Cuando toma medicamentos, debe tener cuidado de no comer o beber ciertos alimentos que pueden causar interacciones dañinas.
“Algunos alimentos contienen compuestos que pueden afectar la forma en que su cuerpo metaboliza el medicamento”, dijo Lisette Breto, PharmD, farmacéutico, boticario clínica de Banner Health en Mesa, AZ. Estos alimentos podrían hacer que sea más probable que tenga efectos secundarios del medicamento, o podrían interferir con la eficacia del medicamento.
Algunas combinaciones de alimentos y medicamentos solo tienen consecuencias menores, mientras que otras pueden causar un daño significativo. Y, a veces, el tiempo que lleva comiendo un alimento y la cantidad de alimento que ingiere pueden marcar la diferencia.
Pero algunos alimentos y bebidas, como el alcohol, pueden interactuar con los medicamentos cuando se consumen solo una vez. “Siempre pregúntele a su farmacéutico, boticario acerca de las posibles interacciones entre medicamentos y alimentos cuando comience a tomar un medicamento o cambie su dieta”, dijo el Dr. Breto. “Comprobar las interacciones entre medicamentos y alimentos, además de las interacciones entre medicamentos, puede reducir las posibilidades de tener problemas con los medicamentos”.
Estos son algunos tipos de combinaciones de medicamentos y alimentos en los que debe tener cuidado:
- Medicamentos para la tiroides. El momento de la comida puede afectar la forma en que procesa los medicamentos para la tiroides, como la levotiroxina.
- Si toma su medicamento por la mañana, debe tomarlo con un vaso de agua de 30 minutos a una hora antes de comer o beber algo (incluida la taza de café de la mañana).
- Si lo toma a la hora de acostarse, tómelo al menos tres horas después de una comida.
- Medicamentos para el colesterol. Si toma medicamentos para el colesterol como Simvastatin y Atorvastatin y consume pomelo o jugo de pomelo, es más probable que experimente dolor muscular como efecto secundario del medicamento.
- Sangre (warfarina). Los alimentos y bebidas ricos en vitamina K, como el brócoli, la espinaca, la col rizada y el té verde, pueden disminuir la eficacia de la warfarina en su cuerpo. “No tienes que eliminar los alimentos con vitamina K por completo de tu dieta; sin embargo, debe ser constante con su dieta mientras toma warfarina. Informe cualquier cambio en su dieta a su proveedor de atención médica para que pueda ajustar su dosis si es necesario”, dijo el Dr. Breto.
- Antibióticos.
- Los alimentos y bebidas enriquecidos con calcio pueden hacer que algunos antibióticos como la ciprofloxacina no funcionen tan bien como deberían. Debe evitar consumir alimentos enriquecidos con calcio como productos lácteos o jugos fortificados con calcio solo con ciprofloxacina.
- Con otro antibiótico, metronidazol, debe evitar el alcohol. Los posibles efectos secundarios de esta interacción son náuseas y vómitos intensos, dolores de cabeza, calambres o dolor estomacal, sofocos y frecuencia cardíaca acelerada.
Si nota efectos secundarios de su medicamento, tiene síntomas nuevos o que empeoran o su padecimiento médico está empeorando, haga un seguimiento con su proveedor de atención médica. “No subestime el impacto que los alimentos y las bebidas pueden tener en sus medicamentos y cómo funcionan en su cuerpo”, dijo el Dr. Breto. "Es muy importante hablar sobre su dieta y estilo de vida con su farmacéutico, boticario o proveedor de atención médica y averiguar las posibles interacciones entre medicamentos y alimentos de sus medicamentos para que pueda obtener los mejores resultados de sus medicamentos".
La línea de fondo
Antes de comenzar un nuevo medicamento o cambiar su dieta, hable con su farmacéutico, boticario o proveedor de atención médica. Saber qué alimentos y bebidas pueden interferir con su medicamento, y qué efectos podrían causar, puede ayudarlo a realizar cambios que pueden ayudar a que su medicamento funcione mejor para usted. Si necesita conectarse con un proveedor de atención médica , Banner Health puede ayudarlo.
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