Sports-Related Ligament Injuries

Existen diferentes tipos de fracturas. Algunas son pequeñas fisuras, mientras que otras pueden romper el hueso en dos o más fragmentos. A veces, el hueso permanece en su lugar, pero otras veces se desplaza. Algunas sanan con un tratamiento mínimo, mientras que otras requieren cirugía o atención especializada.

Cuando el dolor de rodilla te impide seguir adelante, mereces una atención que te ayude a recuperar la confianza. En Banner Health, nuestros especialistas en ortopedia colaboran estrechamente con fisioterapeutas, expertos en medicina deportiva y profesionales de diagnóstico por imagen para diagnosticar con precisión tu dolor y personalizar tu tratamiento.

Ofrecemos:

• Citas disponibles para el mismo día o el día siguiente en muchas ubicaciones.
• Herramientas de diagnóstico avanzadas como la resonancia magnética, la ecografía y la artroscopia.
• Tratamientos mínimamente invasivos y experiencia quirúrgica
• Programas de rehabilitación personalizados para ayudarte a recuperarte más rápido.

Buscar:

• Dolor en el lugar de la lesión
• Hinchazón o hematomas
• Dificultad para mover la zona afectada o las articulaciones cercanas.
• Dificultad para soportar peso
• Deformidad visible en casos graves

Si sospechas que tienes una fractura, busca atención médica de inmediato . Un tratamiento rápido puede ayudar a prevenir complicaciones como la consolidación ósea en una posición incorrecta (mala unión) o la falta de consolidación (pseudounión), rigidez y dolor crónico. Algunas fracturas se pueden tratar en el consultorio médico, pero otras requieren atención de urgencias.

Llame al 911 si:

• El hueso perfora la piel.
• Se produce un sangrado abundante o entumecimiento.
• La extremidad parece deformada o fuera de lugar.
• Crees que podrías haberte fracturado un hueso de la columna vertebral.
• La persona que puede tener una fractura siente un dolor intenso o no responde.

El tratamiento para una fractura ósea depende del tipo, la ubicación y la gravedad de la misma. En Banner Health, ofrecemos opciones tanto no quirúrgicas como quirúrgicas para ayudar a que su hueso sane correctamente y recupere su función.

Tratamientos no quirúrgicos

Muchas fracturas pueden tratarse sin cirugía. Su médico podría recomendarle:

• Yesos o férulas para mantener el hueso en su lugar mientras sana.
• Férulas para limitar el movimiento y proteger la zona lesionada
• Modificar las actividades para evitar ejercer presión sobre el hueso.

Tratamientos quirúrgicos

En los casos más complejos, puede ser necesaria la cirugía para realinear y estabilizar el hueso. Las opciones quirúrgicas pueden incluir:

• Fijación interna , mediante placas, tornillos o varillas metálicas.
• Fijación externa , donde un marco externo al cuerpo mantiene el hueso en su lugar.
• Injertos óseos , que ayudan a reparar y reconstruir el hueso dañado

Tratamiento del dolor y recuperación

Su equipo de atención médica puede usar medicamentos de venta libre o con medicamento recetado para controlar el dolor. También puede trabajar con fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales para favorecer la recuperación, restaurar el movimiento y prevenir problemas a largo plazo.

La mayoría de las fracturas sanan en un plazo de seis a ocho semanas. El tiempo de recuperación depende de:

• El tipo de fractura y su gravedad: Algunas fracturas, como las fracturas por estrés y las fracturas conminutas graves, tardan más en sanar.
• Su edad y estado de salud general: Su fractura puede sanar más rápidamente si es joven y goza de buena salud.
• Si fue necesaria la cirugía: Las fracturas más graves pueden requerir más tiempo.
• Siguiendo las pautas de recuperación: Evitar ejercer demasiada presión sobre la zona lesionada ayuda a acelerar la curación.
• Cuidados continuos: Los chequeos regulares con su médico pueden ayudarle a recuperarse adecuadamente.

Rehabilitación y recuperación

Probablemente perderá fuerza muscular y amplitud de movimiento durante la recuperación. Tras retirar la escayola o la férula, o después de la cirugía, es posible que deba limitar sus movimientos hasta que el hueso se estabilice y muestre cierto grado de cicatrización.

A medida que el hueso sana, la rehabilitación puede ayudarle a recuperar la fuerza y la movilidad. Su médico podría recomendarle:

• Ejercicios con carga de peso para mejorar la fuerza ósea
• Fisioterapia para ayudarte a recuperar el movimiento y la flexibilidad
• Retoma tus actividades normales gradualmente para evitar una nueva lesión en el hueso.

Completar tu programa de rehabilitación puede acelerar tu recuperación y ayudar a prevenir futuras fracturas.

No siempre se pueden prevenir las fracturas, pero tomar estas medidas para mantener los huesos sanos puede reducir el riesgo:

• Mantenga una dieta saludable: Consulte a su doctor si necesita un suplemento de calcio y/o vitamina D.
• Manténgase activo: Participe en ejercicios regulares con carga de peso .
• Prevenga las caídas: Mantenga los pasillos despejados, utilice los pasamanos, use el calzado adecuado y utilice dispositivos de asistencia (como un bastón o un andador) cuando sea necesario.
• Usa equipo de protección: Usa cascos y protecciones cuando practiques deportes o participes en actividades de alto riesgo.
• Utilice el cinturón de seguridad: Abróchelo para ayudar a minimizar las lesiones en caso de accidente automovilístico.
• Evita el tabaco: El tabaco y la nicotina debilitan los huesos y dificultan su curación.

Si cree que se ha fracturado un hueso, necesita atención rápida y especializada. En Banner Health, nuestro equipo de ortopedia está aquí para ayudarle a recuperarse y volver a disfrutar de sus actividades favoritas.

Ofrecemos:

• Pruebas avanzadas de imagen y diagnóstico para identificar el tipo y la gravedad de su fractura.
• Planes de tratamiento personalizados, que incluyen tanto cuidados no quirúrgicos como opciones quirúrgicas como la fijación interna o externa.
• Apoyo integral para la rehabilitación, incluyendo fisioterapia y seguimiento para ayudarte a recuperarte de forma segura.