resultados para "Medicina deportiva"

Enséñame
Aplaste sus objetivos de actividad física , no sus muñecas: consejos para prevenir lesiones
Cuando se trata de mantenerse activo, usted toma medidas para proteger su cuerpo. Calientas, cuidas tu forma y te preparas para mantener seguras tus rodillas,...
Mayo 08
Aconséjame
Huesos rotos en niños: cómo saber cuándo es más que un golpe
Todos hemos experimentado ese momento de infarto en el que la risa de su hijo se convierte en lágrimas, ya sea al caerse de las barras o al chocar durante...
Abril 25
Enséñame
Seguridad para personas mayores: 9 consejos para climas cálidos que podrían salvarle la vida
El verano ya está aquí y eso significa más días soleados y momentos divertidos al aire libre . Pero para los adultos mayores, el clima cálido puede ser...
Abril 24
Mejórame
¿Dolores en los talones? Esto es lo que necesita saber para tener pies sin dolor
El dolor en el talón puede ser un verdadero dolor en el... bueno, ¡en el talón! Si eres un ávido corredor, pasas largas horas de pie o te encanta caminar...
Abril 22
Enséñame
Recuperarse de los calambres en las piernas: consejos para el alivio y la prevención
¿Te has saltado el ejercicio últimamente debido a dolores en las espinillas? Si lo haces, no estás solo. Los calambres en las piernas pueden ser un verdadero...
Marzo 28
Aconséjame
¿Son óptimos sus niveles de ferritina? El vínculo entre este nutriente y su salud
Probablemente hayas oído mucho sobre el hierro y lo importante que es este mineral para tu salud. El hierro ayuda al cuerpo a producir sangre rojos y transportar...
Marzo 19
Mejórame
Una guía para la recuperación mental posquirúrgica en ortopedía y medicina deportiva
Tal vez sea un lanzador de béisbol que necesita una cirugía Tommy John , un jugador de fútbol con un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) o un...
Febrero 19
Enséñame
Vence el congelamiento: cómo afrontar el dolor articular en invierno
A medida que llega el frío invernal, es posible que se encuentre recibiendo un huésped no deseado: dolor articular. Muchas personas padecen dolores y molestias...
Febrero 08
Mejórame
Diez formas de tratar y aliviar el dolor de la bursitis
¿Alguna vez ha experimentado un dolor persistente en los hombros, las caderas, los codos o las rodillas que parece no desaparecer? Lo más probable es que...
Enero 10
Mejórame
Cómo ayudar a los atletas adolescentes a superar la ansiedad repentina por el rendimiento
Simone Biles podría ser la atleta de más alto perfil en llamar la atención sobre el vínculo entre la salud mental y el rendimiento deportivo. Biles se...
Diciembre 22