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Enfermedad de Osgood-Schlatter

Si su hijo practica deportes y comienza a sentir dolor de rodilla, especialmente durante los períodos de crecimiento acelerado, es posible que padezca la enfermedad de Osgood-Schlatter. Esta afección es una causa común de dolor de rodilla en deportistas jóvenes, en particular en aquellos que practican deportes de alto impacto como el fútbol y la gimnasia.

En Banner Children's, comprendemos lo importante que es para los atletas jóvenes mantenerse activos y saludables. Nuestros especialistas en ortopedia pediátrica están aquí para ayudarlo a superar esta afección con atención y apoyo de expertos.

¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter?

La enfermedad de Osgood-Schlatter se produce cuando el tendón rotuliano (que conecta la rótula con la tibia) tira de la placa de crecimiento en la parte superior de la tibia, llamada tubérculo tibial. Esta tracción constante provoca dolor, hinchazón y, a veces, la formación de un bulto óseo en la rodilla.

La afección es más común durante los períodos de crecimiento repentino o la pubertad, generalmente entre los 9 y los 14 años. Durante la pubertad, los huesos, los músculos y los tendones crecen rápidamente.

Se observa con mayor frecuencia en niños y adolescentes que practican deportes que requieren correr, saltar y hacer cambios rápidos de dirección. El fútbol, ​​el baloncesto, el voleibol y la gimnasia son desencadenantes comunes de la enfermedad de Osgood-Schlatter.

Causas y factores de riesgo de la enfermedad de Osgood-Schlatter

La enfermedad de Osgood-Schlatter se produce debido al uso excesivo y la tensión en la articulación de la rodilla .

Durante los períodos de crecimiento rápido, los huesos de un niño crecen rápidamente, pero los músculos y tendones pueden no seguir el ritmo. Esto puede provocar rigidez en los cuádriceps (parte delantera del muslo) y los músculos isquiotibiales (parte trasera del muslo), lo que genera una tensión adicional en la articulación de la rodilla, especialmente en el tubérculo tibial.

Cuando un deportista joven participa en actividades deportivas que implican correr y saltar mucho, la tensión en la rodilla aumenta y el tendón rotuliano tira más del tubérculo tibial. Con el tiempo, esto puede causar dolor e hinchazón.

Todos los niños pueden desarrollar la enfermedad de Osgood-Schlatter, pero los siguientes factores pueden aumentar el riesgo:

  • Falta de flexibilidad: la tensión en los isquiotibiales o los cuádriceps puede generar tensión adicional en la articulación de la rodilla, aumentando el riesgo de irritación en la placa de crecimiento.
  • Género: Los niños tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Osgood-Schlatter que las niñas.
  • Especialización deportiva: los niños que se especializan o practican un deporte tienen mayor riesgo de sufrir uso excesivo y afecciones en las rodillas.
  • Lesión previa: Aproximadamente la mitad de los niños con esta afección tenían una lesión previa en la rodilla.

Síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter

La enfermedad de Osgood-Schlatter suele causar dolor e hinchazón justo debajo de la rótula, donde el tendón rotuliano se une al tubérculo tibial. El dolor puede variar de leve a intenso y suele empeorar con la actividad física, especialmente con deportes como correr, saltar o arrodillarse. Suele sentirse en una rodilla, pero a veces puede presentarse en ambas.

Otros síntomas pueden incluir:

  • Sensibilidad o dolor alrededor de la rodilla.
  • Un bulto o hinchazón visible en el tubérculo tibial
  • Rigidez en los músculos cuádriceps y isquiotibiales
  • Dolor que mejora con el reposo y empeora con la actividad deportiva.

Complicaciones de la enfermedad de Osgood-Schlatter

Si bien la mayoría de los niños se recuperan de la afección de la rodilla sin problemas a largo plazo, algunos niños pueden tener complicaciones como:

  • Dolor crónico: En casos raros, el dolor de rodilla puede continuar hasta la edad adulta, especialmente si la afección no se trata adecuadamente.
  • Bulto indoloro: el bulto en el tubérculo tibial puede permanecer después de que desaparezca el dolor. Generalmente es inofensivo, pero puede causar algo de dolor al arrodillarse.
  • Flexibilidad o fuerza reducida: la enfermedad de Osgood-Schlatter no tratada puede provocar rigidez en los cuádriceps o los isquiotibiales, lo que limita la flexibilidad y la fuerza.
  • Fractura del tubérculo tibial: puede ocurrir si el tendón rotuliano tira demasiado de la placa de crecimiento, lo que provoca la fractura del hueso. Es muy poco frecuente, pero requiere un tratamiento más agresivo, como un yeso o una cirugía, y un tiempo de recuperación más prolongado.

¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Osgood-Schlatter?

El médico de atención primaria de su hijo generalmente puede diagnosticar la enfermedad de Osgood-Schlatter basándose en los síntomas y un examen físico. Verificará si hay dolor, hinchazón y sensibilidad alrededor de la rodilla y puede preguntarle sobre las actividades deportivas de su hijo.

