A menos que huela algo “mal” (como los espárragos de anoche), probablemente no esté pensando en la orina antes de que se arremoline en el inodoro o el inodoro .
¿Pero sabías que el olor y el color de tu orina pueden contarte una historia muy personal sobre tu salud?
"El color de su orina puede decirle mucho sobre lo que sucede en su cuerpo, incluido su nivel de hidratación, posibles infecciones e incluso el hecho de que está tomando un medicamento", dijo James Wolach, DOCTOR , urólogo de Banner Health Clinic. en Loveland, CO. “El olor de la orina puede deberse a la dieta o a los medicamentos y diferentes suplementos, pero también puede deberse a una infección o un problema de salud”.
La orina es el desecho líquido de su cuerpo. Se compone principalmente de agua (al menos 95%), pero también de un cóctel complejo de sal y sustancias químicas que los riñones filtran de la sangre. "Además de agua, la orina contiene urea, creatina, ácido úrico, sodio, potasio, amonio y fosfato", dijo el Dr. Wolach.
Hablar en el baño es un tema tabú en una cena, pero es una conversación muy normal e importante que debes tener con tu proveedor de atención médica, especialmente si tienes problemas.
Continúe leyendo para obtener más información sobre el significado del color y el olor de la orina y cuándo es necesario un chequeo médico.
¿De qué color debe ser mi orina?
Para obtener una lectura real del color de la orina, es importante prestar atención al chorro de orina que sale del cuerpo, no al color de la orina después de mezclarla con el agua del inodoro, que puede diluirse o cambiar el color.
Aquí tienes un desglose útil la próxima vez que eches un vistazo a mitad de camino:
Orina de color claro a amarillo claro
¡Felicidades, estás bien hidratado ! La orina de color amarillo pálido a claro significa que le estás dando a tu cuerpo los líquidos que necesita.
"Cuando estás sano e hidratado, el color de tu orina en realidad debería tener muy poco color, desde amarillo claro hasta claro", dijo el Dr. Wolach. "Sin embargo, no es anormal que el color de la orina varíe a lo largo del día".
Orina turbia
La orina turbia y de apariencia turbia puede ser un signo de una infección del tracto urinario (ITU), pero también puede indicar cálculos renales , una enfermedades de transmisión sexual o diabetes. La orina blanca o lechosa también puede deberse a un exceso de proteínas.
Orina de color amarillo oscuro a ámbar
La buena noticia es que estás en el tono correcto en la tabla de colores. La orina de color amarillo brillante, incluso tan oscura como el ámbar, puede ser inofensiva, pero podría ser una señal de que estás un poco deshidratado o que estás tomando más vitaminas de las que tu cuerpo necesita. Es posible que desee consultar con su proveedor qué vitaminas su cuerpo no necesita tanto para poder reducirlas.
Orina naranja
Lo más común es que la orina de color naranja sea causada por los medicamentos que estás tomando, pero también puede indicar posibles problemas del hígado o de las vías biliares . Si estás orinando naranja, también podrías haber comido algo con colorante alimentario.
Orina de color marrón oscuro
La orina de color marrón podría significar que tiene una deshidratación grave o una afección hepática. Si comes grandes cantidades de habas, ruibarbo o aloe, tu orina también puede adquirir un color marrón oscuro.
"La orina de color oscuro también puede indicar enfermedad hepática, pero generalmente se asocia con fatiga, piel y ojos amarillos y también pérdida de peso", dijo el Dr. Wolach.
Orina roja y rosada
Esto podría indicar una posible infección, enfermedad renal o ciertos cánceres. En algunos casos, la orina de color marrón rojizo puede ser sangre vieja.
"Si hay dolor asociado con la orina roja o rosada, podría ser un signo de infección urinaria o cálculos renales", dijo el Dr. Wolach. "Si no hay dolor, podría ser un signo de cáncer de riñón o de vejiga ".
En algunos casos, la orina roja no siempre indica un problema. "Comer una gran cantidad de moras o remolachas también puede causar orina de color marrón rojizo", dijo el Dr. Wolach.
Orina azul o verde
La orina azul o verde, aunque impactante, suele estar relacionada con colorantes o colorantes artificiales en los alimentos. Sin embargo, también puede deberse a medicamentos, antidepresivos y cualquier fármaco que contenga fenol.
Comer espárragos a veces puede dejar un tinte verde en la orina, aunque muchas personas se quejan del efecto oloroso de la verdura al orinar.
¿Qué pasa con la orina maloliente?
Además del color, también es importante prestar atención a los cambios en el olor de la orina. Si bien sabemos que los espárragos son los principales sospechosos cuando se trata de orina maloliente, los cambios en el olfato también podrían deberse a condiciones subyacentes.
"Un olor dulce y afrutado en la orina puede ser causado por una diabetes no controlada ", dijo el Dr. Wolach. "Los malos olores pueden ser un signo de una infección urinaria y la orina también puede tener algo de sangre y estar turbia".
Definitivamente comuníquese con su proveedor si el olor no desaparece.
Próximos pasos
¿doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) el color de tu orina cambia de tonos amarillos a un tono completamente diferente en la caja de crayones? Antes de que entre en pánico, recuerde que el color de su orina puede significar varias cosas, y no todas ellas son malas.
Por eso es tan importante la rutina de “orinar en un vaso” durante su examen de bienestar anual , así que no se salte esta visita anual con su proveedor.
"Los análisis de orina son importantes porque pueden detectar no sólo los primeros signos de una enfermedad , sino que también pueden mostrar la presencia de sangre rojos (es decir, sangre en la orina ), bacterias o sangre blancos que podrían indicar una infección", dijo el Dr. dijo Wólach.
La próxima vez que doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) "sus asuntos", tómese un momento para revisar y ver qué está pasando con su orina, pero lo más importante, con su salud.
Si tiene preguntas o inquietudes sobre el color o el olor de su orina, comuníquese con su proveedor de atención médica o visite bannerhealth.com para encontrar un especialista de Banner Health cerca de usted.
