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Protección de corazones jóvenes: una guía para padres sobre la hipertensión
Cuando piensas en presión sangre alta o hipertensión, probablemente te imaginas a los adultos mayores preocupándose por la salud de su corazón. Sin embargo,...
Julio 26
Consejos para controlar su asma durante el embarazo
¡Felicitaciones por tu embarazo ! A medida que avanza en este viaje, es importante cuidarse más, especialmente su salud. El embarazo trae muchos cambios,...
Julio 22
El uso de hilo dental podría ayudar con el dolor de los nervios. Esto es lo que debe saber
Puede haber ocasiones en las que notes un hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies que simplemente no desaparece. Podría sentirse como hormigueo...
Julio 19
Cultura de urgencia: sentir que necesita hacer todo de inmediato
A veces, puede parecer que te siguen llegando tareas y responsabilidades y que debes manejarlas todas de inmediato. Revisas tu teléfono en busca de mensajes...
Julio 07
Prevención y tratamiento de la parte posterior curva de la cifosis (joroba de viuda)
Probablemente hayas visto personas mayores que siempre parecen encorvadas, con la espalda redondeada y los hombros hacia adelante. Esta condición se llama...
Julio 06
No son sólo las caderas y las rodillas: otras articulaciones que pueden reemplazarse
Si tienes dolor articular, sabes cuánto puede interferir en tu vida. Las actividades cotidianas pueden resultar difíciles y el dolor puede incluso despertarlo...
Junio 28
Los isquiotibiales fuertes son importantes: aquí se explica cómo desarrollar su fuerza
Los isquiotibiales son los músculos grandes en la parte posterior de los muslos que se unen a los isquiones y a la parte posterior de la rodilla. Controlan...
Junio 21
Cómo las estatinas reducen el colesterol y protegen su corazón
Sus niveles de colesterol son un marcador de salud importante; de ​​hecho, si es un adulto sano, debe controlarlos cada cuatro a seis años. Esto se debe...
Junio 15
¿Tengo ansiedad matutina? Consejos para comenzar el día con una nota tranquila
Cuando suena la alarma de la mañana, ¿te despiertas con una sensación de calma y paz o como si tu cerebro estuviera a toda marcha (girando como el demonio...
Junio 13