Has escuchado el dicho "dolor en el cuello". Cualquiera que haya experimentado un dolor de espalda insoportable probablemente estaría de acuerdo en que el dicho debería cambiarse por "dolor de espalda". Una causa común de dolor de espalda y cuello es unahernia de disco , también llamada hernia discal. Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica (una división de los Institutos Nacionales de Salud), por cada 1.000 adultos, cada año se diagnostican de 5 a 20 casos de hernia de disco .
"Aunque muchos asocian una hernia de disco con dolor de espalda, este tipo de afección también se puede sentir en otras áreas del cuerpo", según Jonathan Landsman , DOCTOR, cirujano de columna de Banner Brain & Spine. "Dependiendo de qué disco esté dañado, el dolor se puede sentir en la espalda, el hombro, el cuello, la mano u otras partes del cuerpo conectadas a la parte afectada de la columna".
¿Qué es una hernia de disco?
La columna, que va desde la cabeza hasta el área de las nalgas, está compuesta por 26 huesos llamados vértebras. " Entre cada una de las vértebras hay un disco , que es una cubierta dura de fibra de cartílago con un núcleo suave y fluido", dijo el Dr. Landsman. El núcleo interno blando contiene el líquido cefalorraquídeo que absorbe el impacto de tus movimientos y permite que la columna sea flexible".
Según el Dr. Landsman, cuando un disco se hernia, significa que la parte interior blanda empuja (se hernia) o se escapa (se rompe) a través de la parte exterior más dura. El líquido cefalorraquídeo que se escapa del disco irrita los nervios cercanos, que es lo que causa el dolor o el entumecimiento.
Causas de una hernia de disco
Las hernias de disco ocurren con mayor frecuencia en adultos entre 30 y 50 años, y con mayor frecuencia en hombres. "A menudo no sabemos exactamente qué causó una hernia de disco, pero a veces las personas que realizan trabajos o actividades físicamente extenuantes experimentan esta afección", dijo el Dr. Landsman.
Las posiblescausas de una hernia de disco incluyen :
- Flexión o torsión repetitiva de la espalda baja.
- Levantar objetos pesados, especialmente si no se hace correctamente
- Estar en la misma posición por largos periodos de tiempo.
- Llevar peso corporal extra
- Llevar un estilo de vida inactivo
Quizás resulte sorprendente que otra causa de hernia de disco sea el tabaquismo . Esto se debe a que fumar hace que los vasos alrededor de la columna y los discos se contraigan, lo que reduce la capacidad de que nutrientes importantes lleguen al disco.
Síntomas y tratamiento de una hernia de disco.
Los síntomas de una hernia de disco pueden incluir dolor, entumecimiento o debilidad. "La columna conecta las diferentes partes del cuerpo, como la cabeza, el pecho, los hombros, los brazos, la pelvis y las piernas, por lo que el lugar donde se experimentan los síntomas depende de qué disco o discos están herniados", dijo el Dr. Landsman.
Para tratar su hernia de disco , es probable que su doctor comience con opciones conservadoras como terapia física o terapias pasivas como masajes. Además, podrían recomendar medicamento de venta libre, relajantes musculares o inyecciones de medicamentos antiinflamatorios como cortisona para aliviar el dolor. Si estos métodos no brindan alivio, se puede sugerir como último recurso una cirugía para ayudar a aliviar la presión sobre el nervio afectado.
Si vive con dolor de espalda y experimenta síntomas que podrían estar relacionados con una hernia de disco, un doctor ortopédico o su doctor de atención primaria pueden realizarle un examen físico para llegar a la raíz de lo que está causando su dolor y establecerle un tratamiento. plan. Para obtener más información sobre su dolor de espalda y cuello , realice nuestra evaluación gratuita del dolor de espalda y cuello .
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