Cuidado del Embarazo

El embarazo es un momento precioso para usted y su bebé. Trae consigo cambios importantes en tu vida y en tu cuerpo. Mientras tu entusiasmo y tu bebé comienzan a crecer, probablemente también te sientas un poco nerviosa. El experimentado y atento equipo de maternidad de Banner Health está a su disposición en cada paso del camino. Ofrecemos instalaciones modernas, proveedores de atención médica expertos, tratamientos innovadores y recursos, educación y apoyo incomparables para las madres embarazadas.

Muchos factores pueden afectar su embarazo, pero siempre es mejor obtener atención prenatal regular y temprana para ayudar a garantizar un embarazo y un bebé saludables . Hable con su doctor para saber qué puede hacer para que su bebé tenga un comienzo saludable.

Preguntas comunes sobre el embarazo

• ¿Cómo sé que estoy embarazada? Uno de los signos más comunes de un embarazo temprano es la falta del período. Sin embargo, hay muchos signos sutiles que podrían indicar que estás embarazada. Para obtener más información sobre los signos y síntomas del embarazo, visite nuestra página sobre el primer trimestre .
• ¿Cuánto dura el embarazo? La mayoría de los embarazos duran alrededor de 280 días, pero pueden durar entre 37 y 42 semanas, a partir del primer día del último período. El embarazo se divide en 3 trimestres, de 13 a 14 semanas cada uno.
• ¿Cuánto peso debo aumentar durante el embarazo? Desafortunadamente, esa pregunta no es tan corta y seca. Ganar la cantidad adecuada de peso durante el embarazo significa ganar justo lo que necesita para nutrir a su bebé en crecimiento y eso puede depender de muchos factores. Obtenga más información sobre el aumento de peso durante el embarazo .
• ¿Puedo hacer ejercicio cuando estoy embarazada? ¡Sí! Y, en general, se recomienda. Obtenga más información sobre cómo hacer ejercicio durante su embarazo .
• ¿Es seguro quedar embarazada si estoy tomando medicamentos para la presión arterial alta? Si toma medicamentos regularmente, hable con su doctor si planea quedar embarazada. El manejo seguro de condiciones, como la presión arterial alta, durante el embarazo es importante tanto para usted como para su bebé. Obtenga más información sobre el embarazo y la presión arterial alta .
• ¿Qué medicamentos resfrío son seguros para tomar durante el embarazo? Hay una serie de medicamentos efectivos para ayudar con los síntomas del resfrío/ influenza mientras está embarazada, hay otros que no debe tomar. Obtenga más información sobre cuáles son seguros y cuáles evitar .
• ¿Qué puedo hacer para los dolores de cabeza, dolores y molestias? Es común que las mujeres embarazadas tengan dolores de cabeza, molestias y dolores. Sin embargo, trate de evitar los analgésicos durante el embarazo, especialmente la aspirina en el primer trimestre. Intente usar remedios más naturales como masajes, estiramientos y descanso, así como medidas preventivas como llevar una dieta saludable, beber mucha agua y hacer ejercicio. Infórmese sobre cuándo un dolor de cabeza durante el embarazo podría ser motivo de preocupación .
• ¿Es seguro cambiar la arena para gatos? Las heces de los gatos pueden transportar un parásito llamado toxoplasmosis, que puede causar defectos de nacimiento si se contrae durante el embarazo. Es por eso que es mejor que alguien más cambie la arena para gatos si es posible.
• ¿Debo evitar ciertos productos de salud, belleza y limpieza? Algunos productos contienen ingredientes potencialmente dañinos como parabenos, fragancias artificiales, formaldehído, ftalatos, exfoliantes, ácido salicílico y más. Elija productos naturales y orgánicos para evitar riesgos.
• ¿Puedo dormir boca arriba? No es seguro dormir boca arriba en el segundo y tercer trimestre. El aumento de peso de su bebé en crecimiento puede presionar la vena principal que transporta sangre desde su corazón hasta la parte inferior de su cuerpo.
• ¿Puedo tener sexo? Sí. En la mayoría de los casos, la intimidad con tu pareja es perfectamente segura tanto para ti como para tu bebé durante el embarazo. Sin embargo, es importante consultar con su doctor.
• ¿Tengo que tomar vitaminas? Para asegurarse de que su bebé obtenga todo lo que necesita, debe tomar una vitamina prenatal con calcio, ácido fólico y hierro. Hable sobre vitaminas y suplementos con su doctor.
• ¿Qué debo comer durante el embarazo? Es posible que deba cambiar sus hábitos alimenticios durante el embarazo. Las mujeres embarazadas necesitan alrededor de 300 calorías más de lo normal cada día. Sin embargo, es importante comer alimentos saludables y nutritivos para ayudar a que su bebé crezca y para ayudarla a sentirse mejor durante el embarazo. Puede haber alimentos que es mejor evitar también. Asegúrese de hablar con su doctor para obtener más información. Obtenga más información sobre qué comer, evitar y tener con moderación durante el embarazo .

Embarazo y Maternidad en Banner Health

El equipo de expertos de Banner Health está aquí para apoyarla y cuidarla durante su embarazo, parto y posparto. Conozca más sobre nuestros programas y servicios:

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