La mayoría de los hombres que desarrollan cáncer de próstata tienen más de un factor de riesgo y muchos ni siquiera lo saben. Algunos factores de riesgo, como la edad o los antecedentes familiares, no se pueden modificar. Otros están relacionados con el estilo de vida y la salud general.
En Banner MD Anderson Cancer Center, creemos que el conocimiento te da poder. Comprender las causas, los factores de riesgo y cómo reducirlos puede ayudarte a tomar decisiones más inteligentes sobre tu salud.
Los expertos desconocen la causa exacta del cáncer de próstata. Generalmente, se produce debido a cambios en las células prostáticas a lo largo del tiempo.
Tu cuerpo está compuesto por billones de células. Cada célula tiene ADN, que funciona como un manual de instrucciones. A veces:
Cuando esto ocurre en la próstata, las células anormales pueden acumularse y formar un tumor dentro de la glándula. Algunos tumores crecen lentamente, mientras que otros crecen rápidamente y pueden extenderse fuera de la próstata.
El cáncer de próstata generalmente se desarrolla debido a una combinación de factores, entre ellos:
Es importante saber qué no causa el cáncer de próstata. El cáncer de próstata no es causado por:
Algunas investigaciones sugieren que la inflamación crónica a largo plazo en la próstata puede desempeñar un papel en el cáncer, pero los científicos aún están investigándolo.
Un factor de riesgo es aquello que aumenta la probabilidad de padecer cáncer de próstata. Tener un factor de riesgo no significa que vaya a padecer cáncer.
El cáncer de próstata es poco común antes de los 40 años y se vuelve más común después de los 50. La mayoría de los casos se encuentran en hombres mayores de 65 años. A medida que los hombres envejecen, las células de la próstata tienen más tiempo para cambiar y potencialmente causar cáncer.
Podrías tener un mayor riesgo si tu padre, hermano o hijo tuvo cáncer de próstata. Si varios familiares del mismo lado de la familia se vieron afectados, tu riesgo podría ser mayor.
Ciertos cambios genéticos heredados también aumentan el riesgo, entre ellos:
Si su familia tiene antecedentes de ciertos problemas de salud, consulte con su profesional de la salud para ver si la asesoría genética podría ser útil. Banner MD Anderson ofrece pruebas genéticas y asesoría para familias en riesgo.
El cáncer de próstata puede afectar a cualquier persona, pero los hombres afroamericanos o de ascendencia africana tienen mayor riesgo. Tienen mayor probabilidad de padecer una forma más agresiva de cáncer y a una edad más temprana.
Hable con su proveedor sobre sus riesgos y si debe comenzar las pruebas de detección antes.
Ciertos hábitos y condiciones de salud pueden aumentar el riesgo, entre ellos:
Algunos estudios sugieren que la exposición prolongada a ciertas sustancias químicas podría aumentar el riesgo de cáncer de próstata.
Las posibles exposiciones incluyen:
Algunas afecciones de la próstata a menudo se confunden con el cáncer:
No existe una forma segura de prevenir el cáncer de próstata. Sin embargo, puede tomar medidas para mantener la próstata sana y reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Una dieta saludable beneficia a todo el cuerpo, incluida la próstata.
Concentrarse en:
Límite:
El ejercicio regular ayuda a mantener un peso saludable y favorece el equilibrio hormonal. Intenta hacer al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso a la semana, como caminar, montar en bicicleta, nadar o ejercicios de bajo impacto. Realiza entrenamiento de fuerza con pesas o con tu propio peso corporal varias veces por semana.
Mantener su peso dentro de un rango saludable puede reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata agresivo.
Los buenos hábitos a seguir incluyen:
Si perder peso es difícil o abrumador, hable con su proveedor de atención médica o con un nutricionista registrado sobre objetivos seguros y realistas.
Si fuma o consume tabaco, dejarlo es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Para prevenir el cáncer, también es recomendable no beber alcohol. Si decide beber, sea consciente de los riesgos y trate de beber con menos frecuencia y menos bebidas.
Si tiene dificultades para dejar de fumar, hay ayuda disponible en forma de asesoramiento, medicamentos y programas de apoyo .
Las pruebas de detección ayudan a detectar el cáncer de próstata en sus etapas iniciales, a menudo antes de que aparezcan síntomas. Cuando se detecta a tiempo, el tratamiento suele ser más sencillo, los resultados son mejores y es menos probable que el cáncer se haya propagado.
Las pruebas de detección pueden incluir:
El momento de comenzar las pruebas de detección depende de su riesgo. A partir de los 45 años, debe hablar con su profesional de la salud sobre los beneficios y riesgos de las pruebas de detección de cáncer de próstata. Si es de raza negra o tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, consulte con su doctor antes.
La prueba de PSA tiene sus ventajas y limitaciones. Consulte con su médico para saber qué es lo mejor para usted.
Para los hombres que corren un alto riesgo de padecer cáncer de próstata, la Clínica PSA en Banner MD Anderson ofrece evaluaciones integrales y vigilancia continua para garantizar el mejor tratamiento.
Los investigadores han analizado nutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos para determinar si pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata. Hasta el momento, ningún suplemento ha demostrado reducir este riesgo de forma clara.
Algunos estudios incluso han mostrado posibles riesgos. Por ejemplo, tomar suplementos como selenio, vitamina E, folato y calcio durante un tiempo prolongado podría estar relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de próstata.
Por ello, no se recomiendan los suplementos para prevenir el cáncer de próstata, a menos que su profesional de la salud le sugiera tomarlos por otro motivo de salud. La mejor manera de obtener los nutrientes que su cuerpo necesita es mediante una dieta sana y equilibrada.
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