Banner Health
Acerca de
Instalado

Programa LCA

Cada año, en los Estados Unidos, se producen más de 200 000 lesiones del LCA en atletas jóvenes. Nuestro programa ACL Play It Safe ayuda a los pacientes a prevenir lesiones de ACL y mejorar su rendimiento.

¿Qué es una lesión del LCA?

Una lesión del LCA es un desgarro en uno de los principales ligamentos de la rodilla: el ligamento cruzado anterior. Las lesiones del LCA son comunes y generalmente ocurren al practicar deportes que implican cambios repentinos de dirección, paradas o saltos.

¿Qué es el programa ACL Play It Safe?

El programa ACL Play It Safe ayuda a crear una base para el éxito atlético. Utiliza equipos y ejercicios estandarizados para antes o después de tu rutina de práctica. Nuestro equipo de terapia física experto y licenciado trabajará con usted para encontrar la mejor rutina para evitar lesiones del LCA y cumplir sus objetivos. Nos enfocamos en gran medida en las siguientes áreas de capacitación en el programa ACL:

  • Movimiento y equilibrio (propioceptivo)
  • Resistencia y rendimiento
  • Fuerza y acondicionamiento

¿Quién puede beneficiarse del programa ACL?

El programa ACL Play It Safe está diseñado para atletas o cualquier persona que quiera prevenir una lesión de ACL o recuperar su fuerza después de un desgarro de ACL.

Qué esperar del programa Play It Safe de ACL

Nuestros terapeutas trabajan con cada persona para mejorar los patrones de movimiento para evitar lesiones del LCA. Si bien las rutinas variarán, el programa ACL Play It Safe incluye:

  • Ejercicios progresivos para ayudarte a alcanzar tus metas
  • Kit Play It Safe que incluye una banda CLX, puños acolchados y un entrenador de estabilidad
  • Acceso a la aplicación ACL Play It Safe

El personal autorizado de Banner está listo para responder cualquier pregunta que pueda tener sobre este programa ACL o cualquier otro programa deportivo o de terapia física que ofrecemos.

Encuentre una ubicación de fisioterapia cerca de usted