El tercer trimestre puede ser un desafío físico y emocional para las mujeres embarazadas. Recupera algunos de los síntomas más difíciles del embarazo temprano, como la fatiga y la necesidad frecuente de orinar, e introduce otros nuevos, como las contracciones de Braxton-Hicks y los dolores y molestias intensos. Además de sentirse incómodo, es probable que se sienta ansioso. Investigar y comprender qué esperar durante esta etapa final del embarazo puede ayudar a aliviar la preocupación y ayudarla a prepararse.
El tercer trimestre abarca entre 9 y 13 semanas, comienza en la semana 29 y dura hasta que da a luz alrededor de la semana 40. Se considera que un bebé está a término al final de la semana 37.
En esta etapa, probablemente sientas una mezcla de cansancio, preocupación, excitación e impaciencia. Todavía tienes muchas de las mismas molestias. Excepto que, a medida que tu cuerpo crece, te sientes aún más incómodo. Cuidate. Su bebé está ocupado dando sus últimos retoques y necesita que usted se mantenga saludable.
Su bebé está creciendo, lo que genera más estrés en su cuerpo. Durante el tercer trimestre, es probable que sienta muchos dolores y molestias. Estás empezando a desacelerar después del estallido de energía del segundo trimestre. La fatiga vuelve a aparecer y sientes un aumento de la ansiedad.
Durante el tercer trimestre, aumentará entre media libra y 1 libra por semana, lo que significa que al final del embarazo aumentará entre 25 y 35 libras.
Puede notar los siguientes síntomas a medida que se acerca el parto:
Si bien no lo sientes, a medida que te acercas a la fecha prevista de parto, tu cérvix (también llamado cuello uterino) se dilata y se borra para prepararse para el parto. Aquí le mostramos cómo saber cuándo está en trabajo de parto .
Llame a su doctor de inmediato si experimenta:
Los bebés se consideran a término después de las 37 semanas. Los bebés nacidos a término miden entre 19 y 21 pulgadas y pesan entre 6,75 y 10 libras.
Durante el tercer trimestre, el desarrollo cerebro de su bebé está a toda marcha. Sus huesos se endurecen y puede abrir y cerrar los ojos. Después de la semana 30, su bebé aumenta 1,5 libras por semana. Alrededor de la semana 36, se mueve con la cabeza hacia abajo para ponerse en posición para el parto. Después de la semana 37, sus órganos pueden funcionar por sí solos.
Te reunirás con más frecuencia con tu doctor durante el tercer trimestre: cada dos semanas hasta la semana 35 y luego semanalmente hasta el parto.
En cada visita, su doctor recolecta una muestra de orina, le toma la presión arterial, mide la altura del fondo uterino y le pregunta sobre el movimiento fetal (cuenta de patadas). Su doctor también realiza un examen vaginal para ver si su cérvix (también llamado cuello uterino) está dilatado (abriéndose) o borrado (adelgazándose). Para un parto vaginal exitoso, el cérvix (también llamado cuello uterino) debe tener 10 cm y estar 100% borrado.
Asegúrese de hablar con su doctor sobre cómo se siente y cualquier síntomas que tenga. Además, ahora es el momento de elaborar su plan de parto y decidir qué tipo de alivio del dolor desea durante el trabajo de parto y el parto .
Alrededor de la semana 36, tu doctor realiza una prueba de estreptococo del grupo B, una bacteria dañina para el bebé que debe ser tratada con antibióticos. Aproximadamente al mismo tiempo, su doctor le palpa el abdomen para ver si el bebé se ha colocado con la cabeza hacia abajo para nacer. La mayoría de los bebés que están de nalgas (con el trasero hacia abajo) naturalmente se vuelven cabeza abajo a las 37 semanas.
Al igual que en los trimestres anteriores, es importante seguir manteniéndose saludable. Además, ¡sigue moviéndote! Pequeñas caminatas varias veces durante el día pueden ayudar a aliviar el dolor. También es posible que deba suspender los viajes largos en automóvil y los vuelos en avión después de las 34 semanas en caso de que entre en trabajo de parto.
Además, aquí hay una lista de cosas que quizás quieras doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) antes de que llegue el bebé:
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