resultados para "Nutrición"

Aconséjame
La dieta Dukan: ¿es la opción adecuada para usted?
¿Has probado otras dietas pero aún te cuesta bajar de peso? Quizás has contado calorías o reducido carbohidratos, solo para ver que has vuelto a subir...
Mayo 16
Aconséjame
Ozempic y la salud ósea: Lo que debes saber
¿Está tomando Ozempic (semaglutida) para tratar la diabetes tipo 2 y perder peso, y ha oído que podría afectar sus huesos? Quizás se pregunte si está mejorando...
Mayo 13
Aconséjame
¿Es saludable el sebo de res? La verdad sobre esta grasa natural
Quizás hayas oído a tus abuelos hablar de cocinar con grasa de res. Probablemente se referían al sebo de res, una grasa que antes se usaba comúnmente en...
Mayo 06
Enséñame
La conexión entre la salud intestinal y los niveles de energía
Hay muchas cosas que pueden hacerte sentir cansado o con poca energía. Quizás no dormiste bien, te has ejercitado demasiado o estás estresado y abrumado....
Mayo 04
Mejórame
¿Te enfermo los lácteos? ¿Qué hacer con la intolerancia a la lactosa?
Desde siempre has empezado el día con cereales y leche y te encanta darte el capricho de comer pizza, pasta con salsa de crema o helado de vez en cuando....
Mayo 02
Mejórame
Alivio del estreñimiento: 9 consejos para empezar a hacer las cosas bien
Sientes ganas de ir al baño, pero no parece que ocurra nada. Quizás sientas esfuerzo o molestias al defecar, o simplemente no lo hagas con la frecuencia...
Abril 21
Enséñame
Polvos de superalimentos: qué pueden (y qué no) reemplazar en tu dieta
¿Has oído hablar de los superalimentos en polvo? Estos polvos brillantes y coloridos están por todas partes hoy en día. Vienen en envases elegantes y prometen...
Abril 20
Enséñame
El poder vibrante del hibisco: los sorprendentes beneficios del hibisco
El hibisco es famoso por sus flores de vibrantes colores. De hecho, es tan apreciado por su belleza que fue elegido flor estatal de Hawái. Pero el hibisco...
Abril 11
Aconséjame
¿Debo tomar aceite de hígado de bacalao o considerar otros peces en el mar?
Durante siglos, el aceite de hígado de bacalao ha sido un remedio predilecto para todo, desde dolores articulares hasta la falta de energía. Transmitido...
Abril 01
Enséñame
Del tallo al sorbo: beneficios y riesgos del jugo de apio
El jugo de apio se ha vuelto muy popular y los influencers de las redes sociales y los expertos en bienestar afirman que puede transformar la salud. Pero...
Marzo 23