7 Aspectos Que Debes Conocer Acerca De Las Visitas De Bienestar De La Mujer

Well Woman Exam

Se supone que debes visitar al ginecólogo una vez al año, ¿cierto? Pero, ¿qué es exactamente lo que ocurre durante esa visita de bienestar de la mujer? No permitas que el temor a lo desconocido te detenga de realizar esa cita. 

Jennifer Muff (en inglés), enfermera practicante en el instituto de medicina para la mujer Banner - University Medicine Women’s Institute (en inglés), comparte 7 aspectos que debes conocer acerca de las visitas de bienestar de la mujer.

1. Se trata de salud preventiva.

Tu seguro te proporciona la visita de bienestar de la mujer para que comprendas tus propios riesgos personales y cómo evitarlos oportunamente. Esto se hace mediante la realización de estudios y educación.

Las enfermedades, las lesiones y el seguimiento de problemas actuales no están cubiertos por la examinación de bienestar de la mujer. Por lo general, la mejor alternativa es solicitar otra cita por separado para enfocarse en esos asuntos.

2. Tener una buena relación con tu proveedor es crucial.

Elige a un proveedor con el que te puedas comunicar con facilidad. Tu proveedor deberá encontrar un punto intermedio y mostrar un interés genuino en tu salud, sin emitir juicios. La confianza que se construya en esa relación aumentará las posibilidades de que la visita sea satisfactoria (y será menos incómoda cuando se requiera de un examen pélvico).

3. El contenido de tu visita de mujer saludable dependerá de ti y de tu proveedor.

Con base en los servicios, tu visita podría incluir cualquiera de los siguientes, dependiendo de tu estado de salud actual:

  • Asesoría en anticoncepción
  • Evaluación del consumo de alcohol
  • Monitoreo de presión arterial
  • Pruebas de colesterol
  • Evaluación de depresión
  • Asesoría en nutrición y dieta
  • Pruebas de detección de virus de la inmunodeficiencia humana (VIH o HIV, por sus siglas en inglés)
  • Vacunas e inmunizaciones
  • Pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual (ETS o STDs, por sus siglas en inglés) 
  • Sexo seguro
  • Conversación acerca del ciclo menstrual (menstruación más reciente, duración del flujo menstrual, sangrados ligeros entre menstruaciones y/o ausencia de la menstruación)
  • Examen pélvico
  • Prueba de Papanicolaou cuando se requiera (no se realiza cada año)
  • Exploración de los senos
  • Mastografías (con base en la edad/riesgo)

4. Conoce tu seguro médico.

La mayoría de los seguros proporcionan servicios preventivos, incluyendo visitas de bienestar de la mujer. Deberás revisar tu plan en específico para saber que tan frecuentemente se cubren estas visitas, cuál es la cobertura y si estas visitas tendrán algún costo para ti. Por ejemplo, algunos seguros médicos podrían sólo cubrir mastografías cada dos años. Es importante conocer tu plan en específico.

5. No siempre es sólo una visita.

A pesar de que, por lo general, se habla de una visita al año, no siempre se queda en eso. Por ejemplo, si hay antecedentes familiares de cáncer de seno, tu proveedor podría solicitar una mastografía. Lo más probable es que la mastografía se realice en otro momento y lugar.

6. No sólo te hagas las pruebas – haz preguntas.

¿Qué te atraviesa por la mente? Habla acerca de tus niveles de estrés, tu nutrición, tu estado de ánimo, los medicamentos que tomas, tu vida sexual, tus antecedentes familiares – casi no hay nada que excluir. Manifestar tus dudas y hablar de lo que te preocupa le ayudará a tu proveedor a saber qué es importante para ti y las pruebas que deberá realizar. Sé honesta – ésa es la mejor manera de obtener los servicios que necesitas. Ésta es una buena oportunidad para hacer preguntas de temas que tus amistades podrían haberte comentado, incluyendo: cuándo te podrás embarazar, efectos secundarios comunes de los métodos de control de la natalidad, cómo funcionan esos métodos, etc.

7. Prepárate para responder algunas preguntas.

Es probable que durante tu visita te pidan que proporciones tus registros de inmunización, tales como: vacunas contra el virus de papiloma humano (VPH o HPV, por sus siglas en inglés), vacunas contra la influenza y refuerzos, al igual que tu historia clínica y quirúrgica. Te harán una variedad de preguntas y puede ser útil que tengas una idea con anticipación de qué tipo de preguntas te podrán hacer. Las preguntas más comunes incluyen:

  • Ciclo menstrual
    • ¿Cuál fue el primer y último día de tu ciclo menstrual más reciente?
    • Por lo general, ¿cuánto tiempo dura?
    • ¿Es abundante o ligero?
    • ¿Ocurre una vez al mes o de manera más esporádica?
  • Antecedentes familiares
    • ¿Hay antecedentes familiares de cáncer? De ser así, ¿de qué tipo y a qué edad fueron diagnosticados?
    • ¿Hay antecedentes familiares de problemas de la tiroides, diabetes, enfermedades del corazón (hipertensión, ataque cardiaco, arritmias) o derrames cerebrales?
  • Pruebas
    • ¿Cuándo te realizaste tu última prueba de Papanicolaou?
    • ¿Cuándo te realizarte tu última mastografía?
    • ¿Te han hecho una colonoscopía? (de ser aplicable)
    • ¿Te has realizado una densitometría ósea? (de ser aplicable)
    • ¿Cuáles fueron los resultados?
  • Control de la natalidad
    • ¿Estas tomando algún anticonceptivo actualmente?
    • ¿Qué tipo de anticonceptivo es?
    • ¿Te gusta?
    • ¿Has podido tomarlo como te fue recetado o te percates de que omites o te saltas dosis frecuentemente?
  • Plan de vida reproductiva
    • ¿Quieres tener hijos?
    • ¿Cuándo quieres tener hijos?
    • ¿Cuántos años te gustaría que hubiera entre tus hijos?
  • Medicamentos
    • ¿Qué medicamentos estás tomando?
    • ¿En qué dosis y con qué frecuencia los estás tomando?
    • ¿Por qué los estás tomando?
  • Alergias
    • ¿Tienes alguna alergia?
    • ¿Qué tipo de reacción tienes?
  • Fumar
    • ¿Fumas o vapeas?
    • ¿Qué tan frecuentemente?
    • ¿Quieres dejar de fumar?
    • ¿Qué has hecho para dejar de fumar?
    • ¿Qué te ha ayudado a disminuir la cantidad fumas y qué no te ha ayudado?
  • Dieta
    • ¿Cuál es tu dieta típica?

Ahora que ya estás preparada para tu visita, asegúrate de programar tus citas regularmente. 

Visita: doctors.bannerhealth.com (localizador en inglés) para ayudarte a encontrar a un doctor. 

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