resultados para "Fisioterapia"

Enséñame
Reconocer los signos y efectos secundarios neurológicos del latigazo cervical
¿Sabías que los choques por alcance son la principal causa de lesiones por latigazo cervical? Este tipo de lesión de cuello se produce cuando la cabeza...
Diciembre 11
Enséñame
Cinco estiramientos diarios para ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano
Si pasas horas escribiendo, enviando mensajes de texto o haciendo movimientos repetitivos con las manos, es posible que notes entumecimiento, hormigueo,...
Noviembre 21
Aconséjame
Esclerosis múltiple (EM) y ejercicio: beneficios, tipos y seguridad
Si tiene esclerosis múltiple (EM), puede sentirse cansado y débil y tener problemas de equilibrio y coordinación. Estos síntomas pueden dificultarle mantenerse...
Noviembre 11
Aconséjame
Salud de las rodillas en adultos mayores: 6 maneras de mantenerlas sanas de por vida
Tal vez notes un dolor punzante en una rodilla cuando bajas las escaleras, una pequeña molestia cuando te levantas de una silla o rigidez en las rodillas...
Octubre 11
Mejórame
¿Tiene usted una postura de espalda encorvada o una inclinación pélvica anterior (APT)?
Es normal tener una curvatura en forma de S en la espalda. De hecho, ayuda a mantener el peso del cuerpo equilibrado y absorbe los impactos cuando te mueves....
Septiembre 23
Mejórame
Dolor de espalda: 6 consejos para evitar molestias y dolores cuando estás en el coche
Ya sea que estés recorriendo paisajes pintorescos en un viaje por carretera, luchando contra el tráfico durante tu viaje al trabajo o haciendo recados...
Septiembre 10
Mejórame
Nudos musculares: cómo deshacerse de ellos
Puede ser un oficinista que pasa demasiado tiempo sentado en un escritorio, un deportista que se ha excedido en sus esfuerzos o alguien que no presta mucha...
Agosto 23
Mejórame
Cómo mejorar la postura puede ayudar con los dolores de cabeza tensionales
Es muy probable que haya tenido dolor de cabeza tensional en algún momento de su vida. Son el tipo de dolor de cabeza más común y al menos la mitad de...
Agosto 15
Mejórame
El uso de hilo dental podría ayudar con el dolor de los nervios. Esto es lo que debe saber
Puede haber ocasiones en las que notes un hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies que simplemente no desaparece. Podría sentirse como hormigueo...
Julio 19
Mejórame
Los isquiotibiales fuertes son importantes: aquí se explica cómo desarrollar su fuerza
Los isquiotibiales son los músculos grandes en la parte posterior de los muslos que se unen a los isquiones y a la parte posterior de la rodilla. Controlan...
Junio 21