La apnea del sueño es un trastorno grave del sueño que provoca pausas repetidas en la respiración o respiración superficial durante el sueño. Muchas personas no se dan cuenta de ello. Si no se trata, la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, hipertensión sangre , accidente cerebrovascular y otros problemas de salud.
Los tres tipos principales de apnea del sueño son la apnea obstructiva del sueño, la apnea central del sueño y el síndrome de apnea del sueño complejo. Si bien las causas difieren, los síntomas suelen coincidir.
Aprenda qué causa la apnea del sueño, los signos a los que debe prestar atención y si puede estar en riesgo.
La apnea del sueño se produce cuando la respiración se detiene y se reanuda repetidamente durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos segundos hasta más de un minuto y pueden ocurrir decenas o incluso cientos de veces por noche.
Cada vez que dejas de respirar, los niveles de oxígeno bajan. Tu cerebro te despierta brevemente para que reanudes la respiración, incluso si no recuerdas haberte despertado. Con el tiempo, esto altera la calidad del sueño y sobrecarga el corazón y otros órganos.
La apnea obstructiva del sueño es el tipo más común. Se produce cuando los músculos de la parte posterior de la garganta se relajan demasiado durante el sueño, lo que provoca que las vías respiratorias se estrechen o colapsen. Esto bloquea el flujo de aire, aunque el cuerpo intente respirar.
La apnea central del sueño ocurre cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos que controlan la respiración. A diferencia de la AOS, no hay obstrucción física de las vías respiratorias.
La CSA es menos común y a menudo está relacionada con enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular o ciertas afecciones neurológicas.
También llamada apnea central del sueño emergente del tratamiento, este tipo combina características tanto de la apnea obstructiva del sueño como de la apnea central del sueño.
Los síntomas de la apnea del sueño pueden variar, pero los signos comunes incluyen:
Es posible que no te des cuenta de que dejas de respirar durante la noche, pero sí puedes notar fatiga constante o dificultad para permanecer despierto durante el día.
La apnea del sueño no tratada puede aumentar el riesgo de:
Recibir un diagnóstico y tratamiento puede reducir estos riesgos y mejorar la salud general.
Las causas dependen del tipo de apnea del sueño.
La AOS se produce cuando las vías respiratorias se obstruyen durante el sueño. Los factores que contribuyen pueden incluir:
El ASC ocurre cuando el cerebro no envía señales respiratorias constantes. Suele asociarse con:
Usted puede correr un mayor riesgo si:
Los hombres y las personas con ascendencia masculina al nacer tienen mayor probabilidad de desarrollar apnea del sueño. Después de la menopausia, el riesgo aumenta en las mujeres y las personas con ascendencia femenina al nacer.
Los niños también pueden desarrollar apnea del sueño, a menudo debido al agrandamiento de las amígdalas o adenoides.
Hable con un proveedor de atención médica si:
Un proveedor puede recomendar un estudio del sueño en un centro del sueño o una prueba de apnea del sueño en el hogar, según sus síntomas y su historial de salud.
Obtenga más información sobre las pruebas y el diagnóstico de la apnea del sueño.
Recibir tratamiento puede ayudarle a:
Si nota síntomas de apnea del sueño, consúltelos con su profesional de la salud o con un especialista de Banner Health . El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden marcar una diferencia significativa en su salud a largo plazo.
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