La mastitis es una afección que causa inflamación del tejido mamario, con mayor frecuencia durante la lactancia. Puede provocar dolor, hinchazón, enrojecimiento y síntomas similares a los de la gripe. En algunos casos, la mastitis puede derivar en una infección mamaria si las bacterias ingresan al seno.
Aunque la mastitis puede resultar incómoda, es frecuente y generalmente tratable. Muchas madres lactantes se recuperan rápidamente y pueden continuar amamantando con los cuidados adecuados.
En Banner Health, nuestros profesionales sanitarios y especialistas en lactancia ayudan a diagnosticar la mastitis, tratar los síntomas y respaldar sus objetivos de lactancia materna.
La mastitis, también conocida como mastitis por lactancia, es la inflamación o hinchazón del tejido mamario. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres que están amamantando, pero ocasionalmente puede presentarse en mujeres que no lo están.
La mastitis suele comenzar cuando la leche se acumula en el pecho y no drena por completo. Esta acumulación se conoce como estasis láctea.
La leche retenida puede causar inflamación e hinchazón, lo que puede provocar la obstrucción de los conductos lácteos. Si las bacterias entran en el pecho a través de grietas en la piel o en los conductos lácteos, puede desarrollarse una infección.
En Estados Unidos, aproximadamente 1 de cada 10 mujeres que dan el pecho padece mastitis.
Aunque la mastitis puede ser dolorosa, el tratamiento precoz suele conducir a una rápida recuperación y previene complicaciones.
Los síntomas suelen desarrollarse rápidamente y generalmente afectan solo a un seno.
Los síntomas comunes incluyen:
Algunas personas también notan que la lactancia materna se vuelve más dolorosa o que la zona afectada está caliente al tacto.
Si nota alguno de estos síntomas, póngase en contacto con un profesional sanitario para que le evalúe.
La causa más común de mastitis es un conducto lácteo bloqueado u obstruido.
Cuando la leche no se drena completamente del pecho, puede acumularse y formar una obstrucción. La leche atrapada provoca inflamación e hinchazón.
En algunos casos, las bacterias pueden entrar en el pecho a través de pezones o conductos lácteos agrietados y provocar una infección.
Las causas comunes de mastitis incluyen:
Incluso pequeños cambios en los horarios de alimentación o en la posición pueden contribuir a la obstrucción de los conductos biliares.
Algunos factores pueden aumentar el riesgo de mastitis.
Es posible que tengas más probabilidades de desarrollar mastitis si:
Ciertas afecciones médicas, como la diabetes o los trastornos autoinmunitarios, también pueden aumentar el riesgo.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como fumar, el estrés elevado y la mala alimentación, también pueden contribuir.
Por lo general, un profesional de la salud puede diagnosticar la mastitis durante un examen físico.
Su proveedor puede:
En algunos casos, se pueden utilizar pruebas adicionales, entre ellas:
Un diagnóstico precoz puede ayudar a prevenir complicaciones y acelerar la recuperación.
El tratamiento se centra en aliviar los síntomas, reducir la inflamación y tratar la infección cuando sea necesario.
Su proveedor podría recomendarle:
Continuar amamantando o extrayéndose leche ayuda a vaciar el pecho y a despejar los conductos lácteos obstruidos. Comenzar las tomas en el lado afectado puede ayudar a mejorar el drenaje de la leche.
Aplique una compresa fría envuelta en una toalla durante unos 15 minutos varias veces al día para reducir la hinchazón y aliviar las molestias.
Bebe muchos líquidos y descansa todo lo que puedas para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
Los medicamento de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Usa ropa holgada y un sujetador que te brinde buen soporte y no comprima el pecho.
Si los síntomas no mejoran en 24 a 48 horas, su médico podría recetarle antibióticos para tratar una infección bacteriana.
La mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor en un plazo de 48 a 72 horas, y las infecciones generalmente desaparecen en un plazo de 7 a 10 días.
Algunos remedios pueden empeorar la inflamación o retrasar la curación.
Para apoyar la recuperación:
Los cuidados delicados y la extracción regular de la leche suelen ayudar a que la mastitis mejore más rápidamente.
Si la mastitis no se trata, a veces puede provocar un absceso mamario, que es una acumulación de pus en el seno.
El tratamiento para un absceso puede incluir:
El tratamiento precoz de la mastitis suele prevenir esta complicación.
Si bien la mastitis no siempre se puede prevenir, unos buenos hábitos de lactancia materna pueden reducir el riesgo.
Entre los consejos para la prevención se incluyen:
La lactancia frecuente ayuda a prevenir la acumulación de leche en el pecho.
Un buen agarre permite que tu bebé extraiga la leche eficazmente. Si tienes dificultades, una asesora de lactancia puede ayudarte.
Las diferentes posiciones ayudan a drenar la leche de todas las zonas del pecho.
Usa un sujetador cómodo y evita dormir boca abajo o llevar bolsos pesados contra el pecho.
Trate los pezones agrietados o irritados lo antes posible y manténgalos limpios y secos.
Mantenerse hidratado, llevar una dieta equilibrada y descansar lo suficiente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Consulte a un profesional de la salud si:
La atención temprana puede prevenir complicaciones y ayudarle a recuperarse más rápidamente.
Si padece mastitis o tiene dificultades con la lactancia materna, los profesionales de Banner Health y los especialistas en lactancia están aquí para ayudarle. Ofrecemos atención personalizada para tratar la mastitis y favorecer una lactancia materna saludable.
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