Citas posparto

Cuidando su salud después del parto

Tu cuerpo y tu mente experimentan muchos cambios durante y después del embarazo. El cuidado posparto es una parte importante de tu recuperación. Banner Health recomienda consultar con tu doctor dentro de las tres semanas posteriores al parto para evaluar tu recuperación física y emocional. Si tuviste una cesárea, generalmente revisarán tu incisión dentro de las dos semanas para asegurar que esté cicatrizando bien.

Esta primera visita es una oportunidad para hablar sobre cómo se siente, hacer preguntas y obtener apoyo para cualquier cosa que no le parezca del todo bien.

Si necesita ayuda antes, llame a su proveedor en cualquier momento. Estamos aquí para ayudarle.

¿Qué cuestiones se discutirán?

Su proveedor querrá saber cómo se recupera en casa. Juntos, podrían hablar sobre:

• Cualquier síntoma o malestar después del parto
• Preguntas sobre la lactancia materna o la extracción de leche
• Problemas de sueño y fatiga
• Bienestar emocional y cambios de humor
• Cuándo es seguro reanudar el ejercicio y el levantamiento de pesas
• ¿Cuándo podrás volver a tener relaciones sexuales?
• Sus opciones de control de natalidad
• Planes para volver al trabajo

A muchos padres primerizos les resulta útil hacer una lista de preguntas antes de la cita, especialmente cuando el sueño es limitado.

Si experimentó complicaciones durante el embarazo, el parto o el nacimiento, su proveedor también analizará con usted cómo éstas pueden afectar embarazos futuros o su salud a largo plazo.

¿Qué sucede durante el examen?

Un chequeo posparto es similar a un examen físico de rutina, pero se centra en su recuperación después del parto. Dependiendo de sus necesidades individuales, su médico podría revisar:

• Presión sangre : ayuda a detectar la hipertensión posparto o la preeclampsia
• Salud mamaria: Controla sensibilidad, bultos o signos de infección.
• Abdomen e incisión: asegura una correcta cicatrización tras una cesárea.
• Área pélvica: Observa la curación vaginal, especialmente si tuvo un desgarro o una episiotomía.
• Curación uterina: garantiza que el útero se reduzca a su tamaño habitual.
• Salud de la vejiga y los intestinos: Comprueba la recuperación de los músculos del suelo pélvico.

Esta visita también incluye pruebas de detección de depresión y ansiedad posparto. Es importante compartir cómo te sientes realmente; no te juzgarán y muchas personas necesitan apoyo durante este período.

Tu salud también importa

Cuidar a un recién nacido es una gran transición. El dolor que no mejora, el sangrado abundante, la fiebre, el dolor al orinar, el dolor en el pecho, los fuertes dolores de cabeza o la sensación de desesperanza no deben esperar hasta su cita.

Llame a su proveedor de inmediato si nota algo preocupante. Merece atención y apoyo oportunos.

Estamos aquí para apoyar su recuperación.

Ya sea que tenga preguntas sobre la lactancia materna, la curación, el control de la natalidad o los cambios emocionales, los proveedores de Banner Health están aquí para ayudarlo a sentirse lo mejor posible.

Comuníquese con nosotros en cualquier momento si tiene inquietudes o para programar su visita posparto.