Recibir un diagnóstico de deterioro cognitivo leve o de Alzheimer en etapa temprana puede generar muchas emociones. Es posible que sienta incertidumbre, preocupación o incluso alivio al obtener respuestas. Quizás se pregunte qué significa esto para su independencia, su futuro y su vida diaria.
Recuerda, sigues siendo tú. Un diagnóstico no te define. Muchas personas con pérdida de memoria en etapa temprana continúan activas y participando en su hogar, en el trabajo y en sus comunidades.
Esta página le ayudará a comprender qué significan el deterioro cognitivo leve, la demencia y el Alzheimer, qué puede esperar y qué medidas puede tomar para mantenerse apoyado, activo y con el control de la enfermedad.
El deterioro cognitivo leve provoca cambios cognitivos lo suficientemente graves como para que los noten las personas que los experimentan o los demás, pero no lo suficientemente severos como para interferir con la vida diaria o el funcionamiento independiente.
Dado que los cambios provocados por el deterioro cognitivo leve (DCL) no son lo suficientemente graves como para afectar la vida diaria, una persona con DCL no cumple los criterios para el diagnóstico de demencia. Sin embargo, quienes padecen DCL tienen un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer u otro tipo de demencia. No obstante, no todas las personas con DCL empeoran y, según la causa, algunas pueden mejorar.
La demencia describe un conjunto de síntomas caracterizados por cambios en la memoria o las capacidades cognitivas lo suficientemente graves como para afectar la vida diaria. Existen muchas causas de demencia , entre ellas la enfermedad de Alzheimer, la demencia con cuerpos de Lewy, la enfermedad de Parkinson, la deficiencia de vitaminas y las infecciones del tracto urinario. Obtenga más información sobre la demencia .
La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que afecta al cerebro. Va cambiando poco a poco la forma en que pensamos, recordamos y tomamos decisiones. En la etapa inicial, estos cambios suelen ser leves.
Es posible que notes lo siguiente:
Aunque los síntomas sean leves, esta etapa es importante. Te da tiempo para comprender tu diagnóstico, establecer rutinas y tomar decisiones sobre tu futuro. Obtén más información sobre los signos y síntomas de la enfermedad de Alzheimer .
La etapa inicial puede durar varios años. La memoria, la atención y la dificultad para encontrar las palabras pueden empeorar, pero aún podrá realizar la mayoría de las tareas cotidianas. Con pequeños ajustes, probablemente podrá seguir:
Sin embargo, algunas tareas pueden requerir más esfuerzo. Es posible que necesites recordatorios, notas o rutinas para mantenerte organizado.
Tras un diagnóstico, puede parecer que necesitas todo a la vez. Lo mejor es empezar con pasos pequeños y significativos.
Aquí tienes algunas cosas en las que puedes centrarte:
Obtenga más información sobre cómo vivir bien con la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana .
Como recurso adicional, también puede utilizar esta guía imprimible creada por y para personas que han recibido un diagnóstico recientemente, para que le ayude a planificar sus próximos pasos.
Vivir con cambios en la memoria o el pensamiento es más fácil cuando se cuenta con apoyo. Imagínelo como formar su propio equipo. Usted es el capitán de su equipo, eligiendo quién le ayuda y cómo. Su equipo puede incluir familiares, amigos, profesionales de la salud y recursos comunitarios.
Las personas que te conocen bien pueden proporcionarte:
La comunicación abierta sobre tus necesidades y límites ayuda a mantener relaciones sólidas y respetuosas.
Un equipo especializado puede brindarle orientación, seguimiento y atención adaptados a sus necesidades. Pueden ayudarle con el diagnóstico, las opciones de tratamiento, el manejo de los síntomas y la planificación anticipada. Su equipo puede incluir:
Obtenga más información sobre pruebas y diagnóstico .
Es común sentirse solo tras un diagnóstico. Sin embargo, muchas personas encuentran consuelo al conectar con otras que comprenden por lo que están pasando.
El apoyo comunitario puede ayudarte a mantenerte activo y a reducir la sensación de aislamiento. Esto puede incluir grupos de apoyo para personas con pérdida de memoria temprana o para sus cuidadores. Los grupos de apoyo te permiten compartir experiencias, aprender consejos prácticos, sentirte comprendido y crear vínculos significativos.
Escucha estos episodios del podcast Dementia Unangled que presentan a otras personas que viven con cambios en la memoria y el pensamiento:
No tienes que resolver esto por tu cuenta. En el Banner Alzheimer's Institute , tu atención está guiada por un equipo que se centra en la memoria y la salud cerebro a diario.
Fundado en Phoenix en 2006, el instituto es reconocido por su liderazgo en la atención e investigación del Alzheimer. Además del Alzheimer, también brindamos atención médica para demencias relacionadas, como la demencia con cuerpos de Lewy, la demencia vascular y la demencia frontotemporal. Asimismo, ofrecemos atención y consulta para trastornos del movimiento como el Parkinson.
Esta página es solo el comienzo. A medida que avances, es posible que necesites más ayuda para organizar tu vida diaria, mantener tu independencia y planificar el futuro. El resto de esta sección te guiará paso a paso.
Puedes explorar:
La atención continua es fundamental para vivir con deterioro cognitivo leve o Alzheimer en etapa temprana. Programe una cita de seguimiento para evaluar su memoria con uno de nuestros especialistas de Banner Health . Ellos pueden ayudarle a mantenerse informado y a planificar el futuro.
El deterioro cognitivo leve (DCL) provoca cambios notables en la memoria o el pensamiento. Estos cambios son mayores que los esperados en el envejecimiento normal, pero no interfieren con la vida diaria. Algunas personas con DCL desarrollan posteriormente la enfermedad de Alzheimer, mientras que otras no.
Muchas personas en las primeras etapas aún viven de forma independiente. Trabajan, conducen y se mantienen activas. Quizás necesites hacer pequeños cambios, pero aún puedes tomar decisiones y controlar tu vida.
El Alzheimer afecta a cada persona de manera diferente. Los cambios se producen lentamente con el tiempo. Su equipo médico puede ayudarle a comprender qué esperar y a planificar con anticipación.
Tú decides qué hacer. Mucha gente se lo cuenta a algunos amigos y familiares de confianza para que les ayuden. Comparte tanto o tan poco como te sientas cómodo.
No siempre. Muchas personas en la etapa inicial siguen conduciendo de forma segura. Es importante consultar con su médico y estar atento a cualquier cambio en su capacidad para conducir.
No existe cura para la enfermedad de Alzheimer , pero los tratamientos y las estrategias de estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas y favorecer la salud cerebro . Su equipo médico podría sugerirle medicamentos, ejercicios mentales y hábitos saludables.
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