Causas y factores de riesgo del cáncer colorrectal

Existen varios factores de riesgo conocidos para el cáncer colorrectal. El cáncer colorrectal suele comenzar como un crecimiento en el revestimiento del colon o del recto. Estos crecimientos se denominan pólipos. Los pólipos en el colon son comunes y la mayoría no son cancerosos, sin embargo, algunos pueden volverse cancerosos con el tiempo.

Factores de riesgo del cáncer colorrectal

Algunos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer de colon o cáncer rectal:

• Dieta: Comer mucha carne roja, carnes procesadas o carnes cocinadas a altas temperaturas aumenta el riesgo. Las dietas bajas en fibra también pueden aumentar el riesgo.
• Actividad física: No hacer suficiente ejercicio y tener un estilo de vida sedentario te pone en riesgo.
• Consumo de tabaco: su riesgo es mayor si fuma o usa otros productos que contienen tabaco.
• Consumo de alcohol: beber en exceso aumenta el riesgo.
• Alto peso corporal: Tener un IMC superior a 24 y/o diabetes aumenta el riesgo.
• Edad: El riesgo aumenta después de los 50 años, aunque la incidencia del cáncer colorrectal está aumentando rápidamente en adultos más jóvenes .
• Raza: El riesgo es mayor para las personas negras .
• Antecedentes familiares: si tiene uno o más parientes cercanos con cáncer colorrectal o pólipos, su riesgo puede ser mayor. Su riesgo es mayor cuando más de un familiar ha tenido cáncer de colon o recto o si un miembro de la familia tuvo cáncer colorrectal antes de los 45 años.
• Antecedentes personales: si ha tenido cáncer colorrectal o pólipos, tiene mayor riesgo de volver a tenerlos. Tener un pólipo de más de un centímetro, más de tres pólipos o células anormales en un pólipo aumenta el riesgo. Un historial de cáncer de ovario también aumenta el riesgo.
• Enfermedad inflamatoria intestinal: afecciones como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa aumentan el riesgo si las ha tenido durante ocho años o más.
• Sexo: Tanto los hombres como las mujeres pueden desarrollar cáncer colorrectal. El riesgo en los hombres es ligeramente mayor.
• Factores genéticos: Su riesgo es mayor si tiene mutaciones genéticas heredadas y afecciones genéticas como el síndrome de Lynch, poliposis adenomatosa familiar o afecciones raras como el síndrome de Peutz-Jeghers (PJS), poliposis asociada a MUTYH (MAP) o fibrosis quística (CF).

Comprender estos factores de riesgo puede ayudarle a prevenir el cáncer colorrectal y detectarlo antes.

Prevención del cáncer colorrectal

Si bien no puede garantizar que no tendrá cáncer de colon o cáncer de recto, puede tomar estas medidas para reducir su riesgo:

• Coma muchos alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales. Contienen fibra, minerales y vitaminas que pueden ayudar a prevenir el cáncer. Limite el consumo de carne roja y evite las carnes procesadas .
• Intente realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad intensa cada semana. Si no realiza actividad física, comience con unos pocos minutos y aumente gradualmente. Hable con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.
• Mantener un peso corporal saludable.
• Si fuma, intente dejar de hacerlo . Evitar el tabaco puede reducir el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer, incluidos el cáncer de colon y el cáncer de recto.
• No beber alcohol es lo mejor para prevenir el cáncer. Si decide beber, no tome más de una bebida al día si es mujer y dos bebidas al día si es hombre.
• Realice exámenes de detección de cáncer colorrectal con regularidad, como colonoscopias, a partir de los 45 años o antes si tiene un riesgo mayor. Los exámenes de detección pueden ayudar a detectar el cáncer en forma temprana, cuando es más fácil y exitoso tratarlo.
• Hable con su doctor sobre sus factores de riesgo y cualquier síntoma que tenga. Los controles regulares pueden ayudar a detectar problemas de forma temprana.

Aprenda sobre los signos, síntomas y pruebas de detección del cáncer de colon y del cáncer de recto .

Si le preocupan sus factores de riesgo de cáncer colorrectal, considere concertar una cita con uno de nuestros especialistas. Cuanto antes comience con la prevención, mayores serán las probabilidades de no desarrollar cáncer.

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