Si mira deportes, probablemente haya visto anuncios de suplementos bajos en testosterona o T bajos. Los anuncios prometen aumentar su deseo sexual, aumentar el tono muscular y poner fin a la "menopausia masculina".
Sin embargo, la verdad sobre la T baja, una deficiencia de testosterona , es más compleja de lo que parecen los anuncios.
La baja T, también conocida como hipogonadismo , es un problema médico real y su tratamiento a través de suplementos no es solo un atajo para obtener mejores ganancias en un gimnasio o en el dormitorio .
Y hay muchos conceptos erróneos y desinformación que continúan proliferando, generando confusión y pérdida de oportunidades para un tratamiento eficaz.
Continúe leyendo para comprender mejor lo que significa tener niveles bajos de testosterona , los síntomas a los que debe prestar atención y aclarar algunos mitos comunes.
Entendiendo los niveles bajos de testosterona
La testosterona, una hormona sexual producida en los testículos, desempeña un papel vital en diversas funciones corporales.
"Durante la pubertad, ayuda a desarrollar características como el vello corporal y facial, una voz más profunda y fuerza muscular", dijo Randy Gelow, DOCTOR, médico familiar de Banner Health. “Ayuda a proporcionar energía y libido sexual (deseo), densidad ósea y bienestar general”.
Cuando tu testosterona es baja, significa que los testículos no producen una cantidad adecuada de testosterona. Cuando los niveles de testosterona caen por debajo de lo normal (por debajo de 300 nanogramos por decilitro), puede provocar síntomas físicos, emocionales y sexuales.
Estos síntomas podrían incluir:
- Reducción del deseo sexual (libido) y disfunción sexual ( disfunción eréctil )
- Fatiga y disminución de los niveles de energía.
- Niebla del cerebro
- Pérdida de masa muscular y fuerza.
- Aumento de grasa corporal, aumento de peso y crecimiento de los senos masculinos (ginecomastia)
- Disminución de la densidad ósea
- Patrones de sueño alterados
- Cambios de humor e irritabilidad.
- Fertilidad reducida
Derribando mitos sobre los niveles bajos de testosterona
Aunque la T baja afecta a casi cinco millones de personas en Estados Unidos, la persona promedio no sabe mucho al respecto, aparte de lo que puede escuchar en los anuncios.
El Dr. Gelow ayuda a desacreditar varios mitos y conceptos erróneos en torno a los niveles bajos de testosterona.
Mito: Los niveles bajos de testosterona solo afectan a los adultos mayores.
Realidad: Si bien es cierto que los niveles de testosterona alcanzan su punto más alto alrededor de la pubertad y disminuyen gradualmente a partir de los 30 y 40 años, los niveles más bajos pueden afectar a personas de todas las edades.
“Con el tiempo, el valor de la testosterona disminuye, pero puede afectar a personas de todas las edades, incluidos los más jóvenes”, dijo el Dr. Gelow. "La mayoría de las personas no tienen ningún problema con niveles bajos de testosterona porque se han acostumbrado a ello a medida que envejecen".
Los factores del estilo de vida, como beber alcohol y tener sobrepeso, los medicamentos o factores genéticos, pueden contribuir a niveles bajos de testosterona . La diabetes, el VHI (virus de la inmunodeficiencia humana), la enfermedad renal/deficiencia renal, las lesiones testiculares y los problemas de la glándula pituitaria también pueden reducir los niveles de testosterona .
Mito: La disfunción eréctil y la libido baja son los síntomas principales de la T baja.
Realidad: Síntomas como disminución del deseo sexual y disfunción sexual pueden estar relacionados con una T baja, pero otros factores también pueden causar estos síntomas.
"Hay muchos procesos metabólicos involucrados en muchos de los síntomas, y se justifica un examen completo por parte de su proveedor de atención médica para determinar la causa de los síntomas ", dijo el Dr. Gelow.
Otros factores que afectan su capacidad para mantener una erección y una libido más baja incluyen el estrés, la falta de sueño, la depresión y las condiciones de salud subyacentes.
Mito: Los niveles bajos de testosterona son una parte natural del envejecimiento y no requieren tratamiento.
Hecho: Esto es verdadero y falso.
"Muchas sociedades médicas no recomiendan el tratamiento de los niveles bajos de testosterona relacionados con la edad", dijo el Dr. Gelow. "Pero si los síntomas son importantes o le afectan negativamente y tiene una T baja, podemos considerar el tratamiento".
Un tratamiento adecuado puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar el bienestar.
Mito: La terapia de reemplazo de testosterona (TRT) es una solución mágica para todos los síntomas.
Hecho: Desafortunadamente, la TRT no es una panacea.
"Si bien la TRT puede ayudar a tratar los síntomas relacionados con los niveles bajos de testosterona, puede empeorar otros problemas como el agrandamiento de la próstata y causar otros efectos secundarios", dijo el Dr. Gelow.
Su proveedor de atención médica debe recetar y controlar cuidadosamente las terapias con testosterona . Puede que no sea adecuado o necesario para todas las personas, y los riesgos y beneficios potenciales deben evaluarse caso por caso.
Mito: los suplementos de testosterona son seguros y eficaces.
Realidad: Puede ser fácil conseguir suplementos de testosterona de venta libre (OTC), también conocidos como potenciadores de testosterona , pero estos tratamientos infundados deben evitarse.
"Los suplementos de venta libre no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (Administración de Alimentos y Medicamentos) y, a menudo, no contienen ningún ingrediente activo", dijo el Dr. Gelow. "No se recomiendan y, a menudo, son completamente ineficaces".
Estos suplementos también pueden conllevar riesgos y efectos secundarios potenciales. Es importante hablar con su proveedor de atención médica antes de usar cualquier suplemento.
Mito: La terapia de reemplazo de testosterona aumenta el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca y cáncer.
Realidad: Estas son una preocupación seria para muchas personas, pero no hay evidencia clara que respalde que la TRT aumente el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer .
Sin embargo, la TRT no está exenta de riesgos. Los efectos secundarios de tomar TRT pueden incluir acné, hinchazón de los senos o dolor y sarpullido. Y también puede empeorar ciertas condiciones médicas.
"En este momento, aconsejo a todos mis pacientes sobre estos posibles efectos secundarios, así como sobre otros, como aumento de la irritabilidad, agrandamiento de la próstata y síntomas relacionados, aumento de los recuentos sangre y posibles coágulos sanguíneos ", dijo el Dr. Gelow.
Si toma TRT, su proveedor lo controlará periódicamente con análisis de sangre para determinar los niveles de testosterona , el recuento de sangre rojos, los problemas de próstata y el cáncer de próstata.
Llevar
Los niveles bajos de testosterona, o hipogonadismo, es una condición que puede afectar significativamente su bienestar físico, emocional y sexual. Pero los expertos en salud dicen que a veces es parte del proceso de envejecimiento.
Sin embargo, si sospecha que puede estar experimentando síntomas de niveles bajos de testosterona, consulte con su proveedor de atención médica. Sus síntomas podrían ser causados por una T baja u otros problemas de salud.
Su proveedor puede revisar su historial médico y realizar un examen físico y un análisis de sangre para medir sus niveles. Pueden ayudarlo a decidir si usted es candidato para TRT u otras opciones de tratamiento según su situación particular.
Para encontrar un especialista de Banner Health que pueda trabajar con usted para controlar sus niveles bajos de testosterona cerca de usted, visite bannerhealth.com.
