resultados para "Medicina deportiva"

Enséñame
Recuperarse de los calambres en las piernas: consejos para el alivio y la prevención
¿Te has saltado el ejercicio últimamente debido a dolores en las espinillas? Si lo haces, no estás solo. Los calambres en las piernas pueden ser un verdadero...
Marzo 28
Aconséjame
¿Son óptimos sus niveles de ferritina? El vínculo entre este nutriente y su salud
Probablemente hayas oído mucho sobre el hierro y lo importante que es este mineral para tu salud. El hierro ayuda al cuerpo a producir sangre rojos y transportar...
Marzo 19
Mejórame
Una guía para la recuperación mental posquirúrgica en ortopedía y medicina deportiva
Tal vez sea un lanzador de béisbol que necesita una cirugía Tommy John , un jugador de fútbol con un desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA) o un...
Febrero 19
Enséñame
Vence el congelamiento: cómo afrontar el dolor articular en invierno
A medida que llega el frío invernal, es posible que se encuentre recibiendo un huésped no deseado: dolor articular. Muchas personas padecen dolores y molestias...
Febrero 08
Mejórame
Diez formas de tratar y aliviar el dolor de la bursitis
¿Alguna vez ha experimentado un dolor persistente en los hombros, las caderas, los codos o las rodillas que parece no desaparecer? Lo más probable es que...
Enero 10
Mejórame
Cómo ayudar a los atletas adolescentes a superar la ansiedad repentina por el rendimiento
Simone Biles podría ser la atleta de más alto perfil en llamar la atención sobre el vínculo entre la salud mental y el rendimiento deportivo. Biles se...
Diciembre 22
Aconséjame
Estos 17 ejercicios pueden ayudar a mantener los hombros fuertes y saludables
Cuando tus hombros están sanos y fuertes, puedes darlos por sentado. Es fácil para usted jugar al golf o al tenis, al menos en lo que respecta a sus hombros....
Agosto 20
Aconséjame
¿ doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) hielo o calor para tratar dolores y molestias?
Todos hemos experimentado esos molestos dolores y molestias que la vida nos presenta, desde pequeños golpes, hematomas y esguinces hasta molestias constantes...
Agosto 14
Aconséjame
¿Deberías seguir a los influencers del actividad física ? Consejos para encontrar uno confiable
En el pasado (antes de las redes sociales), cuando querías ponerte en forma o desarrollar músculo, es posible que hayas acudido a un experto capacitado...
Agosto 08
Mejórame
6 posibles razones por las que su codo sigue saltando o haciendo clic
¿Alguna vez ha experimentado una sensación de estallido, crujido o bloqueo en el codo? Puede ser extraño y un poco alarmante, especialmente si sucede repetidamente....
Julio 07