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¿Qué es una “caminata de pedos” y puede realmente ayudar después de las comidas?
A veces, los mejores consejos de salud vienen con un toque de humor. Aquí te presentamos la "caminata para eliminar gases". Sí, es exactamente lo que parece:...
Febrero 18
Qué hacer cuando un niño tiene dificultad para respirar
Ver a su hijo con dificultad para respirar puede ser aterrador. Ya sea que los síntomas aparezcan de repente o empeoren con el tiempo, es posible que no...
Febrero 15
Consejos para minimizar el dolor de espalda durante el embarazo
Si está embarazada, es muy probable que sienta molestias, dolor o molestias en la espalda en algún momento. El dolor de espalda es una de las molestias...
Febrero 11
¿Se adelantan las alergias primaverales? Qué saber y cómo prepararse
Si estornuda, tiene goteo nariz o se frota los ojos con picazón en febrero, podría sospechar que las alergias primaverales están empezando antes que antes....
Febrero 10
Cómo superar la incontinencia: consejos y apoyo para la vida diaria
Si padeces incontinencia urinaria, podrías sentirte frustrado o avergonzado por las pérdidas de orina o por tener que apresurarte para ir al baño. Quizás...
Febrero 01
Hipertensión en hombres: lo que necesita saber
La presión sangre alta, también llamada hipertensión, es una de las afecciones más comunes en Estados Unidos. Puede afectar a cualquier persona, pero los...
Enero 30
Ansiedad vs. depresión: cómo detectar las señales y buscar ayuda
Si alguna vez se siente inseguro o siente que podría hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988 , la línea directa de ayuda para casos de suicidio...
Enero 30
Cómo la inmunoterapia ayuda a las mujeres con cáncer de endometrio avanzado
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Enero 28
Síndrome de pinzamiento del tobillo: causas y estrategias restaurativas
Si tienes dolor de tobillo, sabes lo frustrante que puede ser. El tobillo es fundamental para tu movimiento, por lo que el dolor puede dificultarte caminar,...
Enero 27