resultados para "Actividad física"
Tal vez sientas dolor en las rodillas al caminar o hacer ejercicio, que tu rodilla no se sienta estable al subir escaleras o que tengas dolores cotidianos....
¿Conoces esa sensación de empezar un entrenamiento y que te quedes sin energía a mitad de camino? ¿O cuando tu estómago ruge más fuerte que tu lista de...
A medida que envejece, sus músculos comienzan a desgastarse. En promedio, puede esperar perder alrededor del 1% de su masa muscular cada año después de...
En un mundo ideal, las planchas serían fáciles para todos. Parecen sencillas, no requieren equipo y se consideran el mejor ejercicio para el core. Pero...
Mantenerse activo es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud a cualquier edad. Pero a medida que envejeces, la actividad física adquiere...
Al escuchar el término "fisioterapia", es posible que piense en alguien que se recupera de una lesión deportiva o cirugía. De hecho, la fisioterapia (FISIOTERAPEUTA)...
Haces muchas cosas en un día. Pasea al perro, haces recados, corres tras los niños y cuidas de tu familia. Pero cuando tus zapatos no te rinden, tus pies...
La salud cardíaca es importante para todos, pero las personas con discapacidad pueden tener dificultades adicionales al intentar hacer ejercicio. Por ejemplo,...
Se podría pensar que el control de la glucosa en sangre es exclusivo para personas con diabetes, pero eso está cambiando. Hoy en día, más personas sin...
Por fin te duermes cuando una punzada repentina de dolor te recorre la pierna. La pantorrilla se te tensa. Por mucho que te estires, el calambre no desaparece....
