resultados para "Nutrición"

Enséñame
¿Las lectinas presentes en la dieta son perjudiciales para el intestino?
Cuando se trata de una dieta saludable, normalmente verás legumbres, cereales y verduras en los primeros puestos de la lista. Pero estos alimentos pueden...
Noviembre 06
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Bebidas, suplementos y polvos con electrolitos: ¿realmente los necesitas?
Si haces ejercicio durante mucho tiempo, transpiras mucho o enfermo, probablemente pienses que necesitas reponer tus electrolitos. Pero, ¿qué son exactamente...
Octubre 29
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11 consejos para un Halloween divertido y saludable
Halloween es una época de disfraces divertidos, decoraciones espeluznantes y, por supuesto, muchos dulces. Pero para los padres, mantener una festividad...
Octubre 24
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Ten cuidado con estas 5 tendencias alimentarias que podrían enfermo
Cuando eliges determinados alimentos crudos, naturales o sin procesar, puedes pensar que estás haciendo una elección saludable. Después de todo, siempre...
Octubre 15
Enséñame
Calabazas, caquis y más: guía de frutas y verduras de otoño
A medida que las hojas adquieren tonos vibrantes y el aire se vuelve más fresco, el otoño trae consigo una gran cantidad de deliciosas frutas y verduras....
Octubre 04
Enséñame
La especia dorada de la naturaleza: descubre los sorprendentes beneficios del azafrán
¿Alguna vez te has preguntado por qué el azafrán es una de las especias más caras del mundo? Conocido como el “oro rojo”, el azafrán es apreciado por su...
Septiembre 02
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Hay tantos peces en el mar: ¿cuáles son más nutritivos?
Ya sea un salmón a la parrilla, una ensalada de atún o un plato de almejas al vapor, el pescado puede ser un excelente alimento para incluir en su dieta....
Agosto 08
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Beneficios de la ashwagandha: un estímulo natural para deportistas y entusiastas del deporte
En el mundo del deporte y el fitness , todo el mundo busca una ventaja extra. Ya sea que sea un atleta profesional o un guerrero de fin de semana, la búsqueda...
Agosto 05
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¿Es seguro comer patatas germinadas o deberías tirarlas?
¿Alguna vez has buscado en tu despensa unas patatas y has descubierto que en ellas han brotado pequeños ojitos verdes y blancos? ¿Cortas esos pequeños...
Julio 26
Aconséjame
¿Comer menos calorías puede ralentizar el proceso de envejecimiento?
¿Alguna vez has deseado la fuente de la juventud? La búsqueda de frenar el envejecimiento ha sido una obsesión humana durante siglos. Desde productos para...
Julio 18