Si recientemente se enteró de que tiene diabetes gestacional, es normal que se sienta preocupada. Este tipo de diabetes es común y, con la atención adecuada, muchas personas logran embarazos y bebés saludables.
En Banner Health, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. A continuación, aprenderás qué es la diabetes gestacional, quiénes corren riesgo de padecerla, cómo se controla durante el embarazo y qué puede significar para tu salud después del parto.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo, generalmente en el segundo trimestre. Se presenta cuando los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal en una persona que no tenía diabetes antes del embarazo.
Durante el embarazo, la placenta produce hormonas que ayudan al bebé a crecer y desarrollarse. Estas hormonas también pueden dificultar que el cuerpo utilice la insulina correctamente. Esto se denomina resistencia a la insulina . Cuando la insulina no funciona correctamente, la glucosa (azúcar en sangre ) se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de ser absorbida por el cuerpo.
Cualquier persona embarazada puede desarrollar diabetes gestacional. Sin embargo, ciertos factores de salud, del embarazo y demográficos pueden aumentar el riesgo.
Usted puede tener mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si:
Muchas personas con diabetes gestacional no presentan síntomas perceptibles. Cuando se presentan, pueden incluir:
Dado que estos síntomas también pueden ser comunes durante el embarazo, es importante realizar pruebas de detección de forma rutinaria. La mayoría de las personas se hacen la prueba de diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 del embarazo.
La detección de diabetes gestacional suele realizarse a principios del segundo trimestre. Si su médico considera que tiene mayor riesgo, podría realizarle la prueba antes.
Se utilizan comúnmente dos pruebas:
Beberá un líquido azucarado y se le medirá el nivel de azúcar en la sangre aproximadamente una hora después. Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, su médico le solicitará una prueba de seguimiento.
Esta prueba consiste en tomar una bebida azucarada más concentrada y controlar su nivel de azúcar en sangre cuatro veces durante varias horas. Esta prueba confirma si tiene diabetes gestacional.
Su proveedor de atención médica trabajará con usted para crear un plan de atención personalizado que respalde tanto su salud como el desarrollo de su bebé.
El tratamiento puede incluir:
Comer comidas equilibradas con cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a controlar la sangre . También se le recomendará beber abundante agua y limitar el consumo de azúcares añadidos y alimentos procesados.
El ejercicio ayuda al cuerpo a utilizar la glucosa de forma más eficaz. A muchas personas se les recomienda realizar unos 30 minutos de actividad moderada al día. Su médico puede recomendarle ejercicios seguros durante el embarazo.
Su proveedor controlará sus niveles de azúcar en sangre y es posible que necesite controlarlos en casa usando un medidor de glucosa.
Subir demasiado de peso o hacerlo demasiado rápido puede dificultar el control de la sangre . Su médico le guiará para que aumente de peso de forma saludable durante el embarazo.
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para controlar el azúcar en sangre , su proveedor puede recetarle inyecciones de insulina o medicamentos orales diabetes .
Tras el diagnóstico, la atención suele seguir un patrón predecible. Saber qué esperar puede ayudar a reducir el estrés.
La mayoría de las personas con diabetes gestacional tienen embarazos saludables. Aun así, es importante comprender los posibles riesgos para poder identificarlos a tiempo.
La diabetes gestacional suele desaparecer después del nacimiento del bebé. Sin embargo, tener diabetes gestacional aumenta el riesgo a largo plazo de desarrollar diabetes tipo 2 y también aumenta el riesgo de que el niño desarrolle diabetes más adelante.
Debido a este mayor riesgo, es importante realizar un seguimiento después del embarazo. Si tuvo diabetes gestacional, debe hacerse una prueba de detección de diabetes tipo 2 a más tardar 12 semanas después del parto, incluso si se siente bien. Si los resultados son normales, se recomienda repetir la prueba cada tres años o con mayor frecuencia si así lo recomienda su médico.
Las pruebas tempranas ayudan a detectar cambios en el azúcar en sangre antes de que se desarrolle la diabetes tipo 2 .
La diabetes gestacional puede ser una señal temprana de que el cuerpo tiene dificultades para utilizar la insulina eficazmente. Si bien los niveles de azúcar en sangre suelen normalizarse después del embarazo, la resistencia a la insulina puede persistir.
Las personas que han tenido diabetes gestacional tienen una probabilidad significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 en etapas posteriores de la vida sin un seguimiento regular ni hábitos de vida saludables. Los niños nacidos de embarazos afectados por diabetes gestacional también pueden presentar un mayor riesgo de obesidad y diabetes tipo 2 a medida que envejecen.
Si bien la diabetes tipo 2 no siempre se puede prevenir, existen medidas que pueden reducir el riesgo después de la diabetes gestacional:
Si le preocupa su riesgo, hable con su proveedor de atención médica sobre la prevención de la diabetes a largo plazo.
En Banner Health, nuestros equipos de maternidad, atención primaria y diabetes trabajan juntos para apoyarte durante el embarazo y después del parto. Ofrecemos orientación personalizada sobre nutrición, ejercicio, control de glucosa en sangre y salud a largo plazo.
Para obtener más información o programar una cita , comuníquese con el equipo de atención de maternidad de Banner Health o explore nuestros recursos y apoyo diabetes .
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