Aconséjame

Alergias a las picaduras de abeja y cómo tratarlas
El clima cálido invita a muchos a salir al aire libre, junto con abejas, avispas, chaquetas amarillas y otros insectos que pican. Si bien desempeñan un...
Abril 20
Agua de clavo: ¿Es realmente saludable esta tendencia en las redes sociales?
TikTok e Instagram están repletos de tendencias de salud, y el agua de clavo es una de las que se ha popularizado con el paso de los años. Muchas tendencias...
Abril 19
Artículos cotidianos que facilitan la vida de los adultos mayores
A medida que envejecemos, las tareas cotidianas que antes dábamos por sentadas pueden requerir más esfuerzo. Cosas como salir del coche, ponerse los calcetines...
Abril 16
¿Qué leche es la más saludable? Cómo elegir la mejor leche para ti
Con tantas opciones, desde leche entera hasta desnatada y alternativas de origen vegetal, puede resultar difícil saber cuál es la opción más saludable....
Abril 10
Consejos para viajar con esclerosis múltiple: Cómo planificar un viaje que se adapte a tus necesidades.
Vivir con esclerosis múltiple (EM) no significa que tengas que dejar de viajar. Siempre que planifiques bien tus viajes y tu doctor lo apruebe, puedes...
Abril 10
¿Es saludable el sebo de res? Beneficios, riesgos y lo que debes saber.
La grasa de res ha vuelto a popularizarse en la cocina e incluso en el cuidado de la piel. Algunos afirman que es más saludable que los aceites vegetales,...
Abril 09
8 maneras de lidiar con familiares y relaciones difíciles
Es posible que busques amor, conexión y apoyo en tus relaciones familiares. Sin embargo, también podrías tener relaciones complicadas, estresantes o emocionalmente...
Abril 07
El estrés paternidad es real: cómo tomarse un respiro como padre o madre sin sentirse culpable.
Hay un silencio absoluto. Demasiado silencio. Entras en la sala y ves a tu hijo de cuatro años terminando felizmente un dibujo con crayones en la pared....
Abril 05
Consejos para ayudar a su hijo adolescente de alto rendimiento a manejar el estrés de la escuela secundaria
Como padre, ver a su hijo adolescente triunfar en la preparatoria puede llenarlo de orgullo. Desea apoyar sus metas y alentar su esfuerzo. Pero para muchos...
Marzo 31