resultados para "Actividad física"
¿Te has saltado el ejercicio últimamente debido a dolores en las espinillas? Si lo haces, no estás solo. Los calambres en las piernas pueden ser un verdadero...
A medida que las heladas del invierno se funden con el calor de la primavera, muchos de nosotros nos encontramos tratando de liberarnos de la depresión...
Mantener el equilibrio puede parecer fácil cuando eres joven. Puede saltar sobre un pie para ponerse un par de pantalones, bajar las escaleras sin pensar...
Llega un momento en la vida de casi todos los atletas competitivos en el que deben retirarse de la competencia o retirarse por completo. Ya sea una lesión,...
Si sirvió en el ejército, el término "ruck" no es nada nuevo para usted. También llamada joroba o marcha forzada, se trata de llevar tu equipo del punto...
¿Alguna vez ha experimentado un dolor persistente en los hombros, las caderas, los codos o las rodillas que parece no desaparecer? Lo más probable es que...
¿Alguna vez te ha costado abrir un frasco de pepinillos? ¿Es difícil sostener una bolsa pesada de comestibles? ¿O te doctor en osteopatía (DO, por sus...
La temporada navideña no es solo luces parpadeantes y reuniones alegres. Muchas personas sienten mucho estrés y ansiedad durante las vacaciones debido...
Si no tienes tanta movilidad como antes, puedes pensar que el yoga no es para ti. Después de todo, en el yoga tradicional, te mueves entre estar de pie,...
Hay un conjunto de músculos de los que depende el cuerpo para mantener el equilibrio, el apoyo y las actividades cotidianas como estar de pie, caminar...