El dolor en las áreas del hombro y el codo puede ser el resultado de una afección como artritis o bursitis, pero más comúnmente proviene de una lesión que puede variar desde una simple distensión hasta un desgarro en los tendones.
Un hombro es lo que se conoce como articulación esférica. Esto se debe a que la parte superior del brazo tiene una forma redondeada que encaja en una cavidad hueca en el omóplato. Las articulaciones del hombro son muy flexibles; de hecho, más flexibles que cualquier otra articulación del cuerpo.
El codo es una articulación en bisagra que conecta el antebrazo con la parte superior del brazo. Una articulación de bisagra permite flexibilidad en la parte inferior del brazo.
El hombro y el codo se mantienen unidos mediante ligamentos, tendones y diversos tejidos blandos. Los ligamentos conectan huesos con otros huesos, mientras que los tendones conectan huesos con músculos. Una fina capa de cartílago cubre estas zonas y facilita la fricción durante el movimiento. Si hay daño, debido a una enfermedad o lesión, es posible que experimente dolor, entumecimiento o un rango de movimiento debilitado. Debido a que el hombro y el codo se utilizan tanto, comúnmente son propensos a sufrir lesiones o trastornos.
Hay una serie de trastornos, preexistentes o nuevos, que pueden provocar dolor de hombro, entre ellos:
Bursitis : una afección dolorosa causada por la inflamación de pequeños sacos llenos de líquido, llamados bolsas, que protegen y lubrican los huesos, tendones y músculos alrededor del hombro y el codo.
Artritis : también conocida como osteoartritis, esta afección es causada por la degeneración o pérdida del cartílago, la cubierta flexible entre los huesos, que provoca fricción entre los huesos y provoca dolor en las articulaciones.
Síndrome del túnel cubital : similar a la afección más conocida de la muñeca, el síndrome del túnel carpiano, el síndrome del túnel cubital es causado por la presión en el hombro o el codo debido al uso prolongado, al estar inclinado o en una posición incómoda.
Artrosis de hombro o codo : daño a la articulación del hombro o del codo que causa daño al cartílago y provoca roce entre los huesos y dolor o pérdida de movimiento.
Codo "congelado" : todavía hay cierta incertidumbre sobre las causas, pero el codo "congelado" es dolor y movimiento limitado causado por la degeneración gradual del codo y puede provocar tejido cicatricial en la articulación del codo.
Es muy importante trabajar con su doctor para clasificar correctamente una lesión de hombro o codo para poder administrar un tratamiento eficaz. Las lesiones comunes de hombro y codo incluyen:
Codo de tenista : inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo, causada por tensión, uso intenso o traumatismo. Se manifiesta como hinchazón y dolor en el codo, que empeora con el movimiento de la palma.
Codo de golfista : inflamación de la articulación del codo donde el hueso está unido al tendón. El codo de golfista es causado por movimientos repetidos y puede causar movilidad limitada, hinchazón y dolor.
Tendinitis : inflamación e irritación del tendón del hombro o del codo por uso excesivo o lesión y provoca pinzamiento (pellizco) de tendones y nervios. Con el tiempo, los pellizcos pueden provocar un aumento del dolor y dolor en otras áreas del cuerpo.
Lesión del manguito rotador : el manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y mantienen el hueso de la parte superior del brazo firmemente en la cavidad del codo. Si estos tendones se torcen o se desgarran, puede provocar un dolor agudo y, si no se tratan, provocarán más daños en la articulación del hombro.
Dislocación de hombro o codo : una lesión que hace que el hueso se desprenda y se salga de su lugar de la articulación. La dislocación causa daño a los tendones, músculos y nervios circundantes.
Sobrecarga de la articulación del hombro o del codo: dolor e inflamación causados por actividades como la natación, el béisbol o el tenis. Esto se produce por microtraumatismos o desgaste de las articulaciones y puede provocar dolores agudos, especialmente por la noche.
Desgarros SLAP : los desgarros del labrum superior anterior a posterior (SLAP) son un tipo de lesión en la que el labrum, un anillo de cartílago que rodea la cavidad del hombro, se daña donde se une al tendón del bíceps. Pueden causar dolor, debilidad e inestabilidad en el hombro.
La mayoría de los dolores de hombro y codo se pueden curar con el método RICE (descanso, hielo, compresión y elevación). Esto, junto con medicamentos antiinflamatorios de venta libre como los AINE (antiinflamatorios no esteroides), puede ayudar a aliviar la hinchazón y reducir el dolor.
El uso de una férula, aparato ortopédico o cabestrillo ayuda a que una zona particular del cuerpo descanse hasta que el dolor desaparezca. Sin embargo, no deben utilizarse indefinidamente, ya que pueden reducir la flexibilidad y la masa muscular.
Si el dolor no persiste con el tratamiento conservador, su doctor puede recomendar terapia física u otros tratamientos, como inyecciones, que pueden ayudar a la curación.
Es posible que se requiera cirugía si se han agotado todos los demás tratamientos y todavía hay dolor o problemas de inmovilidad. Los procedimientos quirúrgicos comunes para el tratamiento de lesiones de hombro y codo incluyen:
Artroscopia : procedimiento quirúrgico que se realiza con pequeñas incisiones y una cámara especial para permitir a los cirujanos extraer cartílago, fragmentos óseos o espolones óseos sueltos o dañados para aliviar el dolor y restaurar la movilidad.
Cirugía del manguito rotador : un procedimiento común del hombro que se realiza mediante artroscopia, a través de pequeñas incisiones en el área del hombro. Los cirujanos perforan pequeños agujeros en el hueso para anclar un “parche” (generalmente usando un trozo de tendón) para reparar la inestabilidad causada por un desgarro en los tendones del manguito rotador.
Reemplazo de hombro o codo : puede ser necesario un reemplazo total o parcial de hombro o codo si la articulación está dañada más allá de la reparación artroscópica.
Obtenga más información sobre la cirugía de reemplazo de hombro.
Obtenga más información sobre la cirugía de reemplazo de codo.
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