resultados para "Fisioterapia"

Aconséjame
Consejos para viajar con esclerosis múltiple: Cómo planificar un viaje que se adapte a tus necesidades.
Vivir con esclerosis múltiple (EM) no significa que tengas que dejar de viajar. Siempre que planifiques bien tus viajes y tu doctor lo apruebe, puedes...
Abril 10
Mejórame
Ejercicios para la salud del hombro: prevención y rehabilitación
Tus hombros están diseñados para el movimiento. Los usas para casi todo, desde alcanzar objetos y levantar cosas hasta conducir e incluso dormir. Con el...
Marzo 19
Enséñame
Cómo la falta de sueño puede aumentar el riesgo de sufrir lesiones al correr
Correr es una de las maneras más sencillas de hacer el ejercicio que necesitas. Ya sea que corras por el barrio o entrenes para carreras de larga distancia,...
Febrero 02
Mejórame
Postura al usar el teléfono: 9 consejos para proteger el cuello y la columna
Probablemente pasas tiempo con tu teléfono todos los días, enviando mensajes de texto, navegando, leyendo, respondiendo correos y viendo videos. Y puede...
Enero 15
Mejórame
Cuándo consultar a un doctor por dolor de espalda y cuello
Si eres como la mayoría de las personas, tendrás dolor de espalda o cuello en algún momento de tu vida. Quizás te despiertas con rigidez en el cuello,...
Noviembre 09
Enséñame
Tipos de fisioterapia: qué pueden hacer por usted la fisioterapeuta regular, vestibular y neurológica
Al escuchar el término "fisioterapia", es posible que piense en alguien que se recupera de una lesión deportiva o cirugía. De hecho, la fisioterapia (FISIOTERAPEUTA)...
Octubre 01
Enséñame
Cómo la fisioterapia puede ayudar con el mareo crónico causado por la PPPD
Si llevas meses sintiéndote mareado y no has encontrado la solución, no estás solo. Esa sensación de flotar y desequilibrarse puede hacer que todo, desde...
Septiembre 05
Mejórame
Inestabilidad del hombro: Cómo volver a la normalidad
Un hombro que resbala, cruje o parece que va a ceder no solo es molesto. Podría ser señal de que algo más profundo está sucediendo dentro de la articulación....
Agosto 05
Enséñame
6 hábitos fáciles para tener articulaciones fuertes
Tus articulaciones te ayudan a moverte, agacharte, levantar objetos y disfrutar la vida al máximo. Cuando están sanas, no piensas en ellas. Pero cuando...
Julio 04
Aconséjame
Cinco ejercicios que cuidan las articulaciones para mantenerse en movimiento y sin dolor
Cuando le duelen o siente rigidez en las articulaciones, lo último que querrá hacer es moverse. Pero el movimiento suave es una de las mejores maneras...
Julio 01