El dolor en las áreas del hombro y el codo puede ser el resultado de una afección como la artritis o la bursitis, pero más comúnmente proviene de una lesión que puede variar desde una simple distensión hasta un desgarro en los tendones.
Un hombro es lo que se conoce como una articulación esférica. Esto se debe a que la parte superior del brazo tiene una forma redondeada que encaja en una cavidad hueca en el omóplato. Las articulaciones dentro del hombro son muy flexibles, de hecho, más flexibles que cualquier otra articulación del cuerpo.
El codo es una articulación de bisagra que conecta el antebrazo con la parte superior del brazo. Una articulación de bisagra permite flexibilidad en la parte inferior del brazo.
El hombro y el codo se mantienen unidos con ligamentos, tendones y diversos tejidos blandos. Los ligamentos conectan los huesos con otros huesos, mientras que los tendones conectan los huesos con los músculos. Una fina capa de cartílago cubre estas áreas y alivia cualquier fricción durante el movimiento. Si hay daño, debido a una enfermedad o lesión, puede experimentar dolor, entumecimiento o un rango de movimiento debilitado. Debido a que el hombro y el codo se utilizan tanto, suelen ser propensos a sufrir lesiones o trastornos.
Hay una serie de trastornos, preexistentes o nuevos, que pueden provocar dolor en el hombro, entre ellos:
Bursitis : una afección dolorosa causada por la inflamación de los pequeños sacos llenos de líquido, llamados bursas, que protegen y lubrican los huesos, los tendones y los músculos alrededor del hombro y el codo.
Artritis : también conocida como osteoartritis, esta afección es causada por la degeneración del cartílago o la pérdida del cartílago, la cubierta flexible entre los huesos, que causa fricción entre los huesos y provoca dolor en las articulaciones.
Síndrome del túnel cubital : similar a la afección más conocida de la muñeca, el síndrome del túnel carpiano, el síndrome del túnel cubital es causado por la presión en el hombro o el codo debido al uso prolongado, la inclinación o la colocación en una posición incómoda.
Artrosis del hombro o del codo : daño a la articulación del hombro o del codo que causa daño al cartílago y provoca fricción entre los huesos y dolor o pérdida de movimiento.
Codo "congelado" : todavía hay cierta incertidumbre sobre las causas, pero el codo "congelado" es dolor y movimiento limitado causado por la degeneración gradual del codo y puede provocar tejido cicatricial en la articulación del codo.
Es muy importante trabajar con su doctor para clasificar correctamente una lesión en el hombro o el codo para que se pueda administrar un tratamiento eficaz. Las lesiones comunes de hombro y codo incluyen:
Codo de tenista : inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo, causada por tensión, uso intenso o traumatismo. Se manifiesta como hinchazón y dolor en el codo, empeorado por el movimiento de la palma.
Codo de golfista : inflamación de la articulación del codo donde el hueso se une al tendón. El codo de golfista es causado por movimientos repetidos y puede causar movilidad limitada, hinchazón y dolor.
Tendinitis : inflamación e irritación del tendón del hombro o del codo por uso excesivo o lesión y causa pinzamiento (pellizcos) de tendones y nervios. Con el tiempo, los pellizcos pueden provocar un aumento del dolor y dolor en otras áreas del cuerpo.
Lesión del manguito de los rotadores : el manguito de los rotadores es una colección de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y mantienen el hueso del brazo firmemente en la cavidad del codo. Si estos tendones se torcen o se rompen, pueden provocar un dolor agudo y, si no se tratan, provocarán más daños en la articulación del hombro.
Dislocación de hombro o codo : una lesión que hace que el hueso se desprenda y se mueva fuera de lugar de la articulación. La dislocación causa daño a los tendones, músculos y nervios circundantes.
Sobrecarga de la articulación del hombro o del codo : dolor e inflamación causados por actividades como la natación, el béisbol o el tenis. Esto es causado por microtraumatismos o desgaste de las articulaciones y puede causar un dolor agudo, especialmente por la noche.
La mayoría de los dolores de hombro y codo se pueden curar con el método RICE (Reposo, Hielo, Compresión y Elevación). Esto, junto con medicamentos antiinflamatorios de venta libre como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) puede ayudar a aliviar la hinchazón y reducir el dolor.
El uso de una férula, un aparato ortopédico o un cabestrillo ayuda a que un área particular del cuerpo descanse hasta que el dolor desaparezca. Sin embargo, estos no deben usarse indefinidamente, ya que pueden conducir a una menor flexibilidad y reducir la masa muscular.
Si el dolor no persiste con un tratamiento conservador, su doctor puede recomendarle terapia física u otros tratamientos, como inyecciones, que pueden ayudar en la curación.
La cirugía puede ser necesaria si se han agotado todos los demás tratamientos y todavía hay dolor o problemas de inmovilidad. Los procedimientos quirúrgicos comunes para el tratamiento de lesiones de hombro y codo incluyen:
Artroscopia : un procedimiento quirúrgico que se realiza con pequeñas incisiones y una cámara especial que permite a los cirujanos extraer cartílago suelto o dañado, fragmentos óseos o espolones óseos para aliviar el dolor y restaurar la movilidad.
Cirugía del manguito rotador : un procedimiento común del hombro que se realiza artroscópicamente, a través de pequeñas incisiones en el área del hombro. Los cirujanos taladran pequeños orificios en el borde para anclar un "parche" (usualmente usando un trozo de tendón) para corregir la inestabilidad causada por un desgarro en los tendones del manguito de los rotadores.
Reemplazo de hombro o codo : puede ser necesario el reemplazo total o parcial del hombro o del codo si la articulación está dañada más allá de la reparación artroscópica.
Obtenga más información sobre la cirugía de reemplazo de hombro.
Obtenga más información sobre la cirugía de reemplazo de codo.
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