La mayoría de los hombres que desarrollan cáncer de próstata presentan más de un factor de riesgo, y muchos ni siquiera lo saben. Algunos factores de riesgo, como la edad o los antecedentes familiares, son inmutables. Otros están relacionados con el estilo de vida y la salud en general.
En Banner MD Anderson Cancer Center, creemos que el conocimiento te da poder. Comprender las causas, los factores de riesgo y cómo reducirlos puede ayudarte a tomar decisiones más acertadas sobre tu salud.
Los expertos desconocen la causa exacta del cáncer de próstata. Generalmente, se produce debido a cambios en las células de la próstata con el paso del tiempo.
Tu cuerpo está compuesto por billones de células. Cada célula tiene ADN, que funciona como un manual de instrucciones. A veces:
Cuando esto ocurre en la próstata, las células anormales pueden acumularse y formar un tumor dentro de la glándula. Algunos tumores crecen lentamente, mientras que otros crecen rápidamente y pueden extenderse fuera de la próstata.
El cáncer de próstata generalmente se desarrolla debido a una combinación de factores, entre los que se incluyen:
Es importante saber qué no causa cáncer de próstata. El cáncer de próstata no es causado por:
Algunas investigaciones sugieren que la inflamación crónica a largo plazo en la próstata puede desempeñar un papel en el cáncer, pero los científicos aún están investigando este tema.
Un factor de riesgo es algo que aumenta la probabilidad de padecer cáncer de próstata. Tener un factor de riesgo no significa que vayas a contraer cáncer.
El cáncer de próstata es poco común antes de los 40 años y se vuelve más frecuente después de los 50. La mayoría de los casos se presentan en hombres mayores de 65 años. A medida que los hombres envejecen, las células de la próstata tienen más tiempo para mutar y potencialmente causar cáncer.
Es posible que tengas mayor riesgo si tu padre, hermano o hijo padecieron cáncer de próstata. Si varios familiares de la misma rama familiar se vieron afectados, tu riesgo podría ser mayor.
Ciertos cambios genéticos hereditarios también aumentan el riesgo, entre ellos:
Si en su familia existen antecedentes de ciertos problemas de salud, consulte con su médico para determinar si el asesoramiento genético podría serle útil. Banner MD Anderson ofrece pruebas genéticas y asesoramiento para familias en riesgo.
El cáncer de próstata puede afectar a cualquier persona, pero los hombres afroamericanos o de ascendencia africana tienen un mayor riesgo. Son más propensos a desarrollar una forma más agresiva de cáncer y a una edad más temprana.
Hable con su médico sobre sus riesgos y si debería comenzar a hacerse pruebas de detección antes.
Ciertos hábitos y afecciones médicas pueden aumentar el riesgo, entre ellos:
Algunos estudios sugieren que la exposición prolongada a ciertas sustancias químicas podría aumentar la probabilidad de padecer cáncer de próstata.
Las posibles exposiciones incluyen:
Algunas afecciones de la próstata se confunden frecuentemente con el cáncer:
No existe una forma segura de prevenir el cáncer de próstata. Sin embargo, puedes tomar medidas para mantener tu próstata sana y reducir tus probabilidades de padecerlo.
Una dieta saludable beneficia a todo el cuerpo, incluida la próstata.
Concentrarse en:
Límite:
El ejercicio regular ayuda a mantener un peso saludable y favorece el equilibrio hormonal. Intenta realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio intenso cada semana, como caminar, andar en bicicleta, nadar o actividades de bajo impacto. Realiza entrenamiento de fuerza con pesas o con tu propio peso corporal varias veces por semana.
Mantener un peso saludable puede reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata agresivo.
Entre los buenos hábitos que se deben seguir se incluyen:
Si perder peso le resulta difícil o abrumador, hable con su médico o con un nutricionista registrado sobre objetivos seguros y realistas.
Si fuma o consume tabaco, dejarlo es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Para prevenir el cáncer, también es mejor no beber alcohol. Si decide beber, sea consciente de los riesgos, procure beber con menos frecuencia y en menor cantidad.
Si te resulta difícil dejar de fumar, hay ayuda disponible a través de asesoramiento, medicamentos y programas de apoyo .
Las pruebas de detección ayudan a encontrar el cáncer de próstata en sus etapas iniciales, a menudo antes de que aparezcan los síntomas. Cuando se detecta a tiempo, el tratamiento suele ser más sencillo, los resultados son mejores y es menos probable que el cáncer se haya diseminado.
Las pruebas de detección pueden incluir:
El momento adecuado para comenzar con las pruebas de detección depende de su riesgo. A partir de los 45 años, debe hablar con su médico sobre los beneficios y riesgos de las pruebas de detección de cáncer de próstata. Si es afroamericano o tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, consulte con su doctor antes.
La prueba de PSA tiene ventajas y limitaciones. Consulte con su médico para determinar qué es lo más conveniente para usted.
Para los hombres con alto riesgo de padecer cáncer de próstata, la Clínica de PSA de Banner MD Anderson ofrece exámenes de detección exhaustivos y un seguimiento continuo para garantizar el tratamiento adecuado.
Los investigadores han estudiado nutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos para determinar si pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata. Hasta el momento, ningún suplemento ha demostrado reducir claramente este riesgo.
Algunos estudios incluso han mostrado posibles riesgos. Por ejemplo, tomar suplementos como selenio, vitamina E, ácido fólico y calcio durante un período prolongado podría estar relacionado con una mayor probabilidad de padecer cáncer de próstata.
Por este motivo, no se recomiendan los suplementos para prevenir el cáncer de próstata, a menos que su médico se los sugiera por otra razón de salud. La mejor manera de obtener los nutrientes que su cuerpo necesita es a través de una dieta sana y equilibrada.
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