Aunque se desconocen las causas exactas del cáncer de mama, se sabe que ciertos factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Presentar uno o más de estos factores de riesgo no garantiza un diagnóstico, y muchas personas diagnosticadas con cáncer de mama no presentan ningún factor de riesgo identificable.
Comprender su riesgo puede ayudarle a usted y a su equipo de atención a tomar medidas de prevención, detección temprana y tranquilidad.
Factores de riesgo que no se pueden modificar
Algunos factores de riesgo, llamados factores de riesgo no modificables, escapan a su control. Aun así, es importante conocerlos para que usted y su médico puedan crear un plan de detección que los tenga en cuenta:
- Género: El cáncer de mama es mucho más común en mujeres. Menos del 1% de los casos se presentan en hombres.
- Edad: La mayoría de los cánceres de mama se detectan en personas mayores de 50 años.
- Antecedentes familiares: Tener un pariente cercano (como un padre, un hermano o un hijo) con cáncer de mama o de ovario aumenta el riesgo.
- Genética: Las mutaciones hereditarias como BRCA1 y BRCA2 pueden aumentar el riesgo.
- Antecedentes médicos personales: Antecedentes de cáncer de mama, tejido mamario denso o radiación torácica previa pueden aumentar su riesgo.
- Raza y etnicidad: Las mujeres negras pueden tener más probabilidades de desarrollar cánceres de mama agresivos a edades más tempranas en comparación con las mujeres blancas.
- Hormonas e historial reproductivo: comenzar la menstruación de manera temprana (antes de los 12 años) o entrar en la menopausia de manera tardía puede aumentar el riesgo.
- Radioterapia previa: Recibir radioterapia torácica en la infancia o en la adultez temprana puede aumentar el riesgo. Si bien los beneficios superan con creces los riesgos.
- Exposición ambiental: La exposición previa al dietilestilbestrol (DES), un fármaco utilizado durante el embarazo, puede aumentar el riesgo.
Factores de riesgo que se pueden cambiar
Algunos factores de riesgo, llamados factores de riesgo modificables, están relacionados con su estilo de vida o entorno. Es posible que pueda modificarlos:
- Peso y obesidad: El sobrepeso, especialmente después de la menopausia, puede aumentar el riesgo.
- Inactividad física: Tener un nivel bajo de actividad está relacionado con un mayor riesgo.
- Mala dieta: una dieta rica en grasas saturadas o azúcar puede aumentar el riesgo.
- Consumo de alcohol: beber alcohol está asociado a un mayor riesgo.
- Fumar: el consumo de tabaco aumenta el riesgo.
- Antecedentes reproductivos: Tener su primer hijo después de los 30 años o no haber tenido hijos puede aumentar su riesgo.
- Hormonas: El uso de terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia o el uso de anticonceptivos orales podría aumentar su riesgo.
Factores de riesgo para los hombres
El cáncer de mama en hombres es poco frecuente. Algunos factores de riesgo son los mismos para los hombres que para las mujeres. Estos factores pueden aumentar el riesgo en los hombres:
- Antecedentes familiares: Aproximadamente uno de cada cinco hombres con cáncer de mama tiene un familiar cercano con la enfermedad. El riesgo de cáncer de mama se duplica en los hombres que tienen un padre, hermano o hijo con la enfermedad.
- Mutaciones genéticas hereditarias: ciertas mutaciones genéticas, como BRCA2, están relacionadas con el cáncer de mama masculino.
- Síndrome de Klinefelter: esta condición genética provoca niveles más elevados de estrógeno.
- Enfermedad hepática: La enfermedad hepática grave puede afectar los niveles hormonales, causando niveles más bajos de andrógenos y niveles más altos de estrógeno.
- Tratamiento con estrógenos: el estrógeno utilizado para el cáncer de próstata o para la atención de afirmación de género puede aumentar levemente el riesgo.
Mitos y factores sin vínculo comprobado
Las investigaciones no han encontrado evidencia de que estos aumenten el riesgo de cáncer de mama:
- Cafeína
- Desodorantes o antitranspirantes
- Microondas
- Teléfonos celulares
- Estar cerca de alguien con cáncer de mama
Pruebas y asesoramiento genético
Las pruebas genéticas pueden ayudar a determinar si tiene factores genéticos que aumentan su riesgo de cáncer de mama. Considere hacerse pruebas genéticas si:
- Un fuerte historial familiar de cáncer de mama o de ovario
- Más de un familiar con cáncer de mama o de ovario
- Un familiar diagnosticado con cáncer de mama a temprana edad
La asesoría genética puede ayudarle a evaluar las ventajas y desventajas de las pruebas genéticas. En Banner MD Anderson, nuestros asesores genéticos:
- Revise su historia familiar y personal
- Explicar los beneficios y límites de las pruebas.
- Le ayudaremos a decidir si las pruebas son adecuadas para usted
Ofrecer estrategias personalizadas de prevención y detección temprana
¿Se puede prevenir el cáncer de mama?
No puedes controlar todos los factores de riesgo del cáncer de mama, pero puedes reducirlo con hábitos saludables:
- Hacer ejercicio regularmente
- Mantener un peso saludable
- Consuma una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y alimentos integrales.
- Limitar el alcohol
- No fume ni use tabaco
- Esté atento a los cambios en sus senos e informe sus inquietudes a su doctor.
- Siga las pautas de detección de salud de su médico
- Hágase una prueba de detección de cáncer de mama con su doctor. Si tiene mayor riesgo, puede tomar medicamentos.
- Hable con su doctor sobre el uso de anticonceptivos orales o terapia hormonal.
- Si tiene un riesgo muy alto, hable con su proveedor sobre medicamentos o cirugía preventiva.
Recomendaciones de detección
Las pruebas de detección son una de las mejores maneras de detectar el cáncer de mama en sus etapas iniciales. Hable con su doctor sobre su riesgo personal y el programa de pruebas de detección más adecuado para usted.
- A los 25 años: Solicite a su doctor una evaluación de riesgo de cáncer de mama para determinar si su riesgo es promedio o alto. Esta evaluación debe realizarse a más tardar a los 30 años.
- Entre los 25 y los 39 años: Hágase un examen clínico de mama cada uno a tres años.
- 40 años o más: Hágase una mamografía y un examen clínico de mama todos los años
- Las mujeres con mayor riesgo pueden necesitar mamografías más tempranas o exámenes de detección adicionales con ecografía, mamografía 3D o resonancia magnética mamaria.
Prevención y detección en Banner MD Anderson
En Banner MD Anderson, sabemos lo importante que es reducir el riesgo de cáncer de mama y tomar medidas según su riesgo. Ofrecemos:
- Una clínica de cáncer de mama de alto riesgo para monitorear y gestionar su riesgo
- Tecnología de imágenes avanzada para detectar con precisión el cáncer de mama
- Planes de prevención personalizados, que incluyen asesoramiento genético, apoyo para el estilo de vida y programas de detección adaptados a usted.
Próximos pasos
Obtenga más información sobre el cáncer de mama.
Solicitar cita
Iniciar sesión en la Patient Account
