resultados para "Nutrición"

Enséñame
¿Qué le sucede a tu metabolismo después de una pérdida de peso significativa?
Si has dedicado tiempo, esfuerzo y constancia a perder peso, puede que sientas que lo más difícil ya pasó. Pero para muchas personas, mantener el peso...
Junio 11
Aconséjame
¿Son saludables las freidoras de aire? Lo que necesitas saber antes de cocinar.
Buscas comidas rápidas, fáciles y saludables. Por eso, las freidoras de aire se han convertido en un electrodoméstico imprescindible en muchas cocinas. ...
Junio 07
Mejórame
Cómo la dieta y los hábitos diarios afectan los síntomas de la menopausia.
La menopausia y la perimenopausia pueden traer consigo cambios difíciles de explicar. Algunos días son llevaderos; otros, se sienten incontrolables. Es...
Mayo 11
Enséñame
Dieta de eliminación: cómo funciona y cómo identificar los alimentos desencadenantes.
A veces puedes sentirte hinchado, cansado o incómodo y pensar que algo que comiste te hizo sentir así. Pero puede ser difícil identificar con exactitud...
Mayo 08
Enséñame
Dieta cetogénica: beneficios, riesgos y lo que debes saber antes de probarla.
La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas que se ha popularizado para la...
Mayo 07
Enséñame
Anemia perniciosa: síntomas, causas y tratamiento con vitamina B12.
La anemia perniciosa es un tipo de anemia por deficiencia de vitamina B12 que se produce cuando el cuerpo no puede absorber suficiente vitamina B12. Este...
Mayo 02
Enséñame
Deficiencia de vitamina D: síntomas, causas y cómo obtener la cantidad suficiente.
La vitamina D es esencial para la salud ósea, el funcionamiento del sistema inmunitario y mucho más, pero muchas personas no consumen la cantidad suficiente....
Abril 28
Enséñame
Dieta de las Zonas Azules: qué es, qué alimentos consumir y cómo vivir más tiempo.
La dieta de las Zonas Azules se basa en los hábitos alimenticios de las personas que viven más tiempo en ciertas partes del mundo. Estas regiones, llamadas...
Abril 22
Enséñame
Cómo alimentarse bien durante el tratamiento contra el cáncer
Un diagnóstico de cáncer cambia tu vida diaria de muchas maneras, incluyendo cómo y qué comes. Durante el tratamiento contra el cáncer, el cuerpo necesita...
Abril 21
Enséñame
¿Los edulcorantes artificiales son malos para la salud?
¿A quién no le gustan los dulces? ¡Todos lo hacemos! Pero a veces demasiada azúcar en pasteles, galletas y bebidas puede traer algunos problemas de salud...
Abril 19