Si bien la salud de los huesos es importante para todos, mantener huesos sanos es especialmente importante para las mujeres. Esto se debe a que las mujeres tienden a desarrollar osteoporosis más que los hombres, especialmente durante la menopausia. Las mujeres tienen menos tejido óseo que los hombres y alrededor del 80% de los estadounidenses con osteoporosis son mujeres.
Los factores de riesgo para la pérdida ósea y la osteoporosis en las mujeres incluyen:
Asegúrese de hablar con su doctor sobre cualquier factor de riesgo que pueda tener para la pérdida ósea o si tiene alguna inquietud basada en su historial de salud personal.
Hay algunas maneras de prevenir la pérdida ósea y la osteoporosis en las mujeres, como:
Para mujeres de 65 años o más o aquellas que tienen factores de riesgo de pérdida ósea, Banner Health ofrece exploraciones de densitometría ósea DEXA para medir su densidad ósea y ver qué tan fuertes son sus huesos. Las pruebas DEXA son muy similares a las radiografías y deben realizarse cada pocos años para prevenir fracturas óseas y discapacidad.
Si bien las mujeres mayores corren un mayor riesgo de pérdida ósea u osteoporosis, nunca es demasiado pronto para comenzar el cuidado de los huesos. Para mantener la salud y la fortaleza de sus huesos, puede:
Ya sea para prevenir o ayudar a controlar su osteoporosis, el personal de renombre mundial de Banner Health está aquí para ayudar con las necesidades de salud ósea de su mujer.
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