Previniendo COVID-19

¿Cómo puedo protegerme?

  • Lávese las manos con frecuencia.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Cubre todas las superficies de tus manos y frótalas hasta que se sequen.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Formas adicionales de protegerse:

  • Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
  • Ponga distancia entre usted y otras personas si COVID-19 se está propagando en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas que tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente.

¿Cómo puedo proteger a los demás?

Estas son formas en las que puede proteger a otros de contraer COVID-19:

  • Quédese en casa si está enfermo. No salga de su casa excepto para recibir atención médica. Evite las áreas públicas y el transporte público.
  • Sepárese de los demás en su hogar. Esto se conoce como aislamiento.
  • Llame con anticipación si necesita ver a su médico.
  • Use una mascarilla de tela sobre su nariz y boca. Las mascarillas de grado médico deben reservarse para los trabajadores de la salud.
  • Cubra la tos y los estornudos.
  • Lávese las manos con frecuencia y desinfecte a diario las superficies que se tocan con frecuencia.