Nutrición para controlar la presión sangre

Aprende a bajar tu presión sangre con una alimentación saludable.

¿Tienes presión sangre alta? ¡Este programa puede ayudarte! Aprenderás a alimentarte mejor para bajar tu presión sangre y sentirte más saludable.

Lo que aprenderás

El programa utiliza un plan de alimentación especial llamado DASH (una forma saludable de comer que ayuda a bajar la presión sangre ). Pero también te enseñamos otras maneras de mantenerte sano.

¿Quién te ayudará?

Trabajarás individualmente con un dietista registrado (un experto en alimentación y nutrición). Te enseñarán:

  • Cómo elegir los mejores alimentos para tu salud
  • Cómo crear mejores hábitos diarios
  • Cómo controlar y llevar un registro de su presión sangre

Lo que obtienes

  • Ayuda personalizada solo para ti
  • Un plan que realmente funciona
  • Impresiones que puedes usar en casa

Los resultados
Comprenderás mejor tu salud, te sentirás más seguro y mejorarás tu bienestar general.

¿Listo para registrarte?

Para inscribir en este programa o en cualquiera de los programas de beneficios de estilo de vida que se detallan a continuación, complete este formulario .