La diabetes puede ser una enfermedad crónica y controlarla requiere más que solo medicamentos o visitas al doctor . La educación continua, el apoyo y la conexión con otras personas pueden marcar una diferencia significativa en cómo te sientes y en el buen manejo de tu salud.
En Banner Health, ofrecemos programas de apoyo diabetes , educación y recursos comunitarios para ayudarle a mantenerse activo, alimentarse bien y desarrollar confianza en el manejo de la diabetes. Ya sea que haya recibido un diagnóstico reciente o que lleve años viviendo con diabetes , encontrará apoyo en cada paso del camino.
Vivir con diabetes puede resultar aislado a veces. Los grupos de apoyo ofrecen un entorno seguro y comprensivo donde puedes compartir desafíos, celebrar éxitos y aprender de otras personas con experiencias similares.
Los grupos de apoyo brindan estímulo emocional, consejos prácticos y un sentido de comunidad que pueden ayudarle a afrontar las realidades cotidianas de la diabetes.
Conéctate cara a cara con otras personas de tu comunidad. Los grupos presenciales ofrecen un espacio acogedor para compartir experiencias, intercambiar ideas y forjar relaciones significativas.
Los grupos en línea te permiten conectarte desde casa mediante videoconferencias o plataformas digitales. Estos grupos ofrecen flexibilidad y acceso a apoyo desde cualquier lugar.
Muchas personas se conectan con otras personas que viven con diabetes a través de redes sociales como Facebook y TikTok. Puedes buscar hashtags como #diabetestipo1 o #apoyodiabetes para encontrar comunidades en línea y compartir experiencias.
Algunos programas están diseñados para necesidades específicas, como personas recién diagnosticadas, padres e hijos con diabetes , o personas que controlan la diabetes en etapas posteriores de la vida. Estos grupos ofrecen educación personalizada, orientación experta y apoyo entre pares.
Tome acción: utilice nuestro calendario para encontrar un próximo grupo de apoyo diabetes cerca de usted.
Banner Health ofrece programas integrales de educación y control de la diabetes , adaptados a las necesidades individuales. Estos programas incluyen consultas individuales con un educador en diabetes y un nutricionista registrado.
Los servicios disponibles pueden incluir:
Consulte con su proveedor de atención médica diabetes para encontrar un programa disponible en su área.
La educación es fundamental para controlar la diabetes con confianza. Nuestras clases de educación diabetes le ayudan a comprender mejor su afección, desarrollar habilidades prácticas de autocuidado y mantenerse informado sobre los avances en el cuidado de la diabetes .
También ofrecemos herramientas educativas y recursos digitales para apoyar el aprendizaje fuera del aula.
Una nutrición adecuada es fundamental para el cuidado de la diabetes . Explore planes de alimentación, recetas y consejos nutricionales diseñados para mantener niveles saludables de azúcar en sangre . Nuestros dietistas certificados pueden ayudarle a tomar decisiones alimentarias informadas que se ajusten a sus objetivos de salud.
Los programas comunitarios ofrecen oportunidades para mantenerse activo, aprender nuevas habilidades y conectarse con otros en un entorno de apoyo.
Banner Health ofrece mensualmente una clase básica de fitness fácil para después del trabajo . Esta clase en línea gratuita de 60 minutos está abierta a todos y no requiere ser paciente de Banner Health .
Durante la clase, aprenderás:
También puede explorar la educación y el apoyo diabetes a través de estas organizaciones:
No importa a dónde recurras, buscar apoyo significa más que obtener información. Significa formar parte de una comunidad que te comprende, te anima y te empodera.
Controlar la diabetes no se trata solo de la salud física. El bienestar emocional también es importante. Explore estrategias para afrontar el estrés, desarrollar resiliencia y mantener una actitud positiva mientras vive con diabetes.
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