peso y aumentar tu energía, a la vez que abordas problemas de salud comunes de los veteranos, como el manejo de padecimientos crónicas, la reducción del estrés y la mejora de la Salud Mental. Esta sesión interactiva te brindará consejos prácticos, recursos y estrategias adaptadas a los estilos de vida y desafíos únicos de quienes han servido. ¡Veteranos a veteranos, a dar los primeros pasos para construir un futuro más fuerte y saludable! ¡Viva!
Educación sobre la diabetes en la comunidad indígena americana | 20 de noviembre de 2025, 14:00 h
Esta es una charla interactiva sobre la diabetes y los desafíos y oportunidades únicos de la comunidad indígena estadounidense. ¿Hay cosas que desearías saber sobre la diabetes? ¿Necesitas aprender más? ¡Aprende a superar algunos de los desafíos relacionado con la diabetes empoderándote con conocimiento y apoyo! Únete para aprender, únete para compartir.
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