Si te han diagnosticado recientemente diabetes gestacional, es normal que te preocupes. Esta forma de diabetes es común y, con la atención adecuada, muchas mujeres tienen embarazos y bebés sanos.
En Banner Health, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. A continuación, aprenderás qué es la diabetes gestacional, quiénes corren riesgo, cómo se controla durante el embarazo y qué puede significar para tu salud después del parto.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo, generalmente en el segundo trimestre. Ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre aumentan más de lo normal en una persona que no tenía diabetes antes del embarazo.
Durante el embarazo, la placenta produce hormonas que ayudan al bebé a crecer y desarrollarse. Estas hormonas también pueden dificultar que el cuerpo utilice la insulina correctamente. Esto se conoce como resistencia a la insulina . Cuando la insulina no funciona como debería, la glucosa (azúcar en la sangre ) se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de ser absorbida por el organismo.
Cualquier mujer embarazada puede desarrollar diabetes gestacional. Sin embargo, ciertos factores de salud, embarazo y demográficos pueden aumentar el riesgo.
Usted podría tener un mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si:
Muchas personas con diabetes gestacional no presentan síntomas perceptibles. Cuando se presentan síntomas, estos pueden incluir:
Dado que estos síntomas también pueden ser comunes durante el embarazo, es importante realizar pruebas de detección periódicas. La mayoría de las mujeres se someten a pruebas de diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 de embarazo.
Las pruebas de detección de diabetes gestacional suelen realizarse al principio del segundo trimestre. Si su médico considera que usted tiene un mayor riesgo, las pruebas podrían realizarse antes.
Se suelen utilizar dos pruebas:
Tomas un líquido azucarado y, aproximadamente una hora después, se te mide el nivel de azúcar en la sangre . Si el nivel de sangre es alto, tu médico te pedirá una prueba de seguimiento.
Esta prueba consiste en beber una bebida azucarada más concentrada y medir el nivel de azúcar en sangre cuatro veces a lo largo de varias horas. Esta prueba confirma si usted padece diabetes gestacional.
Su profesional de la salud trabajará con usted para crear un plan de atención personalizado que respalde tanto su salud como el desarrollo de su bebé.
El tratamiento puede incluir:
Consumir comidas equilibradas con cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre . También se recomienda beber mucha agua y limitar el consumo de azúcares añadidos y alimentos procesados.
El ejercicio ayuda al cuerpo a utilizar la glucosa de forma más eficaz. Se recomienda realizar unos 30 minutos de actividad moderada al día. Su médico puede recomendarle ejercicios seguros durante el embarazo.
Su médico controlará sus niveles de azúcar en sangre y es posible que usted deba comprobarlos en casa con un glucómetro.
Aumentar demasiado de peso o hacerlo demasiado rápido puede dificultar el control del azúcar en la sangre . Su médico le orientará sobre cómo aumentar de peso de forma saludable durante el embarazo.
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para controlar el nivel de azúcar en la sangre , su médico puede recetarle inyecciones de insulina o medicamentos orales diabetes .
Tras el diagnóstico, la atención suele seguir un patrón predecible. Saber qué esperar puede ayudar a reducir el estrés.
La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional tienen embarazos saludables. Aun así, es importante conocer los posibles riesgos para poder identificarlos a tiempo.
La diabetes gestacional generalmente desaparece después del parto. Sin embargo, diabetes aumenta el riesgo a largo plazo de desarrollar diabetes tipo 2, y también aumenta el riesgo de que su hijo desarrolle diabetes más adelante.
Debido a este mayor riesgo, es importante el seguimiento médico después del embarazo. Si tuvo diabetes gestacional, debe someterse a una prueba de detección de diabetes tipo 2 a más tardar 12 semanas después del parto, incluso si se siente bien. Si los resultados son normales, se recomienda repetir la prueba cada tres años, o con mayor frecuencia si su médico lo indica.
Las pruebas precoces ayudan a detectar cambios en el nivel de azúcar en sangre antes de que se desarrolle la diabetes tipo 2 .
La diabetes gestacional puede ser una señal temprana de que el cuerpo tiene dificultades para utilizar la insulina de forma eficaz. Si bien los niveles de azúcar en sangre suelen normalizarse después del embarazo, la resistencia a la insulina puede persistir.
Las personas que han padecido diabetes gestacional tienen una probabilidad significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida si no reciben un seguimiento médico regular y no adoptan hábitos de vida saludables. Los niños nacidos de embarazos afectados por diabetes gestacional también pueden tener un mayor riesgo de obesidad y diabetes tipo 2 a medida que crecen.
Si bien la diabetes tipo 2 no siempre es prevenible, existen medidas que pueden reducir el riesgo después de la diabetes gestacional:
Si le preocupa su riesgo, hable con su médico sobre la prevención de la diabetes a largo plazo.
En Banner Health, nuestros equipos de maternidad, atención primaria y diabetes trabajan en conjunto para brindarle apoyo durante el embarazo y después del parto. Ofrecemos orientación personalizada sobre nutrición, ejercicio, control de la sangre y salud a largo plazo.
Para obtener más información o programar una cita , comuníquese con el equipo de atención de maternidad de Banner Health o explore nuestros recursos y apoyo diabetes .
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