Manteniendo su corazón sano

22/06/2022

Un corazón sano es fundamental para una buena salud en general.

Adoptar un estilo de vida saludable a cualquier edad puede prevenir enfermedades cardíacas y reducir el riesgo de sufrir un infarto o un derrame cerebral. Nunca se es demasiado viejo ni demasiado joven para empezar a cuidar el corazón. Cambiar los buenos hábitos por los malos para promover una buena salud puede marcar la diferencia, incluso si ya se ha sufrido un infarto.

Cuándo consultar a un doctor

Dependiendo de su edad, debería someterse a controles doctor regulares de presión sangre y colesterol, que pueden realizarse durante su revisión anual. Si le han diagnosticado una enfermedad cardíaca, su doctor le recetar un plan de tratamiento que incluye un estilo de vida saludable. Si cree que está sufriendo un infarto o un derrame cerebral cerebral, llame al 911 de inmediato. Los síntomas de un infarto varían, pero los más comunes incluyen:

• Molestias en el pecho. Puede ser presión, opresión, compresión o dolor en el centro del pecho. Suele durar más de unos minutos.
• Dolor en uno o ambos brazos. A veces, este dolor no se limita a los brazos. Puede sentir dolor en la mandíbula, el cuello, la espalda o el estómago.
• Dificultad para respirar, sudor frío, mareos.
• Los síntomas de un derrame cerebral suelen ser más fáciles de reconocer que los de un infarto. Según la AHA, aquí te explicamos cómo detectar un derrame cerebral RÁPIDAMENTE.

Fuente:familydoctor.org