Se puede tomar una radiografía del hueso para obtener una visión más clara del tubérculo tibial y descartar otras posibles causas del dolor de rodilla, como fracturas o infecciones.

Tratamiento de la enfermedad de Osgood-Schlatter

La enfermedad de Osgood-Schlatter se trata con una combinación de descanso, hielo y ejercicios de estiramiento. El objetivo es reducir el dolor y la hinchazón mientras se permite que la rodilla sane.

El tratamiento puede variar según la gravedad del dolor y el nivel de actividad física de su hijo.

Modificación del descanso y la actividad

El descanso es fundamental para reducir la tensión en la rodilla y permitir que se cure. Es posible que su hijo deba tomarse un descanso de las actividades deportivas o reducir su nivel de participación. Esto no significa que tenga que dejar toda actividad física, pero los deportes de alto impacto como correr o saltar deben limitarse.

Hielo y medicamentos antiinflamatorios.

Aplique hielo en la rodilla para reducir el dolor y la hinchazón. Las compresas de hielo se pueden utilizar durante 15 a 20 minutos varias veces al día, especialmente después de la actividad física.

Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre (OTC), como el ibuprofeno o el acetaminofeno (Tylenol), pueden ayudar a controlar el dolor y reducir la hinchazón.

Estirar y fortalecer

Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los cuádriceps, los isquiotibiales y los músculos de la pantorrilla pueden reducir la tensión en la rodilla y mejorar la estabilidad. Un fisioterapeuta puede enseñarle a su hijo estiramientos específicos para ayudar a aliviar la tensión en estos músculos. Estos ejercicios pueden incluir estiramientos de los isquiotibiales sentado o estiramientos de los cuádriceps de pie.

Soportes o aparatos ortopédicos para las rodillas

Las rodilleras ayudan a aliviar parte de la presión sobre la rodilla y protegen el tubérculo tibial durante las actividades deportivas. En algunos casos, el vendaje de la rodilla también puede brindar soporte.

Regreso gradual al deporte

Una vez que el dolor y la hinchazón hayan mejorado, su hijo puede volver a realizar actividades deportivas de forma gradual. Es importante volver a practicar deportes de forma gradual, comenzando con actividades de bajo impacto y aumentando gradualmente la intensidad. Continúe haciendo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a prevenir la reaparición de los síntomas. En casi todos los casos, no es necesaria la cirugía.

Perspectivas a largo plazo

La buena noticia es que la enfermedad de Osgood-Schlatter suele desaparecer por sí sola a medida que el niño termina de crecer. El dolor suele durar varios meses, pero en algunos casos puede continuar hasta dos años.

Con el cuidado y el descanso adecuados, la mayoría de los niños con enfermedad de Osgood-Schlatter se recuperan completamente y pueden volver a sus actividades normales sin problemas a largo plazo.

Prevención de la enfermedad de Osgood-Schlatter

Si bien puede que no sea posible prevenir por completo la enfermedad de Osgood-Schlatter, hay medidas que los atletas jóvenes pueden tomar para reducir el riesgo de desarrollarla.

  • Estírese regularmente: estire los cuádriceps y los músculos isquiotibiales antes y después de las actividades deportivas para mantener los músculos flexibles y reducir la tensión en las rodillas.
  • Fortalecer los músculos: fortalecer los músculos que rodean la rodilla puede ayudar a proteger la articulación y reducir el riesgo de lesiones. Algunos ejercicios buenos son las sentadillas, los puentes de glúteos y los step-ups.
  • Utilice la técnica adecuada: aprenda las técnicas adecuadas para correr, saltar y aterrizar para ayudar a reducir la tensión en las rodillas. Un entrenador deportivo o atlético puede ayudar a orientar a su hijo sobre la forma adecuada para prevenir lesiones.
  • Evite el sobreentrenamiento: participar en deportes sin descansar lo suficiente aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad de Osgood-Schlatter. Su joven deportista necesita descansar lo suficiente y evitar el sobreentrenamiento.
  • Programe exámenes físicos deportivos regulares: los exámenes físicos deportivos son una parte importante para mantener a su hijo seguro y saludable mientras participa en deportes. Programe un examen físico antes de que su hijo ingrese a la cancha o al campo para asegurarse de que esté autorizado para jugar.

Cuándo consultar a un proveedor de atención médica

Si su hijo tiene dolor e hinchazón en la rodilla que no mejora con reposo, hielo y medicamentos de venta libre, es una buena idea consultar a su médico de cabecera. El médico también debe evaluar si tiene dolor crónico que afecte la capacidad de su hijo para participar en deportes u otras actividades.

Si a su hijo le diagnostican la enfermedad de Osgood-Schlatter, el proveedor puede ayudar a crear un plan de tratamiento que funcione para su hijo.

Cómo tratamos la enfermedad de Osgood-Schlatter

En Banner Health, ofrecemos planes de atención personalizados para la enfermedad de Osgood-Schlatter que se centran en reducir el dolor, mejorar la movilidad y garantizar que su hijo pueda volver a practicar deportes y actividades que ama de manera segura. Permítanos ayudar a su hijo a mantenerse fuerte y saludable durante esta etapa de crecimiento y desarrollo.