¡Bienvenidos a la Academia de Bienestar! Queremos ayudarles a aprender sobre temas importantes de salud. Durante todo el año, nuestros expertos compartirán consejos útiles para mantenerse saludables. Abordaremos diversos temas para que se sientan de maravilla.
Antes de unirte a una clase en línea, revisa estas útiles guías:
Cada clase aborda un tema clave de bienestar y te guiará paso a paso para que puedas realizar pequeños cambios saludables en tu vida diaria. Todas nuestras clases son en línea y gratuitas. Únete a nosotros el tercer miércoles de cada mes: Inscribir aquí.
¡Únete a las clínicas de pickleball de la Wellness Academy para estar más activo este año y aprender un nuevo pasatiempo saludable! Inscribir aquí.
¿Quieres comer más sano? ¡Aprende con nosotros! Nuestro equipo de la Academia de Bienestar te enseñará a elegir alimentos saludables en el supermercado y a cocinarlos en casa. Pondrás en práctica lo aprendido en divertidas clases prácticas sobre nutrición. Inscribir aquí.
Para acomodaciones para personas con necesidades especiales en las reuniones o si tiene alguna pregunta, llame a nuestro Centro de Atención al Cliente.
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