Traer un bebé al mundo puede ser emocionante, emotivo y, a veces, abrumador. Saber qué esperar puede ayudarte a sentirte más preparado y seguro.
El equipo de maternidad de Banner Health ofrece un apoyo integral y afectuoso para usted y su bebé durante el embarazo, el parto y el posparto. La acompañamos en cada etapa del parto y le indicamos cuándo es el momento de ir al hospital.
El parto, también conocido como alumbramiento, es el proceso por el cual el bebé sale del útero. El parto tiene cuatro etapas principales:
El parto puede ser diferente cada vez. Tu cuerpo, tu bebé y muchos otros factores influyen en cómo se desarrolla. Para una mujer que da a luz por primera vez, el trabajo de parto puede durar de 12 a 24 horas. Si ya has tenido un bebé, puede ser más corto, generalmente de seis a doce horas. Pero cada parto es diferente. Puede ser más rápido o más lento que estos tiempos.
Esta es la etapa más larga del parto. Comienza cuando empiezan las contracciones y termina cuando el cuello uterino se ablanda, se adelgaza y se abre completamente (dilata) para que el bebé pueda descender. La etapa 1 tiene tres fases del parto:
Esta es la primera fase del parto. Tu cuerpo apenas está comenzando. La fase latente puede durar varias horas y, en el caso de los primerizos, a veces incluso uno o dos días.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
La fase activa del parto comienza cuando las contracciones se vuelven más largas, fuertes y frecuentes. Cuando comienza esta etapa, es momento de ir al hospital si así lo contempla tu plan de parto . Un plan de parto es una lista de tus deseos y objetivos para el trabajo de parto y el alumbramiento.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
La fase de transición es la parte final de la Etapa 1 y suele ser la más intensa. También es la más corta, con una duración habitual de entre 30 minutos y dos horas.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
La segunda etapa comienza cuando el cuello uterino está completamente dilatado y termina con el nacimiento del bebé. Esta etapa puede durar desde unos minutos hasta varias horas. Las madres primerizas pueden pujar durante más tiempo.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
Una vez que nazca tu bebé, se pinza y se corta el cordón umbilical. Probablemente tendrás contacto piel con piel de inmediato. Muchos padres describen ese momento como tranquilo, emotivo e inolvidable. Pero no te preocupes si no sientes esto de inmediato. Algunos padres no lo sienten, simplemente están cansados o tienen riesgo de sufrir depresión posparto.
Después del nacimiento de tu bebé, tu cuerpo aún tiene un paso más: la expulsión de la placenta. Este paso suele ocurrir entre cinco y treinta minutos después.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
Esta etapa comprende las dos o tres primeras horas después del nacimiento. Se centra en la recuperación, el vínculo afectivo y los primeros cuidados del recién nacido. A esta primera hora se la suele llamar la Hora Dorada.
Qué esperar:
Qué puedes hacer:
Tras el nacimiento de tu bebé, comienzas el cuarto trimestre o periodo posparto, una etapa de recuperación y conexión con tu bebé. Dura entre seis y ocho semanas e incluye la recuperación física, cambios hormonales, cambios en los senos y molestias en el perineo.
Algunas mujeres pueden experimentar molestias posparto. Si bien la mayoría son temporales, saber cómo manejarlas puede ayudarte a sentirte más cómoda durante la recuperación. Obtén más información sobre las molestias posparto .
La mayoría de los partos vaginales siguen estas etapas, pero no todos se desarrollan de la misma manera. El parto puede variar según tu salud, la de tu bebé y cómo evolucione tu cuerpo.
Aquí hay algunas variaciones comunes:
Incluso cuando el parto no sigue el patrón habitual, tu equipo médico te guiará en cada paso. Su objetivo es garantizar tu seguridad y la de tu bebé, brindándote apoyo durante todo el proceso del parto.
Tu cuerpo te da señales antes de que comience el parto. Estas pueden aparecer días o incluso semanas antes de que nazca tu bebé.
Saber cuándo ir al hospital brinda tranquilidad. Aquí tienes una forma sencilla de recordarlo:
Tu médico podría darte instrucciones diferentes sobre cuándo acudir al hospital o al centro de maternidad, según tu embarazo y ciertos factores de riesgo. Si es así, sigue sus indicaciones.
Tienes muchas opciones para sentirte cómoda durante el parto . Algunas personas prefieren técnicas naturales, mientras que otras optan por medicamentos. Muchas combinan diferentes métodos. Las opciones más comunes incluyen:
En Banner Health, nuestro equipo se centra en usted, su comodidad, su seguridad y su experiencia. Desde su primera consulta prenatal hasta el nacimiento de su bebé y más allá, nuestros profesionales sanitarios, enfermeras y especialistas le brindan la atención necesaria para que se sienta segura, escuchada y apoyada.
Hable con un proveedor de Banner Health para obtener más información sobre sus opciones de parto o para programar una visita a las instalaciones de trabajo de parto y parto en uno de nuestros hospitales o centros de maternidad.
El trabajo de parto suele durar entre 12 y 24 horas para las madres primerizas y entre 6 y 12 horas para las que ya han dado a luz. Cada trabajo de parto es diferente. El tuyo puede ser más corto o más largo. La fase inicial del trabajo de parto suele ser la que más tiempo consume, mientras que el momento de pujar y el parto en sí suelen ser más rápidos.
Las contracciones se vuelven más fuertes, regulares y frecuentes, y el cuello uterino continúa dilatándose. Si las contracciones siguen el patrón 5-1-1 o se rompe la bolsa amniótica, es hora de ir al hospital o al centro de maternidad.
Las contracciones falsas, a menudo llamadas contracciones de Braxton Hicks, pueden sentirse reales, pero no dilatan el cuello uterino. Estas contracciones suelen ser irregulares y leves, y desaparecen al moverse, descansar o beber agua. Son la forma en que el cuerpo practica.
No. En muchas mujeres, la bolsa amniótica se rompe durante el trabajo de parto activo, no antes. Solo en aproximadamente 1 de cada 10 partos comienza con la rotura de la bolsa amniótica. Si esto ocurre, llama a tu médico, incluso si aún no has tenido contracciones.
Durante las primeras etapas del parto, generalmente se pueden consumir refrigerios ligeros y líquidos claros. Una vez que el parto esté activo o se haya administrado la epidural, es posible que el equipo médico le pida que solo consuma hielo picado o pequeños sorbos de agua. Consulte con su médico qué recomienda.
Es tu decisión. Muchas personas vienen acompañadas de su pareja, un familiar, un amigo o una doula. Banner Health da la bienvenida a tu equipo de apoyo. Consulta con tu centro de maternidad sobre sus normas vigentes para acompañantes.
La episiotomía es una pequeña incisión quirúrgica en el perineo (el tejido blando que se encuentra entre el canal vaginal y el ano) para ensanchar la abertura vaginal. Si bien era común en el pasado, actualmente este procedimiento solo se realiza cuando es necesario.
La mayoría de las personas no lo hacen. Las cesáreas se realizan cuando son la opción más segura para ti y tu bebé. Tu médico te la recomendará solo si es realmente necesaria y te explicará todo el proceso.
Si usted puede y su bebé está sano, puede comenzar a amamantarlo de inmediato.
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