Si alguna vez ha sentido un dolor agudo e intenso que se extiende desde la parte baja de la espalda hacia una o ambas piernas, podría tratarse de ciática. La ciática es una de las causas más comunes de dolor en las piernas y puede hacer que actividades cotidianas como sentarse, estar de pie, caminar o agacharse resulten incómodas o incluso dolorosas.
En Banner Health, brindamos atención integral para la ciática, desde la identificación de la causa hasta el alivio duradero. Descubra qué causa la ciática, los síntomas a tener en cuenta, quiénes corren riesgo y cómo prevenir los brotes.
La ciática no es una enfermedad. Es un síntoma de un problema subyacente que afecta la zona lumbar y los nervios que salen de ella. La ciática se refiere al dolor, entumecimiento u hormigueo que se irradia a lo largo del nervio ciático, generalmente causado por la irritación o compresión de este nervio en la columna lumbar.
El nervio ciático es el nervio más grande y largo del cuerpo. Comienza en la parte baja de la espalda, donde se unen varios nervios. Estos nervios se encuentran entre los músculos de los glúteos para formar el nervio ciático. Desde allí, recorre cada pierna y se ramifica en haces más pequeños.
El nervio ciático transmite señales entre el cerebro y las piernas, incluyendo dolor, temperatura y otras sensaciones. Cuando se irrita o se comprime, puede causar molestias, desde un dolor leve hasta un dolor agudo y punzante, además de entumecimiento y hormigueo.
La ciática suele afectar un solo lado del cuerpo. Algunas personas sienten dolor en la zona lumbar, mientras que otras lo notan principalmente en el glúteo, el muslo o la pantorrilla. Sin embargo, también puede afectar a ambas piernas, lo que se conoce como ciática bilateral.
Para saber cómo los especialistas en salud diagnostican la ciática y encuentran su causa, visite nuestra página sobre cómo se diagnostica la ciática .
El dolor de ciática se describe a menudo como:
La ciática puede manifestarse de forma diferente en cada persona, pero los síntomas comunes incluyen:
El dolor puede comenzar lentamente y empeorar con el tiempo, o puede aparecer repentinamente. Algunas personas lo experimentan a diario, mientras que otras sufren episodios ocasionales. Algunas personas también pueden notar un empeoramiento del dolor al toser, estornudar o hacer esfuerzo.
Para obtener consejos sobre cómo aliviar el dolor, consulte nuestra página sobre alivio de la ciática y opciones de tratamiento .
La ciática es un síndrome, no una enfermedad específica. Generalmente se produce cuando algo presiona o irrita el nervio ciático.
Las causas comunes de la ciática incluyen:
Otros factores desencadenantes incluyen el síndrome piriforme, la sacroileítis, lesiones óseas o musculares o, en casos raros, tumores. Los problemas en la columna vertebral pueden empeorar los síntomas o causar dolor crónico si no se tratan.
Cualquier persona puede padecer ciática, pero algunas tienen mayor riesgo.
Los factores de riesgo para la ciática incluyen:
Los trabajos o hábitos que implican levantar objetos pesados, girar el torso o permanecer sentado durante largos periodos de tiempo también pueden aumentar el riesgo.
Consulte a un profesional de la salud si:
La pérdida del control de la vejiga o los intestinos puede ser un signo del síndrome de la cola de caballo , una afección poco común pero grave que requiere atención de urgencia.
Puede que no sea posible prevenir la ciática por completo, pero estos pasos pueden ayudar a reducir los brotes:
Para obtener información sobre medicamentos, fisioterapia y otras opciones de tratamiento, consulte nuestra página alivio y el tratamiento de la ciática.
La ciática suele mejorar en pocas semanas con tratamiento conservador. Algunos casos pueden durar más, sobre todo si no se trata la causa subyacente. La ciática crónica puede requerir terapias o procedimientos adicionales.
Si el dolor es intenso, persistente o empeora, consulte con un profesional de la salud. La ciática suele tratarse con cambios en el estilo de vida, fisioterapia, medicamentos o procedimientos cuando sea necesario.
En Banner Health, nuestros especialistas ofrecen diagnóstico y tratamiento integral para la ciática y otras afecciones de la columna vertebral. Le ayudamos a retomar sus actividades diarias con menos dolor.
Continúa tu proceso de atención:
Nuestros equipos de atención están dedicados a ayudarle a controlar el dolor de espalda y piernas de forma segura y eficaz. Nuestro enfoque combina:
Nos centramos en aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida en general, para que pueda moverse, trabajar y disfrutar de las actividades diarias.
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