Algunas personas pueden pensar que el dolor pélvico es sólo parte del envejecimiento, un efecto del parto o simplemente algo a lo que hay que acostumbrarse. Pero el dolor pélvico no es normal para nadie y existen formas de alivio.
La terapia del suelo pélvico es una forma especializada de terapia física que se centra en una de las partes más esenciales del cuerpo: el suelo pélvico. Este importante grupo de músculos sostiene su núcleo, ayuda a controlar la función de la vejiga y los intestinos e incluso contribuye a la salud sexual.
Al abordar problemas como el dolor pélvico, la incontinencia y el malestar, la terapia del suelo pélvico le permite llevar una vida más cómoda y plena. Puede depositar su confianza en la capacitación y experiencia excepcionales del equipo de Banner Physical Therapy , ya que trabajan estrechamente con usted en su viaje hacia la recuperación.
La disfunción del suelo pélvico (DSP) se centra principalmente en los músculos del suelo pélvico y en la falta de control de estos músculos. El suelo pélvico sostiene y controla órganos como la vejiga, el útero, la próstata y el recto.
Las personas que tienen disfunción del suelo pélvico tienen dificultades para contraer, relajar y coordinar correctamente los músculos del suelo pélvico, lo que puede causar problemas en estos órganos y músculos de esta zona del cuerpo. Los pacientes suelen describir primero los síntomas de disfunción del suelo pélvico simplemente como dolor. Este dolor puede ser causado por obesidad, parto, cirugía o lesión traumática en estos órganos y la zona pélvica.
Los problemas del suelo pélvico pueden afectar significativamente su vida diaria y su bienestar general. Estos problemas pueden manifestarse como incontinencia urinaria, lo que dificulta el control de la vejiga. También pueden provocar molestias y dolor en la región pélvica, lo que afecta su capacidad para realizar actividades habituales cómodamente. Además, los trastornos del suelo pélvico pueden alterar la función sexual, lo que genera problemas de intimidad.
Las condiciones comúnmente asociadas con la disfunción del suelo pélvico incluyen:
Abordar estos problemas a través de la terapia del suelo pélvico puede brindar alivio, restaurar su confianza y mejorar su calidad de vida.
La disfunción del suelo pélvico puede afectar a una amplia gama de personas, independientemente de su edad o sexo. Si bien se asocia más comúnmente con las mujeres debido a factores como el embarazo, el parto y la menopausia, los hombres también pueden experimentar problemas del suelo pélvico. Personas de todas las edades, desde adultos jóvenes hasta personas mayores, pueden verse afectadas por la disfunción del suelo pélvico. Es fundamental reconocer los signos y buscar la atención adecuada para mantener la salud pélvica y el bienestar general.
La terapia física del suelo pélvico puede ayudar a fortalecer y reentrenar estos músculos para ayudar a disminuir el dolor y el malestar. Este tipo de terapia puede incluir métodos de terapia tanto externos como internos. Su fisioterapeuta revisará sus opciones de tratamiento cuando llegue el momento de comenzar la terapia.
Beneficios de la terapia del suelo pélvico
La terapia del suelo pélvico puede provocar una transformación positiva en tu vida. Algunos de los beneficios incluyen:
Nuestros terapeutas capacitados del piso pélvico están dedicados a comprender sus necesidades únicas y elaborar planes de tratamiento individualizados que satisfagan sus inquietudes.
Durante su primera evaluación, su terapeuta analizará sus síntomas, historial médico y medicamentos.
La evaluación incluirá también un examen físico para evaluar la fuerza, la coordinación y el control de los músculos. El terapeuta puede realizar pruebas especiales para evaluar el dolor, la tensión muscular y la función. Esta evaluación puede incluir un examen interno del músculo del suelo pélvico. Se puede determinar un plan para los próximos pasos y comenzar la terapia del suelo pélvico.
Una sesión típica de terapia del suelo pélvico está diseñada para brindarle atención específica y personalizada para abordar sus inquietudes específicas. Durante la sesión, trabajará estrechamente con un terapeuta experto que le guiará a través de una serie de ejercicios y técnicas adaptadas a sus necesidades. El terapeuta comenzará evaluando la fuerza y función de los músculos del piso pélvico, lo que ayudará a identificar cualquier área que pueda necesitar mejora. A través de una combinación de orientación práctica y ejercicios instructivos, aprenderá cómo activar y fortalecer estos músculos de manera efectiva.
El terapeuta también brindará información valiosa sobre la postura adecuada, técnicas de respiración y estrategias para incorporar ejercicios del suelo pélvico en su rutina diaria. A lo largo de la sesión, se prioriza su comodidad y progreso, creando un ambiente seguro y de apoyo para su viaje hacia la salud pélvica. Con cada sesión, obtendrá el conocimiento y las herramientas para participar activamente en su recuperación y bienestar general.
Después de la terapia, su fisioterapeuta puede recetarle un plan de ejercicios en casa para continuar fortaleciendo estos músculos. Discuta los próximos pasos con su terapeuta para asegurarse de que están en la misma página en el futuro.
El equipo de Banner Physical Therapy está aquí para responder cualquier pregunta antes, durante y después de la terapia del suelo pélvico; nuestro equipo de fisioterapeutas capacitados está aquí para ayudar.
CoreVia Pelvic Health es un programa especializado impulsado por Banner Physical Therapy. Las pacientes trabajan con médicos de salud pélvica especialmente capacitados que les brindan la terapia de salud pélvica más eficaz disponible. En última instancia, CoreVia brinda tranquilidad a los pacientes y les restablece la calidad de vida.
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