resultados para "Sueño"

Mejórame
Reflujo ácido nocturno: consejos para un sueño más tranquilo
Es muy frustrante. Te arrastras bajo las sábanas, cansado y listo para dormir después de un día ajetreado. Pero poco después de acostarse, siente que los...
Febrero 20
Mejórame
Navegando entre las alergias y el sueño: una guía para noches de descanso
Si tienes alergias , sabes cuánto pueden alterar tu vida. Pasar tiempo en la casa de alguien puede hacer que te rasques los ojos y te limpies la nariz...
Enero 16
Aconséjame
¿Quieres irte a dormir más temprano? Estos consejos pueden ayudar
¿Alguna vez alguien te ha dicho que una hora de sueño antes de medianoche vale más que dos horas después? Si bien esto puede no ser exactamente cierto,...
Noviembre 10
Mejórame
Cómo apoyar a su hijo durante el sonambulismo o los terrores nocturnos
El sonambulismo y los terrores nocturnos son dos problemas del sueño comunes en los niños. Y también pueden causar problemas a los padres. Si su hijo camina...
Septiembre 11
Mejórame
Los verdaderos peligros de conducir cuando tienes sueño
Sabes que estás cansado. Ya sea que te quedaste despierto hasta muy tarde revisando tu cuenta de Instagram, las preocupaciones sobre el trabajo te mantuvieron...
Agosto 24
Mejórame
No se deje engañar por estos 9 mitos sobre las chinches repugnantes
Podría pensar que sólo detectaría chinches en un motel cutre o en un edificio de apartamentos en ruinas. Pero hay una razón por la que se ven tantos carteles...
Agosto 03
Aconséjame
¿Las camas ajustables realmente lo ayudan a dormir mejor y reducen el dolor?
Si tiene problemas para dormir bien, ronca o tiene dolor crónico en la espalda, puede preguntarse si una cama ajustable podría ayudar. Con estas camas,...
Mayo 05
Aconséjame
¿Nuevo bebé? Siete consejos para dormir para padres agotados
Probablemente escuchaste a alguien decirte: “Disfruta de tu sueño mientras puedas”, en algún momento antes de que tu bebé llegara a este mundo. Ahora que...
Marzo 30
Enséñame
Por qué nunca debes dormir con tus lentes de contacto puestos
Si su visión no es perfecta, es posible que odie ese momento en que se despierta por la mañana. Cuando abres los ojos, todo está borroso o borroso, y lo...
Marzo 20
Enséñame
Por qué nunca debes taparte la boca con cinta cuando duermes
Es posible que haya visto publicaciones en las redes sociales que exageran los beneficios del vendaje bucal. Si hay que creer en sus afirmaciones, taparse...
Marzo 06