Las enfermedades vasculares afectan a los vasos sangre que transportan la sangre por todo el cuerpo, incluidas las arterias y las venas. Estas afecciones pueden desarrollarse cuando los vasos sangre se estrechan, se bloquean, se debilitan o se dañan.
No existe una única causa de enfermedad vascular. El riesgo puede depender de su historial médico, estilo de vida, antecedentes familiares y otros factores. Algunos factores de riesgo se pueden controlar con hábitos saludables y atención médica. Otros no se pueden modificar, pero conocerlos puede ayudarle a usted y a su médico a controlar mejor su salud vascular.
Las enfermedades vasculares suelen desarrollarse con el tiempo. Factores de riesgo como la sangre , el colesterol alto, la diabetes y el tabaquismo pueden dañar los vasos sangre y afectar el flujo sangre .
Algunos tipos de enfermedades vasculares afectan a las arterias, que transportan la sangre rica en oxígeno desde el corazón. Otros afectan a las venas, que la transportan de vuelta al corazón. Los factores de riesgo pueden variar según el tipo de enfermedad vascular, pero muchos son comunes a diversas afecciones.
Comprender su riesgo puede ayudarle a tomar medidas para proteger sus vasos sangre , su corazón y su salud en general.
Muchos factores de riesgo de enfermedades vasculares pueden mejorarse con cambios en el estilo de vida, revisiones periódicas y atención médica.
La presión sangre alta puede dañar las paredes de los vasos sangre con el tiempo. Esto puede debilitarlos, estrecharlos o aumentar la probabilidad de que se obstruyan. Mantener la sangre sangre de un rango saludable puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades vasculares.
El colesterol alto puede provocar la acumulación de placa en el interior de las arterias. Esta acumulación puede estrechar los vasos sangre , reducir el flujo sangre y aumentar el riesgo de problemas vasculares como la enfermedad arterial periférica y el accidente cerebrovascular.
Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sangre y los nervios. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades vasculares, especialmente cuando sus niveles de azúcar en sangre , presión sangre o colesterol no están bien controlados.
Fumar daña los vasos sangre , reduce la circulación y aumenta el riesgo de sangre . El vapeo y el consumo de nicotina también pueden afectar los vasos sangre y la salud del corazón.
El riesgo de enfermedad vascular puede ser aún mayor para las personas que fuman mientras usan ciertos métodos anticonceptivos hormonales. Hable con su médico sobre su riesgo personal.
El exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre el corazón y los vasos sangre . También puede aumentar el riesgo de sangre , colesterol alto y diabetes.
La falta de actividad física puede contribuir a una mala circulación, aumento de peso, presión sangre alta y otros problemas de salud que incrementan el riesgo de enfermedades vasculares.
Una dieta rica en grasas saturadas, grasas trans, azúcares añadidos y sodio puede aumentar el riesgo de sangre , colesterol alto, diabetes y sobrepeso. Consumir más frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables favorece la salud vascular.
La falta de sueño puede afectar la presión sangre , el nivel de azúcar en la sangre , el peso y la inflamación. La apnea del sueño, una afección que provoca pausas en la respiración durante el sueño, también puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos y vasculares.
Estar sentado durante largos periodos o no poder moverse durante un tiempo prolongado puede afectar la circulación. También puede aumentar el riesgo de coágulos sangre , especialmente después de una cirugía, una enfermedad o un viaje largo.
Ciertas afecciones médicas pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades vasculares o coágulos sangre . Entre ellas se incluyen la enfermedad renal crónica, afecciones inflamatorias, enfermedades autoinmunes o antecedentes personales de coágulos sangre .
Su médico puede ayudarle a comprender cómo su historial clínico afecta a su riesgo vascular.
Algunos factores de riesgo de enfermedades vasculares no se pueden modificar. Conocerlos puede ayudarle a usted y a su médico a decidir si necesita exámenes de detección más tempranos, un seguimiento más exhaustivo o atención preventiva.
Si hay antecedentes de enfermedades vasculares en su familia, usted podría tener un mayor riesgo de desarrollar una afección similar. Informe a su médico si algún familiar cercano ha padecido enfermedad arterial periférica, aneurisma, accidente cerebrovascular, coágulos sangre u otros problemas vasculares.
El riesgo de muchas afecciones vasculares aumenta con la edad. Los vasos sangre pueden volverse más rígidos o estrecharse con el tiempo, especialmente cuando existen otros factores de riesgo.
Algunas afecciones vasculares pueden afectar de manera diferente a hombres y mujeres o volverse más comunes a distintas edades. El embarazo, la menopausia y la terapia hormonal también pueden influir en el riesgo vascular de algunas personas.
Algunas personas heredan afecciones que afectan a los vasos sangre , los niveles de colesterol, la coagulación sangre o el tejido conectivo. Estos factores hereditarios pueden aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades vasculares.
Si ha padecido alguna afección vascular anteriormente, podría tener un mayor riesgo de sufrir problemas vasculares en el futuro. El seguimiento médico regular puede ayudar a controlar los cambios y a orientar la prevención.
Tener un factor de riesgo no significa que vayas a desarrollar una enfermedad vascular. Pero tener varios factores de riesgo sí puede aumentar el riesgo.
Por ejemplo, fumar, la diabetes, la sangre y el colesterol alto pueden dañar los vasos sangre . Cuando estos factores de riesgo se presentan juntos, pueden tener un mayor impacto en la circulación y la salud a largo plazo.
Su médico puede ayudarle a comprender qué factores de riesgo son más importantes para usted y qué medidas pueden marcar la mayor diferencia.
No todas las enfermedades vasculares se pueden prevenir, pero muchos factores de riesgo se pueden controlar. Pequeños cambios constantes pueden contribuir a tener vasos sangre más sanos y una mejor circulación.
Algunas maneras de ayudar a reducir el riesgo incluyen:
Tu equipo de atención médica puede ayudarte a crear un plan basado en tu historial de salud, factores de riesgo y objetivos.
Hable con su médico si tiene uno o más factores de riesgo de enfermedad vascular, especialmente si:
Su médico puede recomendarle cambios en el estilo de vida, medicamentos, pruebas de detección o una derivación a un especialista vascular.
En Banner Health, nuestros especialistas en cardiología y enfermedades vasculares ayudan a los pacientes a comprender y controlar su riesgo de padecer enfermedades vasculares. Su equipo médico puede revisar su historial clínico, identificar factores de riesgo y recomendarle los pasos a seguir para proteger sus vasos sangre y su salud en general.
Su atención médica puede incluir evaluación de riesgos, orientación preventiva, exámenes vasculares, manejo de medicamentos, apoyo en el estilo de vida o derivación a un especialista cuando sea necesario.
Comprender sus factores de riesgo es fundamental para proteger su salud vascular. Si le preocupa su riesgo de padecer enfermedades vasculares, Banner Health puede ayudarle a obtener respuestas y elaborar un plan.
Programe una cita con un especialista de Banner Health para obtener más información sobre su riesgo de padecer enfermedades vasculares.
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